Satysfakcja seksualna odnosi się do stopnia przyjemności lub satysfakcji doświadczanej podczas stosunku. Wpływ na to mogą mieć różne czynniki, takie jak zdrowie fizyczne i emocjonalne, dynamika relacji, komunikacja, oczekiwania i doświadczenia z przeszłości. Natomiast niepokój jest nieprzyjemnym uczuciem charakteryzującym się nerwowością, napięciem i obawą, któremu często towarzyszą zmiany fizjologiczne, takie jak szybkie bicie serca i pocenie się. Zaburzenia lękowe są częstymi chorobami psychicznymi, które dotykają miliony ludzi na całym świecie i wiążą się z licznymi negatywnymi konsekwencjami, w tym obniżoną jakością życia, izolacją społeczną i myślami samobójczymi.
Jest jednak mało badań badających, jak lęk może wpływać na satysfakcję seksualną i odwrotnie. W artykule omówiono związek między niezadowoleniem seksualnym a somatycznymi objawami lęku. Częstość występowania niezadowolenia seksualnego u dorosłych szacuje się na 25-40%. Do tych statystyk znacząco przyczyniają się zaburzenia czynności seksualnych, takie jak zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, suchość pochwy i brak orgazmu. Warunki te mogą prowadzić do uczucia frustracji, wstydu, wstydu i zwątpienia w siebie, prowadząc do zmniejszenia pożądania seksualnego i pobudzenia. Ponadto badania sugerują, że czynniki psychologiczne, w tym stres, depresja i uraz odgrywają rolę w funkcjonowaniu seksualnym. Osoby doświadczające zaburzeń seksualnych częściej zgłaszają również niski poziom ogólnego samopoczucia i wysoki poziom dystresu.
Lęk jest kolejnym istotnym czynnikiem przyczyniającym się do złego funkcjonowania seksualnego. Badania wykazały, że osoby z uogólnionym zaburzeniem lękowym (GAD) były mniej zadowolone ze swojego życia seksualnego niż osoby bez GAD. Autorzy przypisali to odkrycie powiązaniu lęku z aktywnością seksualną, co przejawia się w obawie przed rozczarowaniem partnera lub nieosiągnięciem oczekiwań. Inne badania wykazały powiązania między niektórymi rodzajami lęków, takimi jak fobia społeczna, zaburzenia paniki i zaburzenia stresu pourazowego (PTSD) oraz zaburzenia seksualne. Na przykład, PTSD było związane z drętwieniem narządów płciowych, unikaniem seksualnym i zmniejszonym libido.
Somatyczne objawy lęku odnoszą się do fizycznych objawów lęku, takich jak pocenie się, kołatanie serca, drżenie i niestrawność. Chociaż objawy te mogą być postrzegane jako normalna odpowiedź na stresujące sytuacje, mogą również wskazywać na zaburzenia lękowe. Badania wykazały, że somatyczne objawy lęku wiążą się z niezadowoleniem seksualnym zarówno u mężczyzn, jak i kobiet. Jedno z badań wykazało, że uczestnicy, którzy zgłaszali wyższe poziomy objawów lęku, mieli niższą satysfakcję seksualną niż ci z niższym poziomem lęku. Inne badania wykazały, że somatyczne objawy lęku były prognozami niskiego pożądania seksualnego i podniecenia. Odkrycia te sugerują, że może dojść do dwukierunkowego związku między niezadowoleniem seksualnym a lękiem, w wyniku czego każdy może zaostrzyć drugą.
Pomimo występowania tego związku, jego dokładny mechanizm jest niejasny. Może to wynikać z fizjologicznego wpływu lęku na funkcjonowanie seksualne lub jak lęk wpływa na komunikację i intymność w relacjach. Lęk może zakłócać reakcję seksualną, zwiększając przepływ krwi do narządów płciowych i obniżając poziom testosteronu. Alternatywnie, może to zmienić postrzeganie własnego ciała, prowadząc do uczucia wstydu i samoświadomości podczas seksu. Ponadto osoby z lękiem mogą doświadczać wciągających myśli na temat ich wydajności lub dynamiki relacji podczas seksu, które mogą hamować przyjemność i połączenie.
Podsumowując, niezadowolenie seksualne i lęk są silnie związane z wysokim wskaźnikiem comorbidity obserwowanym w dorosłych populacjach.Dokładne mechanizmy leżące u podstaw tego związku pozostają nieznane, ale mogą obejmować czynniki psychologiczne, takie jak niepokój sprawnościowy, postrzegane problemy z obrazem ciała i wciągające myśli. Leczenie lękowe może poprawić funkcjonowanie seksualne poprzez zmniejszenie stresu, promowanie relaksu i poprawę komunikacji w relacjach. Odwrotnie, zajęcie się dysfunkcjami seksualnymi może złagodzić objawy lękowe i promować ogólne samopoczucie. W związku z tym, oceniając jakość życia pacjentów, dostawcy opieki zdrowotnej powinni badać oba te warunki.
Jaki jest związek między niezadowoleniem seksualnym a somatycznymi objawami lęku?
W ostatnim badaniu zbadano, czy istnieje związek między niezadowoleniem seksualnym a somatycznymi objawami lęku. Wyniki wykazały, że osoby o wyższym poziomie satysfakcji seksualnej były mniej narażone na objawy fizyczne związane z lękiem, takie jak bóle głowy, pocenie się i kołatanie serca. Sugeruje to, że satysfakcja seksualna może być związana z ogólnym samopoczuciem i może mieć wpływ na interwencje zdrowia psychicznego mające na celu zmniejszenie objawów lęku.