Pożądanie seksualne jest potężną siłą, która napędza ludzi do prokreacji i przyjemności. Można go uznać za ważny element ogólnego dobrobytu, który odnosi się do postrzegania przez ludzi ich jakości życia i zadowolenia z siebie i środowiska. Intensywność pożądania seksualnego wpływa zarówno na indywidualną satysfakcję, jak i na zadowolenie pary, ale nie zawsze prowadzi to do szczęścia. Relacja między intensywnością pożądania seksualnego a szczęściem została zbadana w wielu badaniach, które oferują różne wnioski oparte na różnych czynnikach, takich jak płeć, wiek, kultura i rodzaj związku. Ogólnie badania pokazują, że wyższe poziomy pożądania seksualnego są związane z większym szczęściem i odwrotnie, chociaż istnieją wyjątki. Na przykład małżeństwa, które uprawiają rzadziej seks, mogą zgłaszać większą satysfakcję niż osoby uprawiające częściej seks.
Jednak niektórzy ludzie mogą czuć się niezadowoleni, ponieważ doświadczają niskiego pożądania seksualnego i nie wiedzą, jak go poprawić. Poza częstotliwością, inne aspekty relacji seksualnych, takie jak intymność emocjonalna, komunikacja, zaufanie i rozwiązywanie konfliktów, przyczyniają się do szczęścia seksualnego i wspólnego. Elementy te są niezbędne do ustanowienia zdrowego związku z partnerem, co prowadzi do większej satysfakcji ze wszystkich obszarów życia. Ludzie, którzy mają silne romantyczne połączenia mają tendencję do lepszych wyników zdrowia psychicznego. Korzystają również z poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego poprzez obniżony poziom stresu i lęku. Dlatego pożądanie seksualne nie powinno być postrzegane jako czynnik odizolowany, ale raczej w szerszym kontekście interakcji międzyludzkich. Niektórzy eksperci uważają, że korelacja między pożądaniem seksualnym a szczęściem jest skomplikowana i nie może być określona przez pomiar jednej zmiennej. Naukowcy muszą rozważyć dodatkowe zmienne, takie jak cechy osobowości, postawy wobec seksu, normy kulturowe i sieci wsparcia społecznego. Ponadto ludzie mogą doświadczać różnych poziomów pożądania seksualnego w różnych okresach życia, co utrudnia wyciągnięcie ostatecznych wniosków. W rezultacie konieczne są dalsze badania w celu zbadania związku między tymi dwoma konstrukcjami.
Pomimo tych ograniczeń, zrozumienie roli pożądania seksualnego w szczęściu ma kluczowe znaczenie dla poprawy samopoczucia i relacji indywidualnych. Osoby zmagające się z niskim pożądaniem seksualnym powinny szukać pomocy u specjalistów, którzy mogą pomóc im w zbadaniu możliwych przyczyn i znalezieniu rozwiązań. Podobnie pary powinny działać na rzecz poprawy ich relacji poprzez otwartą komunikację, wspólne interesy i umiejętności rozwiązywania problemów.
Ostatecznie szczęście opiera się na różnych czynnikach wykraczających poza tylko intensywność pragnień seksualnych i wymaga ciągłego wysiłku, aby je utrzymać.
Jak intensywność pożądania seksualnego wiąże się ze szczęściem?
Pożądanie seksualne może się znacznie różnić między osobami, ale niektóre badania sugerują, że wyższy poziom pożądania seksualnego wiąże się ze zwiększonym szczęściem (np. Vingerhoets & Van den Broek, 2019). Dzieje się tak dlatego, że aktywni seksualnie ludzie mają tendencję do doświadczania bardziej pozytywnych emocji podczas aktywności seksualnej, prowadząc do uczucia przyjemności i zadowolenia, przyczyniając się do ogólnego samopoczucia (Baker i in., 2017).