Изучите свои сексуальные предпочтения безопасно
Секс является важной частью жизни, но он также может быть сложным. Это нормально - хотеть исследовать свою сексуальность и пробовать новые вещи, но делать это нужно безопасно и согласованно. Вот несколько советов, как начать изучать свои сексуальные предпочтения, не подвергая себя риску.
1. * * Узнай себя * * - Прежде чем начать экспериментировать, узнай, что тебя заводит, а что нет. Подумайте о своем прошлом опыте и выясните, какие виды прикосновений, действий и эмоций волнуют вас больше всего. Это поможет вам лучше сообщать о своих потребностях во время будущих встреч.
2. * * Сообщайте ясно * * - Будьте честны со своим партнером (ами) о том, что вам нравится, а что нет. Попросите их также поделиться своими желаниями. Убедитесь, что все участники знают, что согласие необходимо до начала любой сексуальной активности.
3. * * Начните медленно * * - не спешите ни с чем слишком быстро или сильно. Начните с простых занятий, которые чувствуют себя комфортно и накапливаются оттуда. Делайте перерывы, если это необходимо, и убедитесь, что обе стороны наслаждаются на протяжении всего процесса.
4. * * Уважайте границы * * - Если кто-то говорит «нет» или иным образом указывает, что не хочет продолжать, уважайте его пожелания. Не давите на них и не пытайтесь убедить в обратном.
5. * * Практикуйте безопасный секс * * - используйте защиту при сексе, даже если это просто поцелуи или объятия. Это предотвратит распространение ИППП и нежелательную беременность.
6. * * Узнайте о Kinks * * - исследуйте различные фетиши и перегибы в Интернете или поговорите с друзьями, которые имеют схожие интересы. Это может помочь понять, что нравится другим людям, и расширить собственный кругозор. Только будьте осторожны, чтобы не действовать на вещи, которые могут нанести вред вам или другим.
7. * * Будьте готовы * * - Имейте безопасное слово, готовое на случай, если что-то пойдет не так во время встречи. Это дает всем сразу понять, что нужно прекратить все происходящее и перегруппироваться.
8. * * Не судите сами * * - Это нормально, когда сексуальные предпочтения со временем меняются. Пробуйте новые вещи, но не бойтесь отступать, если вам некомфортно. Вам не нужно заниматься всеми возможными видами деятельности, чтобы считаться сексуально предприимчивым.
9. * * Продолжайте исследовать * * - Всегда есть что узнать о сексе и близости. Продолжайте исследовать, пока это не покажется вам правильным. Не позволяйте, чтобы чувство вины, стыд или страх удерживали вас от новых попыток.
10. * * Обратитесь за помощью * * - Если вы испытываете дискомфорт или травму после встречи, обратитесь за профессиональной помощью. Терапевт или консультант может предоставить поддержку и руководство о том, как справиться с этими чувствами.
Следуя этим советам, вы можете безопасно исследовать свою сексуальность, не подвергая себя риску. Не забывайте четко общаться, уважать границы и продолжать практиковать безопасный секс!
Какие стратегии лучше всего облегчают изучение скрытых сексуальных предпочтений при сохранении безопасности и согласия?
Важно, чтобы люди изучали свои сексуальные предпочтения безопасно и по обоюдному согласию без ущерба для физического или эмоционального благополучия. Во-первых, крайне важно установить границы и четко донести их до потенциальных партнеров. Во-вторых, занимайтесь физически и эмоционально комфортными занятиями, такими как разговор о фантазиях, ролевая игра или чувственное прикосновение. В-третьих, при необходимости обратиться за поддержкой к проверенным друзьям или профессионалам.