يميل الناس إلى الرغبة في ممارسة الجنس، لكن كيفية تعاملهم معه تختلف بشكل كبير. وبعض الناس مهتمون أكثر من غيرهم ؛ ويفضل البعض مهنة واحدة بينما يسعى البعض الآخر إلى مهنة أخرى ؛ يستمتع البعض بإظهار المودة على الملأ، بينما يشعر البعض الآخر بعدم الارتياح، حتى عند الحديث عن الجنس تمامًا. أما بالنسبة للتخيلات المثيرة، فإن طبيعتها يمكن أن تكون متنوعة بنفس القدر. من المعروف أننا نأويهم دون مشاركتهم لأسباب عديدة، بما في ذلك الخوف من الرفض من شركائنا. هذا صحيح بشكل خاص عندما تنحرف هذه الرغبات عما يسميه المجتمع «طبيعي». لكن هل يمكن للأزواج التغلب على هذه العقبة ؟ وإذا كان الأمر كذلك، فكيف يكشفون عن رغبات تجريبية في سياقات يكون فيها الخوف من الرفض شديدًا ؟ ستجيب المقالة التالية عن هذه الأسئلة بتقديم نتائج البحوث ذات الصلة والمشورة العملية.
1. ما مدى انتشار هذه التجربة ؟ وجد الباحثون أن معظم الناس ينخرطون في التجارب الجنسية.
في دراسة استقصائية لطلاب الجامعات الأمريكية، على سبيل المثال، قال 69٪ إنهم شاركوا في مجموعة متنوعة من الأنشطة غير الجنسية، بما في ذلك التقبيل واللمس والجنس الفموي. من بينهم، اعترف 25٪ بأنهم شاركوا في الجنس الجماعي. أظهرت دراسة أخرى أنه أثناء الجماع، يتخيل ما يصل إلى 84٪ من النساء و 70٪ من الرجال. تشير هذه البيانات إلى أن العديد من الأشخاص لديهم أفكار مختلفة حول الجنس ويجربون أشياء جديدة لإشباع رغباتهم. ومع ذلك، فإنه يشير أيضًا إلى أن الناس نادرًا ما يتحدثون عنهم مع شركائهم لأنهم قد يشعرون بالحرج أو الخجل أو الرفض أو ما هو أسوأ. في هذا الصدد، من المهم أن نفهم أن التواصل المفتوح بين الأزواج يسمح لك بإقامة علاقات صحية وعلاقات حميمة أكبر.
2. ما الذي يمكن أن يجعل الأزواج أكثر راحة في الكشف عنه ؟
الخطوة الأولى للتغلب على الخوف من الرفض تنطوي على إدراك أن كل شخص لديه أفكار وحث غير عادية. لذلك يتعين على الناس أن يبدأوا بالاعتراف بهذه الحقيقة داخل أنفسهم. يجب عليهم بعد ذلك قبول أن مشاركة مشاعرهم مع الآخرين ليست سيئة، ولكنها طبيعية وحتى مفيدة في علاقة رومانسية طويلة الأمد. يحتاج الأزواج إلى أن يكونوا صادقين مع بعضهم البعض للحفاظ على الثقة وبناء روابط قوية. قد يتطلب الأمر الصبر والجهد للتغلب على التقلبات الأولية، لكن المكافآت كبيرة. بمجرد أن يبدأ الزوجان في مناقشة هذه القضايا، يجب أن يركزا على خلق جو تكون فيه جميع الآراء عادلة. يمكن أن يحدث هذا إذا تناوبت على التعبير عن نفسك دون انتقاد تفضيلات بعضكما البعض. وينبغي أن يكون الهدف هو التفاهم وليس الموافقة ؛ بدلاً من الحكم. سيكون من المفيد أن تكون واضحًا بشأن مشاعرك، مما يسمح لشريكك بمشاركة آرائه. سيكون من المفيد إذا تجنبت الاتهامات أو الافتراضات القائمة على الصور النمطية. بدلاً من ذلك، ابق في مكانك واطرح الأسئلة لفهم شعور شريكك بشكل أفضل. أخيرًا، تذكر أنه لا توجد طريقة صحيحة لفعل أي شيء في السرير - كل شخص فريد من نوعه. إذا كان الشريك لا يحب أي أنشطة، فاحترم اختياره. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك تجربتها معًا والتي ستعزز تجربتك الجنسية.
3. كيف يمكننا الكشف عن الرغبات التجريبية في السياقات التي يكون فيها الخوف من الرفض مرتفعًا ؟
بعد أن تقرر التحدث عن تخيلاتك المثيرة، من المهم اختيار متى وكيف تفعل ذلك وفقًا لذلك.
على سبيل المثال، تجنب القيام بذلك مباشرة بعد الجماع عندما ترتفع المشاعر، أو أثناء الجدل عندما تشتعل المشاعر. من الأفضل أيضًا الانتظار وأنت وحدك ودون انقطاع. ثم أخبر شريكك أنك تريد مناقشة شيء حساس. بعد ذلك، تأكد من أن كلا الشخصين يجلسان بشكل مريح في مكان منعزل ويواجهان بعضهما البعض. استخدم كلمات مثل «أنا» و «نحن»، مع التأكيد على أنك تشارك لأنك تهتم بها وتريد أن تكون أقرب إليها. شارك أفكارك ومشاعرك بهدوء وصراحة، باستخدام لغة بسيطة وتوقفات لمنح شريكك الوقت لمعالجة ما يسمعه. خذ وقتك في هذه المحادثة، ولكن امنح شريكك الوقت للرد بعناية.استمع بنشاط، دون مقاطعة أو إدانة أو تعليق سلبي على ما يقولونه. بدلاً من ذلك، أشكرهم على صدقهم معك وأبدوا اهتمامًا بطرح أسئلة المتابعة. تأكد من أن شريكك يعرف أنك تقدر آرائه، حتى لو كنت تختلف معهم في قضايا معينة. وأخيرا، الاعتراف بأهمية الحدود والقيود، مما يتيح مجالا للتوفيق والمرونة. وبالتالي، يمكن للشركاء اتخاذ قرارات مستنيرة بشكل مشترك مع ضمان الرضا المتبادل.
4. ماذا لو رفضني شريكي ؟
إذا لم يقبل شريكك رغباتك الجنسية في التجريب، فقد يعني ذلك أنه يحتاج إلى مزيد من المعلومات قبل اتخاذ قرار مستنير. حاول أن تشرح لك سبب أهمية هذه الرغبات من خلال التأكيد على أنها لا تهدف إلى إيذاء أي شخص. طمأنهم بأنك ستحترم احتياجاتهم وخياراتهم، وأن لكما الحق في التمتع بالجنس على قدم المساواة.
كيف يقرر الأزواج ما إذا كانوا سيكشفون عن رغبات تجريبية في بيئة يكون فيها الخوف من الرفض شديدًا ؟
قد يكون اتخاذ قرار بشأن مشاركة رغباتك مع شريكك أمرًا معقدًا ومحفوفًا بالقلق للعديد من الأزواج. بينما قد يشعر البعض بالراحة في التعبير علانية عن أعمق تخيلاتهم، قد يخشى البعض الآخر الرفض أو الحكم من شريكهم. في هذه الحالة، من المهم النظر في العوامل التي قد تؤثر على الكشف، مثل الثقة وأنماط الاتصال وديناميكيات القوة وتاريخ العلاقة والمعايير الثقافية.