Istnienie jest z natury złożonym procesem dla wszystkich ludzi. Każdy musi przejść przez różne wydarzenia życiowe, okoliczności i relacje, które wpływają na jego osobowość.
Niektórzy ludzie znajdują się w skrajnych lub niejednoznacznych przestrzeniach tożsamości, które mogą być szczególnie trudne ze względu na nieprzewidywalność i brak zaufania. Te miejsca mogą wynikać z osobistych doświadczeń, takich jak wychodzące jako LGBTQIA + lub niepełnosprawność. Mogą one również pochodzić z zewnętrznych wpływów, takich jak normy społeczne, oczekiwania kulturowe lub struktury społeczne. Egzystencjalne koszty dalszego istnienia w tych niepewnych stanach mogą być znaczące, wpływając na wszystkie obszary życia, w tym zdrowie psychiczne, relacje międzyludzkie i dążenia zawodowe. Pierwszym kosztem egzystencjalnym związanym z tożsamością limalną lub niejednoznaczną jest utrata kontroli. Ludzie w tych przestrzeniach często starają się przewidzieć, co będzie dalej lub jak inni zareagują na nie. Ten brak jasności i przewidywalności może powodować lęk, depresję i inne problemy ze zdrowiem psychicznym.
Ktoś, kto nie jest jeszcze „na zewnątrz" może martwić się o docenianie przez członków rodziny lub przyjaciół, jeśli to zrobią.
Osoby niemające tożsamości płci binarnej mogą zostać odrzucone przez społeczeństwo ze względu na ich wygląd lub wybór zaimków. Taka niepewność stwarza stresory emocjonalne, które negatywnie wpływają na samopoczucie.
Drugi koszt egzystencjalny jest związany z bliskością i połączeniem z innymi. Niejednoznaczne tożsamości mogą utrudniać budowanie znaczących relacji, ponieważ partnerzy mogą czuć się niekomfortowo swobodnie wyrażając się bez obawy przed osądem lub nieporozumieniem.
Trudno jest komuś zmagającemu się z depresją nawiązać kontakt z rówieśnikami, którzy nie mogą odnosić się do swoich zmagań. Podobnie, ktoś, kto nie jest zgodny z tradycyjnymi męskimi/żeńskimi rolami, może mieć trudności z połączeniem się z innymi, którzy to robią. Sytuacje te stwarzają bariery w tworzeniu prawdziwych połączeń, prowadząc do poczucia izolacji i samotności.
Wapienna lub niejednoznaczna tożsamość może prowadzić do ograniczeń kariery zawodowej. Wielu pracodawców woli pracować zgodnie z tradycyjnymi rolami lub zachowaniami, co utrudnia osobom spoza tych norm zapewnienie możliwości zatrudnienia. Pracownicy, którzy utożsamiają się z transseksualistami lub niezgodnymi z przepisami, mogą doświadczać dyskryminacji w miejscu pracy, co skutkuje niższym dochodem i niższym poziomem satysfakcji z pracy. Ponadto osoby niepełnosprawne mogą doświadczać dyskryminujących praktyk zatrudniania pomimo umiejętności i umiejętności, które przynoszą do stołu. Dzięki temu może ograniczyć dostęp do rozwoju zawodowego, promocji i długoterminowej stabilności kariery.
Ciągłe istnienie w ograniczonych lub nieokreślonych przestrzeniach tożsamości jest trudne i trudne. Koszty egzystencjalne związane z tym warunkiem obejmują utratę kontroli, trudności w budowaniu znaczących relacji i ograniczenia kariery.
Nawigacja tych przestrzeni wymaga odporności, samoświadomości i wytrwałości. Ludzie muszą nauczyć się przystosowywać i rozwijać się w tych środowiskach, szukając społeczności wspierających, chroniąc się i rozwijając pozytywne mechanizmy radzenia sobie, które promują dobre samopoczucie i sukces.
Jakie są koszty egzystencjalne ciągłego istnienia w marginalnych lub niejednoznacznych przestrzeniach tożsamości?
Koszt egzystencjalny odnosi się do lęku, zamieszania, frustracji, dezorientacji, depresji i innych negatywnych skutków psychologicznych, które wynikają z niestabilnego lub niejasnego poczucia własnej tożsamości. W takich sytuacjach ludzie mogą odczuwać brak kierownictwa, celu, znaczenia lub przynależności ze względu na niepewne pozycjonowanie w różnych kontekstach społecznych. Może to prowadzić do trudności w relacjach międzyludzkich, podejmowaniu decyzji, osiąganiu celów i ogólnym samopoczuciu.