Polyamoryは、人々が同時に複数のロマンチックな関係に関与することができる伝統的な一夫一婦制に代わるますます人気があります。そのような仕掛けを楽しむ人もいれば、嫉妬、不信、不確実性などの感情に苦しんでいる人もいます。この記事では、大人がどのようにしてこれらの問題をポリアモラスまたはオープンな関係でナビゲートし、コミュニケーション戦略、境界、関係協定に焦点を当てています。
コミュニケーション
ポリアモラスまたはオープンな関係の大人が嫉妬に対処する一つの方法は、明確で誠実なコミュニケーションを通してです。彼らはパートナーに懸念や懸念を表明し、みんなのニーズに合ったソリューションを見つけるために協力します。これには、誰が誰に何時に何を報告できるかの基本ルールを設定することや、他のパートナーと過ごす時間の明確な境界を設定することが含まれます。
境界
ポリアモラスな関係における感情的な安全性を管理するためのもう一つの戦略は、行動が許容可能でない明確な境界を設定することです。たとえば、パートナーが常に利用可能であることを知っているが、他のパートナーとの経験を聞きたくない場合、誰かがより安全に感じるかもしれません。これらの境界は、関係に入る前に合意するか、時間をかけて調整することができます。
関係協定
いくつかのカップルは、最初から特定の期待とルールに同意し、ポリアモラスな関係に入ります。これには、各人が他のパートナーとどのくらいの時間を費やしているか、すべてのパートナーが新しい関係を承認しなければならないかどうか、第三者との性的行為などのタブーがあるかどうかなどが含まれます。これらの議論を事前に行うことで、将来の誤解を防ぐことができます。
嫉妬、信頼、感情的な安全は、一夫多妻制の関係にない人々が直面する共通の問題です。
しかしながら、明確にコミュニケーションし、境界を設定し、関係協定を確立することによって、大人はこれらの問題をナビゲートし、健康で多彩な関係を作成することができます。
大人はどのように嫉妬、信頼、感情的な安全性をポリアモラスまたはオープンな関係でナビゲートしますか？
大人は嫉妬、信頼、感情的な安全性に焦点を当てています。ポリアモラスまたはオープンな関係は、個々のニーズや好みによって異なる可能性があります。まず、人々は関係に入る前にパートナーに自分の境界、欲望や恐怖を伝えなければなりません。第二に、紛争の可能性を管理するための排他性、忠実性、非一夫多妻制、およびコミュニケーションのガイドラインに関する明確な合意を確立することができる。