许多人与性行为有不同的恐惧,但有些人比其他人更容易经历。其中一些恐惧包括:
1)还不够好:无论是在大小,耐力还是技术方面,许多人都担心自己在性生活中的表现。这可能导致焦虑和自我怀疑,这可能会使他们在性接触时感到不太自信和愉悦。因欲望而受审:如果人们表达某些欲望或幻想,他们可能会害怕被拒绝,或者他们可能因拥有这些想法而感到奇怪或变态。这可能会迫使他们退缩,避免探索自己的真正性需求。困惑:人们可能会因为自己的身体或他们认为有缺陷或没有吸引力的某些方面而感到尴尬。他们也可能担心在性行为中犯错误或说一些尴尬的话。这可能导致缺乏信心,并阻碍他们充分参与亲密时刻的能力。创伤:有些人害怕在性生活中伤害伴侣或伤害自己。这可能会阻止他们享受某些活动或职位,从而限制他们的性经历。曝光:人们可能担心接触性传播疾病,怀孕或性活动的其他负面影响。这可能迫使他们完全避免性行为或从事不安全的行为。拒之门外:有些人害怕被潜在伴侣拒绝,这导致他们推翻了关系的各个方面,并开始担心他们是否做正确的事情。疼痛:有些人经历了与性有关的痛苦记忆,例如过去的创伤或虐待。他们可能会完全避免这种情况,或者在尝试进行性活动时会感到焦虑。
8)表现压力:很多人觉得在性生活中表现良好的压力,往往是因为社会期望或媒体对"完美"性行为的描绘。这可能会引起焦虑和压力,从而对两个合作伙伴的经验产生负面影响。
9)沟通问题:由于个人问题或围绕公开谈论性的文化禁忌,人们可能难以有效地传达自己的需求和愿望。这可能导致卧室的失望和不满。
10)情感脆弱性:对于某些人来说,在性生活中发现情感可能令人恐惧,特别是如果他们在以前的关系中经历了情感创伤。这可能会使亲密关系成为一项艰巨的任务,并减少对性的享受。
人们对性行为最常见的恐惧是什么?
根据国家性健康和行为调查(NSSHB)进行的一项研究,人们在性活动方面可能会遇到一些常见的担忧。其中包括焦虑感,自我意识,羞耻,内疚,尴尬和对表演的压力。