الرغبة الجنسية هي قوة قوية تدفع الناس إلى الإنجاب والمتعة. يمكن اعتباره مكونًا مهمًا للرفاهية العامة، والذي يشير إلى إدراك الناس لنوعية حياتهم ورضاهم عن أنفسهم والبيئة. تؤثر شدة الرغبة الجنسية على كل من الرضا الفردي ورضا الزوجين، لكن هذا لا يؤدي دائمًا إلى السعادة. تمت دراسة العلاقة بين شدة الرغبة الجنسية والسعادة في العديد من الدراسات التي تقدم استنتاجات مختلفة بناءً على عوامل مختلفة مثل الجنس والعمر والثقافة ونوع العلاقة. بشكل عام، تظهر الدراسات أن المستويات الأعلى من الرغبة الجنسية مرتبطة بمزيد من السعادة والعكس صحيح، على الرغم من وجود استثناءات. على سبيل المثال، قد يبلغ الأزواج الذين يمارسون الجنس بشكل أقل تكرارًا عن رضا أكبر من أولئك الذين يمارسون الجنس بشكل متكرر. ومع ذلك، قد يشعر بعض الناس بعدم الرضا لأنهم يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية ولا يعرفون كيفية تحسينها.
بالإضافة إلى التواتر، تساهم جوانب أخرى من العلاقات الجنسية مثل العلاقة الحميمة العاطفية والتواصل والثقة وحل النزاعات في السعادة الجنسية والمشتركة. هذه العناصر ضرورية لإقامة علاقة صحية مع الشريك، مما يؤدي إلى زيادة الرضا من جميع مجالات الحياة. يميل الأشخاص الذين لديهم روابط رومانسية قوية إلى الحصول على نتائج أفضل للصحة العقلية. كما يستفيدون من تحسين الصحة البدنية والنفسية من خلال انخفاض مستويات التوتر والقلق. لذلك، لا ينبغي النظر إلى الرغبة الجنسية على أنها عامل منعزل، بل في السياق الأوسع للتفاعلات الشخصية. يعتقد بعض الخبراء أن العلاقة بين الرغبة الجنسية والسعادة معقدة ولا يمكن تحديدها بمجرد قياس متغير واحد. يحتاج الباحثون إلى النظر في متغيرات إضافية مثل سمات الشخصية والمواقف تجاه الجنس والمعايير الثقافية وشبكات الدعم الاجتماعي. علاوة على ذلك، قد يعاني الناس من مستويات مختلفة من الرغبة الجنسية في أوقات مختلفة طوال الحياة، مما يجعل من الصعب استخلاص استنتاجات نهائية. نتيجة لذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقيق في العلاقة بين هذين المبنيين. على الرغم من هذه القيود، فإن فهم دور الرغبة الجنسية في السعادة أمر بالغ الأهمية لتحسين رفاهية الفرد وعلاقاته. يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية طلب المساعدة من المهنيين الذين يمكنهم مساعدتهم في استكشاف الأسباب المحتملة وإيجاد الحلول. وبالمثل، يجب على الأزواج العمل على تحسين علاقاتهم من خلال التواصل المفتوح والاهتمامات المشتركة ومهارات حل المشكلات.
في النهاية، تعتمد السعادة على عوامل مختلفة تتجاوز فقط شدة الرغبات الجنسية وتتطلب جهدًا مستمرًا للحفاظ عليها.
كيف ترتبط شدة الرغبة الجنسية بالسعادة ؟
قد تختلف الرغبة الجنسية بشكل كبير بين الأفراد، لكن بعض الدراسات تشير إلى أن المستويات الأعلى من الرغبة الجنسية مرتبطة بزيادة السعادة (على سبيل المثال Vingerhoets & Van den Broek، 2019). وذلك لأن الأشخاص النشطين جنسياً يميلون إلى تجربة مشاعر أكثر إيجابية أثناء النشاط الجنسي، مما يؤدي إلى الشعور بالمتعة والرضا، مما يساهم في الرفاهية العامة (بيكر وآخرون، 2017).