الوجود هو بطبيعته عملية معقدة لجميع الناس. يجب على كل شخص أن يمضي في طريقه من خلال أحداث الحياة والظروف والعلاقات المختلفة التي تؤثر على شخصيته.
يجد بعض الناس أنفسهم في مساحات متطرفة أو غامضة من الهوية، والتي يمكن أن تكون صعبة بشكل خاص بسبب عدم القدرة على التنبؤ بها وانعدام الثقة بها. يمكن أن تنشأ هذه المساحات من التجارب الشخصية، مثل الظهور مثل LGBTQIA + أو الإصابة بإعاقة. يمكن أن تأتي أيضًا من التأثيرات الخارجية مثل الأعراف الاجتماعية أو التوقعات الثقافية أو الهياكل الاجتماعية. يمكن أن تكون التكاليف الوجودية لاستمرار الوجود في هذه الحالات غير المؤكدة كبيرة، مما يؤثر على جميع مجالات الحياة، بما في ذلك الصحة العقلية والعلاقات بين الأشخاص والمساعي المهنية.
التكلفة الوجودية الأولى المرتبطة بالهوية الحدية أو الغامضة هي فقدان السيطرة. غالبًا ما يكافح الأشخاص في هذه الأماكن للتنبؤ بما سيحدث بعد ذلك أو كيف سيتفاعل الآخرون معهم. هذا الافتقار إلى الوضوح والقدرة على التنبؤ يمكن أن يسبب القلق والاكتئاب ومشاكل الصحة العقلية الأخرى.
قد يقلق الشخص الذي لم «يخرج» بعد بشأن تقديره من قبل أفراد العائلة أو الأصدقاء إذا فعلوا ذلك.
قد يواجه الأفراد ذوو الهويات الجنسية غير الثنائية رفضًا من المجتمع بسبب مظهرهم أو اختيارهم للضمائر. يخلق عدم اليقين هذا ضغوطًا عاطفية تؤثر سلبًا على الرفاهية.
التكلفة الوجودية الثانية مرتبطة بالقرب والاتصال بالآخرين. يمكن للهويات الغامضة أن تجعل من الصعب بناء علاقات ذات مغزى لأن الشركاء يمكن أن يشعروا بعدم الارتياح للتعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف من الحكم أو سوء الفهم.
قد يكون من الصعب على شخص يعاني من الاكتئاب التواصل مع أقرانه الذين لا يستطيعون الارتباط بصراعاتهم. وبالمثل، قد يجد الشخص الذي لا يتوافق مع أدوار الذكور/الإناث التقليدية صعوبة في التواصل مع الآخرين الذين يقومون بذلك. تخلق هذه الحالات حواجز أمام تكوين روابط حقيقية، مما يؤدي إلى الشعور بالعزلة والوحدة.
الهوية المحدودة أو الغامضة يمكن أن تؤدي إلى قيود وظيفية. يفضل العديد من أرباب العمل العمال الذين يتقيدون بالأدوار أو السلوكيات التقليدية، مما يجعل من الصعب على من هم خارج تلك المعايير تأمين فرص عمل. قد يتعرض الموظفون الذين يعتبرون متحولين جنسيًا أو غير ممتثلين للتمييز في العمل، مما يؤدي إلى انخفاض الدخل وانخفاض مستويات الرضا الوظيفي. وبالإضافة إلى ذلك، قد يعاني الأشخاص ذوو الإعاقة من ممارسات توظيف تمييزية على الرغم من المهارات والقدرات التي يقدمونها إلى طاولة المفاوضات. ونتيجة لذلك، يمكن أن يحد من الوصول إلى التطوير المهني والترقية والاستقرار الوظيفي على المدى الطويل.
الوجود المستمر في مساحات هوية محدودة أو غير محددة يمثل تحديًا وتحديًا. تشمل التكاليف الوجودية المرتبطة بهذا الشرط فقدان السيطرة، وصعوبة بناء علاقات ذات مغزى، والقيود المهنية.
يتطلب التنقل في هذه المساحات المرونة والوعي الذاتي والمثابرة. يجب أن يتعلم الناس التكيف والازدهار في هذه البيئات من خلال البحث عن مجتمعات داعمة، وحماية أنفسهم، وتطوير آليات مواجهة إيجابية تعزز العافية والنجاح.
ما هي التكاليف الوجودية للوجود المستمر في مساحات الهوية الهامشية أو الغامضة ؟
تشير التكلفة الوجودية إلى القلق والارتباك والإحباط والارتباك والاكتئاب والآثار النفسية السلبية الأخرى التي تنشأ عن الشعور غير المستقر أو غير الواضح بالهوية الذاتية. في مثل هذه الحالات، قد يشعر الناس أنهم يفتقرون إلى التوجيه أو الغرض أو المعنى أو الانتماء بسبب وضعهم غير المؤكد في سياقات اجتماعية مختلفة. يمكن أن يؤدي هذا إلى صعوبات في العلاقات الشخصية واتخاذ القرار وتحقيق الأهداف والرفاهية العامة.