Poznaj swoje preferencje seksualne Bezpiecznie
Seks jest ważną częścią życia, ale może być również trudne. To w porządku, chcesz zbadać swoją seksualność i spróbować nowych rzeczy, ale musisz zrobić to bezpiecznie i na koncercie. Oto kilka wskazówek, aby rozpocząć naukę preferencji seksualnych bez narażania się na ryzyko.
1. * * Poznaj siebie * * - Zanim eksperymentujesz, dowiedz się, co cię włącza, a co nie. Pomyśl o swoich przeszłych doświadczeniach i dowiedz się, na jakich dotykach, czynach i emocjach ci najbardziej zależy. Pomoże Ci to lepiej informować o swoich potrzebach podczas przyszłych spotkań.
2. * * Komunikować się wyraźnie * * - Bądź szczery ze swoimi partnerami o tym, co lubisz i nie lubisz. Poproś ich, aby również podzielić się życzeniami. Upewnij się, że wszyscy zaangażowani wiedzą, że zgoda jest konieczna przed rozpoczęciem jakiejkolwiek aktywności seksualnej.
3. * * Zacznij powoli * * - nie spiesz się do niczego zbyt szybko lub zbyt mocno. Zacznij od prostych czynności, które czują się komfortowo i budować stamtąd. Weź przerwy w razie potrzeby i upewnij się, że obie strony cieszyć się cały proces.
4. * * Szanuj granice * * - Jeśli ktoś mówi nie lub w inny sposób wskazuje, że nie chce kontynuować, szanuj swoje życzenia. Nie naciskaj na nich ani nie próbuj ich przekonać.
5. * * Uprawiaj bezpieczny seks * * - korzystaj z ochrony podczas seksu, nawet jeśli to tylko całowanie lub przytulanie. Zapobiega to rozprzestrzenianiu się STI i niechcianej ciąży.
6. * * Dowiedz się o Kinks * * - poznaj różne fetysz i kinks online lub porozmawiaj z przyjaciółmi, którzy mają podobne zainteresowania. To może pomóc zrozumieć, co inni lubią i poszerzyć własne horyzonty. Tylko uważaj, aby nie działać na rzeczy, które mogą zaszkodzić tobie lub innym.
7. * * Bądź przygotowany * * - Przygotuj bezpieczne słowo na wypadek, gdyby coś poszło nie tak podczas spotkania. To sprawia, że wszyscy natychmiast zrozumieć, że trzeba zatrzymać wszystko, co się dzieje i przegrupować.
8. * * Nie oceniaj dla siebie * * - To normalne, gdy preferencje seksualne zmieniają się w czasie. Spróbuj nowych rzeczy, ale nie bój się wycofać, jeśli czujesz się niekomfortowo. Nie musisz robić każdej aktywności, którą można uznać za przygodę seksualną.
9. * * Odkrywaj * * - Zawsze jest coś, czego można się nauczyć o seksie i intymności. Szukaj dalej, dopóki nie będzie dobrze. Nie pozwól, by poczucie wstydu i strach odstraszyły cię przed ponownym próbowaniem.
10. * * Uzyskaj pomoc * * - Jeśli po wizycie doświadczysz dyskomfortu lub urazu, zwróć się o profesjonalną pomoc. Terapeuta lub doradca może zapewnić wsparcie i wskazówki, jak zarządzać tymi uczuciami.
Wykonując te wskazówki, można bezpiecznie zbadać swoją seksualność bez narażania się na ryzyko. Pamiętaj, aby komunikować się jasno, szanować granice i nadal uprawiać bezpieczny seks!
Jakie strategie najlepiej ułatwiają badanie ukrytych preferencji seksualnych przy zachowaniu bezpieczeństwa i zgody?
Ważne jest, aby ludzie ucząc się swoich preferencji seksualnych bezpiecznie i konsensualnie bez naruszania fizycznego lub emocjonalnego samopoczucia. Po pierwsze, niezwykle ważne jest ustalenie granic i wyraźne przekazanie ich potencjalnym partnerom. Po drugie, angażuj się w wygodne fizycznie i emocjonalnie działania, takie jak mówienie o fantazjach, odgrywaniu ról czy zmysłowym dotyku. Po trzecie, w razie potrzeby szukaj wsparcia u zaufanych przyjaciół lub specjalistów.