Le persone tendono a desiderare il sesso, ma come si adattano a questo, varia molto. Alcune persone sono più interessate di altre; alcuni preferiscono un'attività e altri cercano un'altra; alcuni godono di manifestazioni pubbliche di affetto, mentre altri si sentono a disagio, anche solo parlando di sesso. Per quanto riguarda le fantasie erotiche, la loro natura può essere ugualmente diversa. È noto che li teniamo nascosti senza condividerli per molti motivi, tra i quali la paura del rifiuto da parte dei nostri partner. Ciò è particolarmente rilevante quando questi desideri vengono deviati da ciò che la società definisce «normale». Ma le coppie riusciranno a superare questo ostacolo? E se sì, come fanno a rivelare i desideri sperimentali in contesti in cui la paura del rifiuto è alta? Il prossimo articolo risponderà a queste domande presentando i risultati appropriati della ricerca e consigli pratici.
1. Quanto è diffusa questa esperienza?
I ricercatori hanno scoperto che la maggior parte delle persone fa esperimenti sessuali.
Ad esempio, in un sondaggio con studenti universitari americani, il 69% ha dichiarato di aver svolto diverse attività non sessuali, tra cui baci, tocchi e sesso orale. Tra questi, il 25% ha ammesso di aver fatto sesso di gruppo. Un altro studio mostra che durante il rapporto sessuale è fantasticato dall '84% delle donne e dal 70% degli uomini. Tali dati indicano che molte persone hanno idee diverse sul sesso e stanno provando cose nuove per soddisfare i loro desideri.
Ciò indica anche che le persone raramente parlano di loro con i loro partner perché possono essere timide, vergognate, rifiutate o peggio. A questo proposito, è importante capire che la comunicazione aperta tra coppie permette di creare relazioni più sane e una maggiore intimità.
2. Cosa può rendere le coppie più confortevoli per la divulgazione?
Il primo passo per superare la paura del rifiuto include la consapevolezza che tutti hanno pensieri e stimoli insoliti. Quindi la gente deve iniziare riconoscendo questo fatto dentro di sé. Poi devono riconoscere che condividere i propri sentimenti con gli altri non è male, ma naturalmente e anche utile in relazioni romantiche a lungo termine. Le coppie devono essere oneste tra loro per mantenere la fiducia e creare legami duraturi. Questo può richiedere pazienza e sforzo per superare le fluttuazioni iniziali, ma i premi sono significativi. Una volta che la coppia inizia a parlare di queste questioni, dovrebbe concentrarsi sulla creazione di un ambiente in cui tutte le opinioni siano giuste. Questo può accadere se ci si esprime a turno senza criticare le preferenze dell'altro. Lo scopo deve essere la comprensione, non il consenso; Prendendo invece di giudicare. Sarebbe utile se si comunicasse chiaramente i propri sentimenti, dando la possibilità al partner di condividere le proprie opinioni. Sarebbe d'aiuto se evitasse accuse o ipotesi basate su stereotipi. Invece, rimanere in posizione e fare domande per capire meglio cosa prova il vostro partner.
Infine, ricordati che non c'è un modo giusto per fare qualcosa a letto - tutti sono unici. Se al partner non piacciono le lezioni, rispettate le sue scelte. Ci sono un sacco di cose che si può provare insieme che miglioreranno la vostra esperienza sessuale.
3. Come possiamo rivelare i desideri sperimentali in contesti dove la paura del rifiuto è alta?
Dopo aver deciso di raccontare le tue fantasie erotiche, è importante scegliere quando e come farlo in modo appropriato.
Per esempio, evitare di farlo subito dopo il rapporto sessuale, quando le emozioni si scaldano, o durante le discussioni, quando scoppiano passioni. È anche meglio aspettare di stare da soli e senza sosta. Poi dite al partner che volete parlare di qualcosa di sensibile. Dopo di che, assicuratevi che entrambe le persone si siedano comodamente in un luogo privato e siano rivolte l'una all'altra.Usate parole come «io» e «noi», sottolineando che condividete perché vi prendete cura di loro e volete essere vicini a loro. Condividete i vostri pensieri e sentimenti con calma e apertura, utilizzando un linguaggio semplice e pause per dare al partner il tempo di elaborare ciò che si sente. Non abbiate fretta di parlare, ma date al vostro partner il tempo di riflettere. Ascoltate attivamente, senza interrompere, giudicare o commentare negativamente ciò che dicono. Invece, ringraziateli per l'onestà con voi e mostratevi interessati a fare le domande successive. Assicurarsi che il vostro partner sa che apprezzate la sua opinione, anche se non siete d'accordo con lui su determinate questioni. Infine, riconoscere l'importanza dei confini e dei limiti, dando spazio a compromessi e flessibilità. In questo modo, i partner possono prendere insieme decisioni ragionevoli, garantendo la reciproca soddisfazione.
4. E se il mio partner mi respingesse?
Se il vostro partner non accetta i vostri desideri di sperimentazione sessuale, può significare che hanno bisogno di più informazioni prima di prendere una decisione ragionevole. Cercate di spiegare perché questi desideri sono importanti per voi, sottolineando che non sono progettati per ferire qualcuno. Assicurateli che rispetterete le loro esigenze e scelte, e che entrambi avete il diritto di godere di sesso allo stesso modo.
Come fanno le coppie a decidere se rivelare i desideri sperimentali in un contesto in cui la paura del rifiuto è alta?
Decidere se condividere i propri desideri con il proprio partner può essere complicato e preoccupante per molte coppie. Anche se alcuni possono sentirsi a proprio agio esprimendo apertamente le loro fantasie più profonde, altri possono temere il rifiuto o la condanna da parte del loro partner. In questa situazione, è importante considerare i fattori che possono influenzare la divulgazione, come la fiducia, gli stili di comunicazione, le dinamiche di potere, la storia delle relazioni e le norme culturali.