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NAVEGACIÓN DE EMOCIONES EN POLIAMORIA: UNA GUÍA PARA GESTIONAR LOS CELOS, LA DESCONFIANZA Y LA INSEGURIDAD esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

La poliamoria se está convirtiendo en una alternativa cada vez más popular a la monogamia tradicional, cuando las personas pueden involucrarse en varias relaciones románticas al mismo tiempo. Mientras a algunos les gusta este tipo de dispositivos, otros luchan con sentimientos de celos, desconfianza e inseguridad. En este artículo examinaremos cómo los adultos orientan estos asuntos en relaciones poliamorosas o abiertas, prestando especial atención a sus estrategias de comunicación, fronteras y acuerdos de relación.

Comunicación

Una de las formas en que los adultos, en relaciones poliamorosas o abiertas, manejan los celos es mediante una comunicación clara y honesta. Expresan sus preocupaciones e inquietudes a sus socios y trabajan juntos para encontrar soluciones que satisfagan las necesidades de todos. Esto puede incluir establecer reglas básicas para quién puede informar a quién y cuándo, así como establecer límites claros para el tiempo que se pasa con otros socios.

Bordes

Otra estrategia para gestionar la seguridad emocional en las relaciones poliamorosas es establecer límites claros sobre qué comportamientos son aceptables y cuáles no.

Por ejemplo, alguien puede sentirse más seguro si sabe que su pareja siempre está disponible para él, pero no quiere oír hablar de su experiencia con otras parejas. Estos límites pueden acordarse antes de entrar en una relación o ajustarse con el tiempo.

Acuerdos de relación

Algunas parejas entran en una relación poliamorosa, aceptando ciertas expectativas y reglas desde el principio. Esto puede incluir cosas como cuánto tiempo pasa cada persona con sus otras parejas, si todas las parejas deben aprobar una nueva relación, y si hay algún tabú, como actos sexuales con terceros. Al realizar estas discusiones de antemano, esto puede evitar malentendidos en el futuro.

Los celos, la confianza y la seguridad emocional son problemas comunes que enfrentan las personas que no tienen relaciones monógamas.

Sin embargo, al comunicarse claramente, establecer límites y establecer acuerdos de relación, los adultos pueden navegar por estos asuntos y crear relaciones saludables y plenas de poliamor.

¿Cómo se orientan los adultos hacia los celos, la confianza y la seguridad emocional en las relaciones poliamorosas o abiertas?

Los adultos que se centran en los celos, la confianza y la seguridad emocional en relaciones poliamorosas o abiertas pueden tomar varias medidas que pueden variar según las necesidades y preferencias individuales. En primer lugar, las personas deben comunicar sus fronteras, deseos y miedos a sus parejas antes de entrar en una relación. En segundo lugar, pueden establecer acuerdos claros sobre exclusividad, fidelidad, no monogamia y directrices de comunicación para la gestión de conflictos potenciales.