Polyamory jest coraz bardziej popularną alternatywą dla tradycyjnej monogamii, gdzie ludzie mogą być zaangażowani w wielu romantycznych relacjach w tym samym czasie. Podczas gdy niektórzy lubią takie urządzenie, inni zmagają się z poczuciem zazdrości, nieufności i niepewności. W tym artykule przyglądamy się, jak dorośli poruszają się po tych sprawach w poliamorycznych lub otwartych relacjach, koncentrując się na swoich strategiach komunikacyjnych, granicach i umowach o relacjach.
Komunikacja
Jednym ze sposobów, w jaki dorośli w poliamorycznych lub otwartych relacjach radzą sobie z zazdrością, jest jasna i uczciwa komunikacja. Wyrażają swoje obawy i obawy wobec swoich partnerów i współpracują w celu znalezienia rozwiązań spełniających potrzeby wszystkich. Mogłoby to obejmować ustalenie zasad dotyczących tego, kto może zgłaszać komu i kiedy, a także ustanowienie jasnych granic czasu spędzonego z innymi partnerami.
Granice
Kolejną strategią zarządzania bezpieczeństwem emocjonalnym w związku poliamorycznym jest ustalenie jasnych granic, na których zachowania są akceptowalne, a które nie. Na przykład, ktoś może czuć się bezpieczniej, jeśli wie, że ich partner jest zawsze dla nich dostępny, ale nie chce słyszeć o swoich doświadczeniach z innymi partnerami. Granice te mogą być uzgodnione przed nawiązaniem stosunku lub dostosowane w czasie.
Umowy o stosunkach
Niektóre pary wchodzą w polyamorous związek, zgadzając się na pewne oczekiwania i zasady od początku. Może to obejmować takie rzeczy jak to, ile czasu każda osoba spędza ze swoimi innymi partnerami, czy wszyscy partnerzy muszą zatwierdzić nowe relacje i czy istnieją jakieś tabu, takie jak akty seksualne z osobami trzecimi. Przeprowadzając te dyskusje z wyprzedzeniem, może zapobiec przyszłym nieporozumieniom.
Zazdrość, zaufanie i bezpieczeństwo emocjonalne to wspólne problemy osób, które nie są w monogamicznych relacjach.
Jednak dzięki wyraźnemu komunikowaniu się, ustalaniu granic i ustalaniu umów o relacje dorośli mogą poruszać się po tych kwestiach i tworzyć zdrowe, spełniające polyamorous relacje.
Jak dorośli poruszają się po zazdrości, zaufaniu i bezpieczeństwie emocjonalnym w poliamorycznych lub otwartych relacjach?
Dorośli skupiający się na zazdrości, zaufaniu i bezpieczeństwie emocjonalnym w relacjach poliamorowych lub otwartych mogą podjąć kilka kroków, które mogą się różnić w zależności od indywidualnych potrzeb i preferencji. Po pierwsze, ludzie muszą przekazywać partnerom swoje granice, pragnienia i obawy przed nawiązaniem związku. Po drugie, mogą oni ustanowić jasne porozumienia dotyczące wyłączności, wierności, braku monogamii i wytycznych komunikacyjnych w zakresie zarządzania potencjalnymi konfliktami.