La espera sexual se refiere al estado emocional que se produce cuando las personas esperan o se preparan para el contacto sexual. Pueden ser pensamientos, sentimientos y sensaciones físicas asociados con la experiencia que se avecina. Durante este tiempo, hormonas como la testosterona, el estrógeno, la oxitocina, la dopamina y la noradrenalina se liberan en el cuerpo. Estas hormonas tienen diferentes efectos en las funciones del cuerpo, incluyendo el estado de ánimo, los niveles de energía y el deseo sexual.
Los estudios han demostrado que la espera sexual puede afectar significativamente las reacciones hormonales durante el día. En un estudio, se invitó a los participantes a pensar en su pareja y realizar actividades sexuales con ella antes de completar una tarea que requería concentración y concentración. Aquellos que practicaron fantasías sexuales mostraron niveles más altos de testosterona, lo que se sabe que aumenta la vigilancia y mejora las funciones cognitivas.
Además, han experimentado un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, lo que indica una reacción de excitación.
Otro estudio encontró que las mujeres que estaban sexualmente excitadas antes de pasar por un evento estresante tenían niveles más bajos de cortisol que las que no recibían ningún tipo de estimulación. El cortisol es una hormona que se libera durante el estrés y se asocia con efectos negativos para la salud. Los resultados sugieren que la actividad sexual puede ayudar a reducir los efectos nocivos del estrés en el cuerpo.
Además, los estudios sugieren que la espera sexual puede provocar cambios en la química cerebral. La dopamina, un neurotransmisor implicado en la recompensa y la motivación, aumenta durante la espera sexual. Esto puede conducir a sensaciones agradables y mayor excitación. La oxitocina, también conocida como «hormona del amor», se libera cuando las personas experimentan intimidad física e intimidad. Esta hormona promueve la unión y la confianza entre las parejas, facilitándoles la conexión emocional.
En general, la espera sexual es un proceso complejo que involucra diversos factores fisiológicos y psicológicos. Esto se debió a los efectos positivos para la salud, incluyendo la reducción del estrés, la mejora del estado de ánimo y la mejora de las funciones cognitivas. Entender cómo funciona este proceso puede ayudar a las personas a manejar mejor sus deseos y expectativas sexuales.
¿Cómo afecta la espera sexual a las reacciones hormonales durante el día?
La espera sexual puede tener un impacto significativo en los cambios hormonales en el cuerpo humano durante el día. En particular, puede conducir a un aumento de los niveles de cortisol, una hormona del estrés que se sabe que juega un papel en la regulación del estado de ánimo y los niveles de energía. Cuando las personas experimentan una expectativa sexual, su cuerpo puede producir más cortisol en respuesta a una supuesta amenaza de rechazo o fracaso.