Ludzie mają tendencję do chęci seksu, ale sposób, w jaki podchodzą do niego jest bardzo zróżnicowany. Niektórzy ludzie są bardziej zainteresowani niż inni; niektórzy wolą jedno zajęcie, podczas gdy inni szukają innego; niektórzy lubią publiczne okazywanie uczuć, podczas gdy inni czują się niekomfortowo, nawet mówiąc o seksie w ogóle. Jeśli chodzi o fantazje erotyczne, ich charakter może być równie zróżnicowany. Powszechnie wiadomo, że chronimy ich bez dzielenia się nimi z wielu powodów, w tym z obawy przed odrzuceniem ich przez naszych partnerów. Jest to szczególnie prawdą, gdy pragnienia te odbiegają od tego, co społeczeństwo nazywa „normalnym". Ale czy pary mogą pokonać tę przeszkodę? A jeśli tak, to jak zdradzają eksperymentalne pragnienia w kontekstach, w których strach przed odrzuceniem jest wysoki? Następny artykuł odpowie na te pytania, przedstawiając odpowiednie wyniki badań i praktyczne porady.
1. Jak rozpowszechnione jest to doświadczenie?
Naukowcy odkryli, że większość ludzi angażuje się w eksperymenty seksualne. W ankiecie przeprowadzonej wśród amerykańskich studentów uczelni, na przykład, 69% powiedziało, że angażuje się w różne działania pozaeralne, w tym całowanie, dotykanie i seks oralny. Wśród nich 25% przyznało, że uczestniczyło w seksie grupowym. Inne badanie pokazuje, że podczas stosunku, aż 84% kobiet i 70% mężczyzn fantazjuje. Takie dane wskazują, że wiele osób ma różne poglądy na temat seksu i próbuje nowych rzeczy, aby zaspokoić swoje pragnienia.
Sugeruje jednak, że ludzie rzadko rozmawiają o nich ze swoimi partnerami, ponieważ mogą czuć się zawstydzony, zawstydzony, odrzucony lub gorzej. W tym względzie ważne jest, aby zrozumieć, że otwarta komunikacja między parami pozwala na ustanowienie zdrowszych relacji i większej intymności.
2. Co może sprawić, że pary będą bardziej wygodne do ujawnienia?
Pierwszym krokiem do przezwyciężenia strachu przed odrzuceniem jest uświadomienie sobie, że każdy ma niezwykłe myśli i wezwania. Więc ludzie muszą zacząć od uznania tego faktu w sobie. Muszą wtedy zaakceptować, że dzielenie się uczuciami z innymi nie jest złe, ale naturalne, a nawet korzystne w długotrwałym romantycznym związku. Pary muszą być ze sobą szczere, aby utrzymać zaufanie i budować silne więzi. Może wymagać cierpliwości i wysiłku, aby przezwyciężyć początkowe wahania, ale nagrody są znaczne. Gdy para zacznie omawiać te kwestie, powinna skupić się na tworzeniu atmosfery, w której wszystkie opinie są uczciwe. Może się to zdarzyć, jeśli zmienisz zdanie, nie krytykując wzajemnie swoich preferencji. Celem powinno być zrozumienie, a nie zgoda; biorąc zamiast osądzać. Byłoby pomocne, gdybyś wyraził się jasno o swoich uczuciach, pozwalając partnerowi dzielić się ich poglądami. Pomogłoby, gdybyś unikał oskarżeń lub założeń opartych na stereotypach. Zamiast tego zostań i zadaj pytania, aby lepiej zrozumieć, jak czuje się twój partner.
Wreszcie pamiętaj, że w łóżku nie ma właściwego sposobu na robienie czegokolwiek - każdy jest wyjątkowy. Jeśli partner nie lubi żadnych działań, szanuj jego wybór. Istnieje wiele rzeczy, które można spróbować razem, które zwiększą swoje doświadczenie seksualne.
3. Jak możemy odkrywać eksperymentalne pragnienia w sytuacjach, w których strach przed odrzuceniem jest wysoki?
Po tym, jak zdecydujesz się mówić o swoich erotycznych fantazjach, ważne jest, aby wybrać, kiedy i jak to zrobić odpowiednio.
Na przykład unikaj tego bezpośrednio po stosunku, gdy emocje działają wysoko, lub podczas kłótni, gdy pasje wzrastają. Lepiej też czekać, gdy jesteś sam i nieprzerwany. Powiedz partnerowi, że chcesz omówić coś wrażliwego. Po tym, upewnij się, że oboje ludzie siedzą wygodnie w odosobnionym miejscu i stają wobec siebie. Użyj słów takich jak „ja" i „my", podkreślając, że dzielisz się, ponieważ zależy ci na nich i chcesz być bliżej nich. Podziel się swoimi myślami i uczuciami spokojnie i otwarcie, używając prostego języka i pauz, aby dać partnerowi czas na przetwarzanie tego, co słyszą. Nie spiesz się z tą rozmową, ale daj partnerowi czas na przemyślaną odpowiedź.Słuchaj aktywnie, bez przerywania, potępiania lub komentowania negatywnie tego, co mówią. Dziękuję im za szczerość i zainteresowanie zadawaniem dalszych pytań. Upewnij się, że partner wie, że cenisz ich opinie, nawet jeśli nie zgadzasz się z nimi w pewnych kwestiach. Wreszcie należy uznać znaczenie granic i ograniczeń, zapewniając przestrzeń dla kompromisów i elastyczności. Partnerzy mogą zatem wspólnie podejmować świadome decyzje, zapewniając jednocześnie wzajemną satysfakcję.
4. A jeśli mój partner mnie odrzuci?
Jeśli Twój partner nie akceptuje Twoich seksualnych życzeń eksperymentalnych, może to oznaczać, że potrzebują więcej informacji przed podjęciem świadomej decyzji. Spróbuj wyjaśnić, dlaczego te pragnienia mają dla ciebie znaczenie, podkreślając, że nie mają nikogo skrzywdzić. Zapewnij ich, że będziesz szanować ich potrzeby i wybory, i że oboje macie prawo cieszyć się seksem w równym stopniu.
W jaki sposób pary decydują, czy ujawnić eksperymentalne pragnienia w środowisku, w którym strach przed odrzuceniem jest wysoki?
Decydując, czy podzielić się pragnieniami z partnerem może być złożony i obarczony niepokojem dla wielu par. Podczas gdy niektórzy mogą czuć się komfortowo otwarcie wyrażając swoje najgłębsze fantazje, inni mogą się obawiać odrzucenia lub osądu ze strony partnera. W tej sytuacji należy rozważyć czynniki, które mogą wpływać na ujawnianie informacji, takie jak zaufanie, style komunikacji, dynamika władzy, historia relacji i normy kulturowe.