يشير التوجه الجنسي إلى انجذاب الشخص العاطفي والرومانسي والجسدي إلى أفراد من الجنس الآخر أو من نفس الجنس. يُفهم هذا بشكل عام على أنه خاصية مستقرة لا تتغير طوال الحياة.
هناك بعض الأشخاص الذين لا يتناسبون مع أي من الفئتين ويعتبرون ثنائيي الجنس أو بانسجنسيين أو مثليين. يمكن أن يمثل هذا تحديات عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع المواقف المجهدة مثل تلك التي تتم مواجهتها أثناء ظروف التشغيل القاسية.
يميل الأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليات إلى الحصول على مستويات أعلى من المرونة من نظرائهم من جنسين مختلفين. قد يكونون أكثر عرضة لتطوير استراتيجيات مواكبة إيجابية مثل شبكات الدعم الاجتماعي وأنشطة الرعاية الذاتية مثل التمرين والتأمل وخيارات نمط الحياة الصحية مثل عادات الأكل. من ناحية أخرى، قد يواجه ثنائيو الجنس والمتحولون جنسيًا تمييزًا من كل من المجتمعات المباشرة ومجتمع الميم، مما يؤدي إلى زيادة مشكلات الصحة العقلية مثل القلق والاكتئاب.
قد تكون أقل احتمالا للبحث عن الموارد للتغلب عليها بسبب الشعور بالعزلة وعدم الاعتراف.
يواجه الأشخاص المتحولين تحديات إضافية من حيث التأقلم في ظل ظروف التشغيل القاسية. غالبًا ما تختلف هويتهم الجنسية عن جنسهم البيولوجي، مما قد يؤدي إلى الرفض والاستبعاد من كل من المجتمعات المتوافقة مع الجنس (غير المتحولين جنسيًا) والمتحولين جنسيًا. هذا يمكن أن يجعلهم يشعرون بالوحدة وعدم الدعم، مما يجعلهم أقل عرضة لتطوير استراتيجيات فعالة للتعامل.
قد يجد الأشخاص الذين يعتبرون لاجنسيين صعوبة في التعامل مع التوتر لأنهم لا ينجذبون جنسيًا في المقام الأول. يمكن أن يشعروا بالغربة عن أقرانهم ويكافحون من أجل إيجاد علاقات ذات مغزى توفر الراحة والرفقة. يلعب التوجه الجنسي دورًا مهمًا في تحديد مدى قدرة الشخص على التعامل مع المواقف المجهدة. من المهم لأصحاب العمل خلق بيئة شاملة حيث يشعر جميع الموظفين بالدعم والتشجيع على استخدام استراتيجيات مواجهة صحية بغض النظر عن هويتهم الجنسية. من خلال فهم هذه الاختلافات وتوفير الموارد المناسبة، يمكننا مساعدة الجميع على الازدهار في أوقات الأزمات.
كيف يؤثر التوجه الجنسي على استراتيجيات المواجهة في ظروف الاستغلال القاسية ؟
وجدت دراسة أن الأشخاص ذوي التوجهات الجنسية المختلفة قد يتعاملون بشكل مختلف مع المواقف المجهدة بسبب عوامل مختلفة مثل رهاب المثلية الداخلي والوصمة الاجتماعية والأعراف الاجتماعية (سميث وآخرون، 2018).