Ponieważ pary badają swoje zainteresowania seksualne i pragnienia, ważne jest, aby ustalić bezpieczne granice, z którymi oboje partnerzy są wygodni. Może to obejmować omówienie, jakie działania są zabronione, określenie limitów dla każdej działalności oraz zgłaszanie wszelkich problemów lub niedogodności podczas gry. Granice można uzgodnić z wyprzedzeniem lub dostosować w oparciu o to, co jest dobre w tej chwili. Pary, które praktykują jasną komunikację na temat oczekiwań i zgody, pomagają zapobiec nieporozumieniom i frustracjom, tworząc zabawę, spełniając doświadczenie.
W tym artykule, patrzymy na niektóre wspólne sposoby par definiować bezpieczne granice podczas badania nowych praktyk seksualnych razem. Po pierwsze, należy ustanowić jasne wytyczne dotyczące fizycznego dotykania, takie jak brak niechcianego dotykania, szacunek dla przestrzeni osobistej i świadomość reakcji. Następnie omówić wszelkie trudne granice (działania absolutnie nie zrobisz) i miękkie limity (rzeczy można być otwartym na próbę).
Wreszcie stwórz listę bezwarunkowych (wyłączników) takich jak prezerwatywa lub smar, trzeźwość i utrzymanie konsensusu. Dzięki jasnemu zdefiniowaniu tych wytycznych pary mogą zapewnić sobie przyjemne, bezpieczne i satysfakcjonujące wspólne życie seksualne.
Jak pary definiują bezpieczne granice?
Pierwszym krokiem do ustanowienia zdrowych granic jest poznanie własnego poziomu komfortu i wyrażenie go jasno. Przed zaangażowaniem się w jakikolwiek nowy akt seksualny, porozmawiać z partnerem o tym, co lubisz i nie lubisz, w tym wszystko, co sprawia, że niewygodne. Bądź szczery o przeszłych doświadczeniach i preferencjach i poproś partnera o zrobienie tego samego. Gdy zrozumiecie wzajemnie swoje pragnienia i ograniczenia, uzgodnicie zasady wzajemnego szacunku i bezpieczeństwa. Może to obejmować wiersze słowne podczas odtwarzania, takie jak „stop" lub „slow down", i wcześniej zdefiniowane słowa, aby szybko zakończyć odtwarzanie w razie potrzeby („czerwone światło").
Przykłady bezpiecznych granic
Niektóre wspólne bezpieczne granice obejmują:
- Fizyczny dotyk: Zgadzając się nie dotykać niektórych części ciała bez zgody (takich jak narządy płciowe lub piersi)
- Role Play: Ustanowić jasne role i zasady fantazji, w tym ile kontaktów jest dozwolonych
- działania BDSM: Przedyskutuj bezpieczne słowa, zabiegi pielęgnacyjne oraz wszelkie ograniczenia fizyczne
- Pornografia: Rozmawiaj z wyzwalaczami lub treściami przed udostępnieniem
- Bliskość: Ustawienie oczekiwań dotyczących częstotliwości, czasu trwania, lokalizacji i prywatności
- Najważniejsze informacje: Otwarcie dzielić się zainteresowaniami i dyskutować o ograniczeniach związanych z bólem, upokorzeniem lub dynamiką mocy
Podczas badania nowej praktyki, należy ustanowić ścisłe ograniczenia i nie dyskutować. To są działania, których po prostu nie zrobisz bez względu na to, czego chce twój partner. Na przykład, niektóre pary mają poważne ograniczenia krwi, stingray lub moczu. Inne mogą ograniczać określone pozycje lub działania w zależności od wieku, zdrowia lub wcześniejszego urazu. Ważne jest wyraźne wyrażenie tych ograniczeń i ich przestrzeganie, nawet jeśli oznacza to kompromis.
Ostatecznie, ustanowienie bezpiecznych granic polega na stworzeniu środowiska, w którym obaj partnerzy czują się komfortowo i szanowani. Uczciwie komunikowując się, uczciwie negocjując i zachowując elastyczność, pary mogą bezpiecznie badać swoje pragnienia seksualne, a także budować zaufanie i intymność. Pamiętaj, że nie ma dobrych lub złych odpowiedzi, jeśli chodzi o seks - tylko osobiste preferencje i poziomy komfortu. Baw się dobrze eksperymentując z partnerem i zawsze umieścić bezpieczeństwo na pierwszym miejscu!
W jaki sposób pary określają bezpieczne granice podczas wspólnego badania nowych praktyk seksualnych?
Może być pomocne dla par do omówienia swoich oczekiwań, preferencji i ograniczeń przed zaangażowaniem się w wszelkie przygody seksualne. Ta rozmowa powinna obejmować takie tematy, jak to, co jest akceptowalne dla każdego partnera, jakie działania są one wygodne z, jak bardzo każdy chce kontrolować sytuację i jak skutecznie komunikować się w czasie gry. Ważne jest, aby obaj partnerzy czuli się wysłuchani i szanowani podczas dyskusji, aby każdy mógł być na tej samej stronie.