Oczekiwanie seksualne odnosi się do stanu emocjonalnego, który występuje, gdy ludzie oczekują lub przygotowują się do kontaktu seksualnego. Mogą to być myśli, uczucia i doznania fizyczne związane z nadchodzącym doświadczeniem. W tym czasie hormony takie jak testosteron, estrogen, oksytocyna, dopamina i noradrenalina są uwalniane do organizmu. Hormony te mają różne skutki dla funkcji ciała, w tym nastrój, poziom energii i pożądanie seksualne.
Badania wykazały, że oczekiwania seksualne mogą mieć istotny wpływ na reakcje hormonalne w ciągu dnia. Jedno z badań poprosiło uczestników o przemyślenie i zaangażowanie się w działalność seksualną z partnerem przed ukończeniem zadania wymagającego koncentracji i skupienia. Ci, którzy zaangażowani w fantazje seksualne wykazały wyższy poziom testosteronu, który jest znany zwiększyć czujność i poprawić funkcję poznawczą. Ponadto wystąpił wzrost częstości akcji serca i ciśnienia krwi, co wskazuje na reakcję podniecającą. Inne badanie wykazało, że kobiety, które były podniecone seksualnie przed przejściem przez zdarzenie stresujące, miały niższy poziom kortyzolu niż kobiety, które nie otrzymały żadnej stymulacji. Kortyzol jest hormonem, który jest uwalniany w czasie stresu i jest związany z negatywnymi wynikami zdrowotnymi. Wyniki sugerują, że aktywność seksualna może pomóc zmniejszyć szkodliwy wpływ stresu na organizm. Co więcej, badania pokazują, że oczekiwania seksualne mogą prowadzić do zmian w chemii mózgu. Dopamina, neuroprzekaźnik zaangażowany w nagrodę i motywację, zwiększa się podczas przewidywania seksualnego. Może to prowadzić do przyjemnych wrażeń i zwiększonego pobudzenia. Oksytocyna, znana również jako „hormon miłosny", jest uwalniana, gdy ludzie doświadczają fizycznej intymności i intymności. Ten hormon promuje wiązanie i zaufanie między partnerami, ułatwiając im połączenie emocjonalne.
Ogólnie oczekiwania seksualne są złożonym procesem obejmującym różne czynniki fizjologiczne i psychologiczne. Było to związane z pozytywnymi wynikami zdrowotnymi, w tym zmniejszonym stresem, poprawą nastroju i poprawą poznania. Zrozumienie, jak ten proces działa, może pomóc ludziom w lepszym zarządzaniu ich pragnieniami i oczekiwaniami seksualnymi.
Jak przewidywanie seksualne wpływa na reakcje hormonalne w ciągu dnia?
Przewidywanie seksualne może mieć znaczący wpływ na zmiany hormonalne w organizmie człowieka w ciągu dnia. W szczególności może prowadzić do zwiększenia poziomu kortyzolu, hormonu stresu znanego z roli w regulacji nastroju i poziomu energii. Gdy ludzie doświadczają seksualnego przewidywania, ich organizm może produkować więcej kortyzolu w odpowiedzi na postrzegane zagrożenie odrzuceniem lub niepowodzeniem.