Orientacja seksualna odnosi się do emocjonalnej, romantycznej i fizycznej atrakcji osoby przeciwnej lub tej samej płci. Jest to powszechnie rozumiane jako stabilna cecha, która nie zmienia się przez całe życie.
Są ludzie, którzy nie pasują do żadnej z kategorii i zidentyfikować jako biseksualne, panseksualne lub queer. Może to stanowić wyzwanie, jeśli chodzi o radzenie sobie ze stresującymi sytuacjami, takimi jak te napotykane w ekstremalnych warunkach operacyjnych.
Osoby identyfikujące się jako geje lub lesbijki mają tendencję do wyższego poziomu odporności niż ich heteroseksualne odpowiedniki. Mogą one być bardziej narażone na opracowanie pozytywnych strategii radzenia sobie, takich jak sieci wsparcia społecznego, działania samoobsługowe, takie jak ćwiczenia fizyczne i medytacja, a także zdrowe wybory stylu życia, takie jak nawyki żywieniowe. Z drugiej strony, biseksualiści i panseksualiści mogą spotkać się z dyskryminacją zarówno ze strony społeczności bezpośrednich, jak i LGBTQ +, co prowadzi do wzrostu problemów zdrowia psychicznego, takich jak lęk i depresja.
Mogą one być mniej prawdopodobne, aby szukać środków do pokonania z powodu uczucia izolacji i braku uznania.
Osoby trans stoją przed dodatkowymi wyzwaniami w zakresie radzenia sobie w ekstremalnych warunkach operacyjnych. Ich tożsamość seksualna często różni się od płci biologicznej, co może prowadzić do odrzucenia i wykluczenia zarówno z społeczności cisgender (non-trans), jak i transseksualnych. Może to sprawić, że czują się samotni i pozbawieni poparcia, czyniąc je jeszcze mniej prawdopodobne do opracowania skutecznych strategii radzenia sobie.
Osoby, które rozpoznają jako bezpłciowe, mogą mieć trudności z radzeniem sobie ze stresem, ponieważ nie są w pierwszej kolejności przyciągane seksualnie. Mogą czuć się oddaleni od rówieśników i walczyć o znalezienie znaczących relacji, które zapewniają komfort i towarzystwo.
Orientacja seksualna odgrywa ważną rolę w określaniu, jak dobrze ktoś jest w stanie poradzić sobie ze stresującymi sytuacjami. Dla pracodawców ważne jest stworzenie środowiska sprzyjającego włączeniu społecznemu, w którym wszyscy pracownicy czują się wspierani i zachęcani do stosowania zdrowych strategii radzenia sobie niezależnie od ich tożsamości seksualnej. Dzięki zrozumieniu tych różnic i zapewnieniu odpowiednich zasobów możemy pomóc każdemu rozwijać się w czasach kryzysu.
Jak orientacja seksualna wpływa na strategie radzenia sobie w ekstremalnych warunkach eksploatacji?
Badanie wykazało, że ludzie o różnych orientacjach seksualnych mogą radzić sobie inaczej ze stresującymi sytuacjami ze względu na różne czynniki, takie jak internalizowana homofobia, stygmaty społeczne i normy społeczne (Smith et al., 2018).