L'attesa sessuale si riferisce allo stato emotivo che si verifica quando le persone si aspettano o si preparano al contatto sessuale. Questi possono essere pensieri, sentimenti e sensazioni fisiche associati con l'esperienza successiva. Nel corso di questo tempo, ormoni come testosterone, estrogeni, ossitocina, dopamina e noradrenalina vengono rilasciati nel corpo. Questi ormoni hanno diversi effetti sulle funzioni del corpo, tra cui umore, livello di energia e desiderio sessuale.
Studi hanno dimostrato che l'attesa sessuale può influenzare significativamente le reazioni ormonali durante il giorno. In uno studio, i partecipanti sono stati invitati a riflettere sul proprio partner e ad intraprendere con esso attività sessuali prima di completare un compito che richiede concentrazione e concentrazione. Coloro che hanno fatto fantasie sessuali hanno mostrato un livello più alto di testosterone, che è noto per aumentare la guardia e migliorare le funzioni cognitive.
Hanno inoltre avuto un aumento della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna, che indica una reazione di eccitazione.
Un altro studio ha dimostrato che le donne che erano sessualmente eccitate prima di subire un evento di stress avevano livelli di cortisolo inferiori rispetto a quelle che non ricevevano alcuna stimolazione. Cortisolo è un ormone che viene rilasciato durante lo stress e associato con effetti negativi per la salute. I risultati mostrano che l'attività sessuale può aiutare a ridurre gli effetti nocivi dello stress sul corpo.
Inoltre, gli studi dimostrano che l'attesa sessuale può portare a cambiamenti nella chimica cerebrale. Dopamina, un neurotrasmettitore che partecipa alla ricompensa e alla motivazione, aumenta durante l'attesa sessuale. Questo può portare a sensazioni piacevoli e una maggiore eccitazione. Ossitocina, conosciuto anche come «l'ormone dell'amore», si distingue quando le persone sperimentano intimità fisica e intimità. Questo ormone favorisce il legame e la fiducia tra i partner, facilitando il loro legame emotivo.
In generale, l'attesa sessuale è un processo complesso che include diversi fattori fisiologici e psicologici. Ciò è stato dovuto a effetti positivi per la salute, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento dell'umore e il miglioramento delle funzioni cognitive. Capire come funziona questo processo può aiutare le persone a gestire meglio i propri desideri e aspettative sessuali.
In che modo l'attesa sessuale influenza le reazioni ormonali durante il giorno?
L'attesa sessuale può avere un impatto significativo sui cambiamenti ormonali nel corpo umano durante il giorno. In particolare, può portare a un aumento dei livelli di cortisolo, l'ormone dello stress che è noto per giocare un ruolo nella regolazione dell'umore e del livello di energia. Quando le persone sperimentano l'attesa sessuale, il loro corpo può produrre più cortisolo in risposta alla presunta minaccia di rifiuto o fallimento.