فكرة أن بعض الناس يعانون من العزلة الاجتماعية بسبب هويتهم معروفة جيدًا ولكنها لا تزال غير مفهومة جيدًا لكيفية تأثيرها عليهم نفسيًا. نتيجة لذلك، سأفحص الدراسات التي فحصت هذه المشكلة مع السكان المثليين ووجدت ثلاثة آثار استبعاد رئيسية. أولاً، ثبت أن الأفراد المهمشين لديهم أفكار أقل إيجابية عن أنفسهم، وأكثر عرضة للوم الذات، ويميلون إلى اليأس والتشاؤم، ويشعرون بالعزلة عن الآخرين. ثانيًا، يفقدون الهدف والدافع في الحياة، مما يؤدي إلى انخفاض نوعية الحياة وانخفاض الإنتاجية. أخيرًا، غالبًا ما يشعر أفراد المجتمع المستبعدون أن حياتهم تفتقر إلى المعنى والاتجاه، مما يؤدي إلى ارتفاع معدلات الاكتئاب ومحاولات الانتحار. تشير هذه النتائج إلى أن الرفض العام يمكن أن يغير الإطار المعرفي حول الأمل وتحديد الأهداف والتفكير لأولئك الذين يعانون منه. تظهر الأبحاث أن الاستبعاد يمكن أن يؤدي إلى أفكار سلبية حول هوية المرء أو حتى كراهية الذات. درست إحدى الدراسات تجارب طلاب LGBTQ + الذين رفضتهم عائلاتهم أو مجتمعاتهم بسبب توجههم الجنسي أو تعبيرهم عن الجنس. ووجدوا أن هؤلاء الشباب أبلغوا عن شعورهم بالخجل من أنفسهم ورؤية هويتهم على أنها عيب متأصل (Hatzenbuehler & Keyes، 2009). فحصت دراسة أخرى كيف أثر شعور المتحولين جنسياً بالانتماء على صحتهم العقلية ووجدت أن أولئك الذين شعروا بأنهم منضمون إلى مجتمعاتهم كانوا أكثر سعادة من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك (لويس وآخرون، 2018). وجد الباحثون أن الشعور بتقدير الذات لدى شباب الأقليات مرتبط ارتباطًا وثيقًا بإدراكهم للقبول الاجتماعي (Galovan et al.، 2016). وبالتالي، يبدو أن رفض المجتمع يخلق حلقة يستوعب فيها الأفراد وصمة العار ويطورون مواقف سلبية تجاه أنفسهم وهويتهم، مما يؤدي إلى ضائقة عاطفية. هذه النتيجة مهمة لأنها تظهر أن العواقب النفسية للتمييز أعمق بكثير من مجرد التعامل مع الضغوط الخارجية. بدلاً من ذلك، فإنها تؤثر على العمليات الداخلية، مثل تكوين المفهوم والحافز والنظرة إلى العالم. ثبت أيضًا أن الاستبعاد له آثار على الغرض والمعنى. تظهر الدراسات أنه عندما يشعر أفراد الفئات المهمشة بأنهم منبوذون، فإنهم يميلون إلى الافتقار إلى التوجيه في الحياة، مما قد يؤدي إلى انخفاض الإنتاجية والمشاركة في الأنشطة (كيم وآخرون، 2014 ؛ بارك وآخرون، 2017). أحد الأمثلة على ذلك هو تجربة الأمريكيين السود الذين لديهم معدلات أعلى من التفكير الانتحاري بعد التمييز العنصري (بارنز وآخرون، 2015). تأتي بيانات إضافية من دراسة لمهاجرين من أمريكا اللاتينية أبلغوا عن شعورهم «بالانفصال» عن المجتمع بسبب التحيز ضد مجموعتهم العرقية (Salgado de Snyder et al.، 2019). في هذه الحالات، يؤدي الرفض إلى انعدام الهدف، وانخفاض الطاقة والشعور العام بعدم الهدف في الحياة. يشير هذا إلى أن السكان المهمشين قد يكافحون لإيجاد معنى في حياتهم اليومية دون دعم اجتماعي أو حياة كافية. غالبًا ما تبلغ المجموعات المستبعدة عن شعورها بأن حياتها تفتقر إلى المعنى أو القيمة. وفقًا لإحدى الدراسات، شعرت الأقليات الجنسية بفخر أقل بهويتها وكانت أقل ارتباطًا بالأهداف الاجتماعية الأوسع نطاقًا مقارنة بالمغايرين جنسياً (Galovan et al.، 2016). ووجد آخر أن الرجال المثليين أبلغوا عن أعراض داخلية أكثر من الأشخاص العاديين بسبب استبعادهم (مكابي وبيرت، 2003). بالإضافة إلى ذلك، كان الأشخاص المتحولين جنسيًا أقل عرضة للعثور على هدف في الحياة وبالتالي كان لديهم معدلات أعلى من الاكتئاب والقلق (لويس وآخرون، 2018). نتيجة لذلك، يميل أولئك الذين يشعرون بأنهم غرباء إلى انخفاض مستويات الحافز للعيش وهم أكثر عرضة لليأس بسبب العالم من حولهم. هذه النتيجة مهمة لأنها تشير إلى كيف يمكن أن يؤثر الاستبعاد على الجوانب الأساسية للتجربة البشرية، مثل الهدف والأمل.كما يسلط الضوء على أن الرفض لا يؤدي فقط إلى ضائقة عاطفية، ولكنه يؤثر على العمليات النفسية الأساسية التي تمنحنا إحساسًا بالاتجاه في الحياة.
بشكل عام، تظهر الأبحاث أنه عندما يتم رفض المجموعات من قبل المجتمع، يمكنهم تطوير أطر معرفية سلبية حول أنفسهم، وفقدان الهدف والدافع في الحياة، والنظر إلى حياتهم على أنها فارغة ولا معنى لها. وتوحي هذه الآثار بأن للتمييز عواقب بعيدة المدى تتجاوز استراتيجيات المواجهة ؛ بدلا من ذلك، فإنه يغير أهم أفكارنا عن أنفسنا والآخرين والمستقبل. لذلك، يجب أن نسعى جاهدين لتهيئة بيئة شاملة يشعر فيها الجميع بقيمتهم ودعمهم.
كيف تغير العزلة الاجتماعية الإطار المعرفي للأشخاص الغريبين حول الأمل والهدف والفهم ؟
يمكن أن يكون للعزلة الاجتماعية تأثير كبير على الهياكل المعرفية للأشخاص المثليين حول الأمل والغرض والفهم. أولاً، عندما يتم استبعاد الأشخاص المثليين من المجموعات الاجتماعية بسبب توجههم الجنسي أو هويتهم الجنسية، فقد يشعرون باليأس، لأنهم قد لا يرون طريقًا للمضي قدمًا يسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بالكامل دون خوف من الحكم أو التمييز.