Wiele osób ma różne obawy związane z seksem, ale są niektórzy, którzy częściej doświadczają niż inni. Niektóre z tych obaw obejmują:
1) Nie wystarczająco dobre: Wiele osób martwi się o swoje wyniki podczas seksu, czy to pod względem wielkości, wytrzymałości czy techniki. Może to prowadzić do niepokoju i wątpliwości, co może sprawić, że czują się mniej pewni siebie i przyjemni podczas spotkań seksualnych.
2) Osądzani za swoje pragnienia: Ludzie mogą się bać, że zostaną odrzuceni, jeśli wyrażą pewne pragnienia lub fantazje, lub że mogą być uważani za dziwnych lub wypaczonych za posiadanie tych myśli. Może to spowodować, że powstrzymają się i unikną odkrywania swoich prawdziwych potrzeb seksualnych.
3) Zakłopotanie: Ludzie mogą czuć się niekomfortowo ze swoimi ciałami lub pewnymi aspektami siebie, które uważają za błędne lub nieatrakcyjne. Mogą również martwić się o popełnienie błędów podczas seksu lub powiedzieć coś niezręcznego. Może to prowadzić do braku zaufania i utrudnić ich zdolność do pełnego udziału w intymnych chwilach.
4) Uraz: Niektórzy ludzie boją się skrzywdzić swojego partnera lub zranić się podczas seksu. Może to uniemożliwić im korzystanie z pewnych czynności lub stanowisk, ograniczając ich doświadczenie seksualne.
5) Ekspozycja: Ludzie mogą martwić się o narażenie na STI, ciążę lub inne negatywne skutki aktywności seksualnej. Może to spowodować, że całkowicie unikną seksu lub zaangażują się w niebezpieczne praktyki.
6) Odrzucenie: Niektórzy obawiają się odrzucenia od potencjalnego partnera, co prowadzi ich do obalenia wszystkich aspektów relacji i martwić się, czy robią wszystko dobrze.
7) Ból: Niektórzy ludzie rozwijają bolesne wspomnienia związane z seksem, takie jak wcześniejsze urazy lub nadużycia. Mogą unikać tego całkowicie lub czuć niepokój podczas próby uprawiania aktywności seksualnej.
8) Presja na wydajność: Wiele osób czuje się zmuszonych do dobrej pracy podczas seksu, często z powodu oczekiwań społecznych lub medialnych wizerunków „idealnego" seksu. Może to powodować niepokój i stres, co może negatywnie wpływać na doświadczenia obu partnerów.
9) Zagadnienia komunikacyjne: Ludzie mogą walczyć o skuteczne przekazywanie swoich potrzeb i pragnień, zarówno ze względu na osobiste problemy, jak i kulturowe tabu wokół otwartej rozmowy o seksie. Może to prowadzić do frustracji i niezadowolenia w sypialni.
10) Wrażliwość emocjonalna: Dla niektórych osób otwarcie się emocjonalnie podczas seksu może być przerażające, zwłaszcza jeśli doświadczyli ran emocjonalnych w poprzednim związku. Może to sprawić, że intymność jest trudna i zmniejszyć przyjemność z seksu.
Jakie są najczęstsze obawy ludzi o seks?
Według badania przeprowadzonego przez National Survey of Sexual Health and Behaviour (NSSHB), istnieje wiele powszechnych obaw, które ludzie mogą mieć w odniesieniu do aktywności seksualnej. Należą do nich uczucia lęku, samoświadomości, wstydu, winy, wstydu i nacisku na wydajność.