كثير من الناس لديهم مخاوف مختلفة تتعلق بالجنس، ولكن هناك البعض ممن هم أكثر عرضة للتجربة من غيرهم. بعض هذه المخاوف تشمل:
1) ليست جيدة بما فيه الكفاية: كثير من الناس قلقون بشأن أدائهم أثناء ممارسة الجنس، سواء من حيث الحجم أو القدرة على التحمل أو التقنية. يمكن أن يؤدي هذا إلى القلق والشك الذاتي، مما قد يجعلهم يشعرون بثقة أقل وسعادة أثناء اللقاءات الجنسية.
2) الحكم على رغباتهم: قد يخشى الناس أن يتم رفضهم إذا عبروا عن رغبات أو تخيلات معينة، أو أنهم قد يعتبرون غريبين أو منحرفين لامتلاكهم هذه الأفكار. هذا يمكن أن يجعلهم يتراجعون ويتجنبون استكشاف احتياجاتهم الجنسية الحقيقية.
3) الإحراج: قد يشعر الناس بعدم الارتياح تجاه أجسادهم أو جوانب معينة من أنفسهم يجدونها خاطئة أو غير جذابة. قد يقلقون أيضًا بشأن ارتكاب أخطاء أثناء ممارسة الجنس أو قول شيء محرج. يمكن أن يؤدي ذلك إلى انعدام الثقة ويعيق قدرتهم على المشاركة الكاملة في اللحظات الحميمة.
4) الصدمة: يخشى بعض الناس إيذاء شريكهم أو إيذاء أنفسهم أثناء ممارسة الجنس. وهذا يمكن أن يمنعهم من التمتع بأنشطة أو مناصب معينة، مما يحد من تجربتهم الجنسية.
5) التعرض: قد يقلق الناس بشأن التعرض للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو الحمل أو الآثار السلبية الأخرى للنشاط الجنسي. يمكن أن يتسبب ذلك في تجنب ممارسة الجنس تمامًا أو الانخراط في ممارسات غير آمنة.
6) الرفض: يخشى بعض الناس الرفض من شريك محتمل، مما يقودهم إلى الإطاحة بجميع جوانب العلاقة والقلق بشأن ما إذا كانوا يفعلون كل شيء بشكل صحيح.
7) الألم: يطور بعض الناس ذكريات مؤلمة تتعلق بالجنس، مثل الصدمة السابقة أو سوء المعاملة. قد يتجنبون ذلك تمامًا أو يشعرون بالقلق عند محاولة الانخراط في نشاط جنسي.
8) ضغوط الإنتاجية: يشعر الكثير من الناس بالضغط للعمل بشكل جيد أثناء ممارسة الجنس، غالبًا بسبب التوقعات الاجتماعية أو تصوير وسائل الإعلام للجنس «المثالي». يمكن أن يسبب هذا القلق والتوتر، مما قد يؤثر سلبًا على تجارب كلا الشريكين.
9) قضايا الاتصال: قد يكافح الناس لإيصال احتياجاتهم ورغباتهم بشكل فعال، إما بسبب قضايا شخصية أو محرمات ثقافية حول محادثة مفتوحة حول الجنس. يمكن أن يؤدي هذا إلى الإحباط والاستياء في غرفة النوم.
10) الضعف العاطفي: بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون الانفتاح العاطفي أثناء ممارسة الجنس مخيفًا، خاصة إذا عانوا من جروح عاطفية في علاقة سابقة. هذا يمكن أن يجعل العلاقة الحميمة صعبة ويقلل من الاستمتاع بالجنس.
ما هي المخاوف الأكثر شيوعًا لدى الناس بشأن الجنس ؟
وفقًا لدراسة أجرتها الدراسة الاستقصائية الوطنية للصحة والسلوك الجنسيين (NSSHB)، هناك العديد من المخاوف الشائعة التي قد يكون لدى الناس عندما يتعلق الأمر بالنشاط الجنسي. وتشمل هذه مشاعر القلق والوعي الذاتي والعار والشعور بالذنب والإحراج والضغط على الأداء.