Niektóre kobiety mogą mieć więcej niż jeden orgazm w jednej sesji seksualnej, ale co powoduje to zjawisko i jak powszechne jest? Ten artykuł bada naukę stojącą za wieloma orgazmami i oferuje porady dotyczące ich osiągnięcia.
Wielokrotne orgazmy są zwykle definiowane jako kolejne orgazmy, które występują podczas pojedynczego spotkania seksualnego bez długich okresów między każdym punktem kulminacyjnym. Podczas gdy wiele kobiet nie doświadcza wielu orgazmów, są one możliwe dla niektórych ludzi. Badania sugerują, że do 18% kobiet może mieć wiele orgazmów, chociaż szacunki różnią się znacznie ze względu na ograniczone badania i subiektywne raportowanie. Wiele orgazmów występuje, gdy kobieta osiąga orgazm poprzez stymulację łechtaczki, pochwy, G-spot, szyjki macicy, macicy lub odbytnicy. Można je osiągnąć poprzez masturbację lub gry partnerskie i obejmują różne poziomy intensywności i czasu trwania. Uważa się, że wiele orgazmów wynika ze zwiększonego pobudzenia i zwiększonego przepływu krwi do obszaru narządów płciowych. W miarę jak organizm staje się bardziej pobudzony, endorfiny i inne hormony są uwalniane, co prowadzi do intensywnej przyjemności. Proces ten może trwać aż naturalny cykl organizmu spowalnia i zapobiega dalszemu pobudzeniu. Niektórzy naukowcy sugerują również, że wiele orgazmów może być związanych z reakcją mózgu na aktywność seksualną, przy czym niektóre obszary stają się nadpobudliwe i powodują powtarzające się fale przyjemności.
Wskazówki dotyczące osiągnięcia wielu orgazmów
Jeśli chcesz spróbować osiągnąć wiele orgazmów, możesz użyć kilku strategii:
* Komunikować się z partnerem. Bądź otwarty na swoje pragnienia i preferencje przed zaangażowaniem się w aktywność seksualną. Omówić, jakie rodzaje dotyczek, pozycji i działań obejmują najbardziej.
* Skup się na grze wstępnej. Spędzaj dużo czasu rozgrzewając się i badając swoje ciała, zanim zacznie się seks penetracyjny. Użyj palców, języków i ust, aby drażnić się i podniecać.
* Należy zwrócić uwagę na oddychanie. Głębokie oddechy pomagają zmniejszyć stres i napięcie, co może zakłócać podniecenie. Powolny, kontrolowany oddech może zwiększyć relaks i zmysłowość.
* Eksperyment z różnymi metodami. Spróbuj różnych kombinacji ciśnienia, prędkości i kątów, stymulując siebie lub swojego partnera. Zmiana rytmu i intensywności ruchów może prowadzić do dłuższego okresu pobudzenia.
* Nie spiesz się. Nie spiesz się i niech ciało reaguje naturalnie. Jeśli czujesz się zbyt zmęczony lub rozproszony, zrobić przerwę i wznowić później.
Wiele orgazmów może być nieuchwytne, ale korzystne. Dzięki zrozumieniu ich przyczyn i wykorzystaniu tych wskazówek kobiety mogą badać nowe poziomy intymności i zadowolenia. Pamiętaj, że nie wszystkie kobiety doświadczą wielu orgazmów, i to jest całkowicie normalne. Przyjemność seksualna jest zindywidualizowana i każdy powinien czuć się w stanie cieszyć się nią na swój sposób.