Nie wszystkie orgazmy obejmują skurcze; niektórzy ludzie doświadczają orgazmów psychicznych bez ruchu mięśni. Orgazm jest intensywną reakcją fizyczną na stymulację seksualną, która obejmuje silne odczucia w całym ciele, w tym narządy płciowe, podłogę miednicy, brzuch, klatkę piersiową i mózg. Niektórzy ludzie mają orgazmy psychiczne bez skurczów mięśni, polegając wyłącznie na ich wyobraźni. Ten rodzaj orgazmu może być tak potężny i satysfakcjonujący jak ten, który obejmuje skurcze mięśni. Istnieje kilka technik osiągnięcia orgazmu psychicznego, w tym medytacji, fantazji i oddychania. Ważne jest, aby zrozumieć, jak te techniki działają, aby zmaksymalizować przyjemność. Ten artykuł obejmie wszystko, co musisz wiedzieć o doświadczeniu orgazmu psychicznego.
Nauka o orgazmach psychicznych
Orgazmy psychiczne polegają na stymulowaniu mózgu poprzez wizualizację, myślenie i wyobraźnię. Umysł jest potężnym narzędziem, jeśli chodzi o seks, ponieważ kontroluje uwalnianie hormonów, takich jak oksytocyna i dopamina, które odgrywają znaczącą rolę w podnieceniu seksualnym i satysfakcji. Kiedy skupiasz swoje myśli na czymś erotycznym lub przyjemnym, twój mózg uwalnia te hormony, tworząc uczucie euforii i relaksu. Proces ten znany jest jako „seks mózgowy".
Rodzaje orgazmów psychicznych
Istnieją dwa główne rodzaje orgazmów psychicznych: oparte na fantazji i medytacyjne. Orgazmy oparte na fantazji pojawiają się, gdy ktoś wykorzystuje swoją wyobraźnię do stworzenia żywej, elektryzującej sceny lub sytuacji. Medytacyjne orgazmy polegają na skupieniu się na doznaniach w organizmie i pozwoleniu sobie na zagubienie się w tej chwili. Można sobie wyobrazić dotykanie, pieszczoty lub uprawianie seksu z kimś, kogo uważasz za atrakcyjną. Praktyki te wymagają cierpliwości i koncentracji, ale mogą prowadzić do intensywnej przyjemności.
Metody osiągnięcia orgazmu psychicznego
Aby osiągnąć orgazm psychiczny, zacznij od zajęcia wygodnej pozycji. Zamknij oczy i głęboko powoli oddychaj, skupiając się na oddychaniu. Wyobraź sobie scenariusz, który daje, takich jak całowanie partnera z pasją lub masturbacji. Skupić się na szczegółach, w tym zapachy, zabytki i dźwięki. Wyobraź sobie jak to jest dotykać swojego ciała i wyobrażać sobie doznania na całym ciele. Kiedy jesteś bardziej podekscytowany, pozwól sobie stracić kontrolę i poddać się uczuciom. Jeśli twój umysł błąka, delikatnie zwrócić go do fantazji. Dzięki praktyce nauczysz się lepiej kontrolować swoje myśli i emocje, co doprowadzi do orgazmu. Orgazmy medytacyjne
Orgazmy medytacyjne opierają się na samoświadomości i świadomości sensorycznej. Zacznij od powolnego, stałego oddechu i zauważenia napięcia lub dyskomfortu w organizmie. Skupić się na relaksacji każdej grupy mięśni jeden na raz, aż cały organizm jest zrelaksowany. Następnie skupić się na oddychaniu, zwracając uwagę na wzrost i upadek klatki piersiowej. Stopniowo przełączaj uwagę na swoje narządy płciowe, odczuwając tam wszelkie doznania. Wykorzystaj swoją wyobraźnię, aby stworzyć przyjemny obraz lub scenę, skupiając się na sensacji, a nie wyniku. Pozwól sobie się zgubić w tej chwili i odpuść sobie wszelkie oczekiwania lub niepokoje.
Korzyści z orgazmów psychicznych
Orgazmy psychiczne mogą być tak satysfakcjonujące jak orgazmy fizyczne i oferować kilka korzyści. Nie wymagają partnera i mogą cieszyć się samotnością lub z kimś innym. Mogą również pomóc poprawić swoją aktywność seksualną, ponieważ uczą, aby skupić się na swoich pragnieniach i uwolnić je bez rozpraszania. W końcu orgazmy psychiczne mogą być korzystne dla osób, które doświadczają bólu podczas seksu z powodu urazu lub choroby, co pozwala im cieszyć się przyjemnością bez dyskomfortu. Nie spiesz się z tym; poświęcić czas i cieszyć się każdą chwilą. Regularnie ćwiczyć, budować tolerancję i wytrzymałość. Eksperymentuj z różnymi technikami i scenariuszami, aż znajdziesz to, co działa najlepiej dla Ciebie. I pamiętaj, że nawet jeśli nie osiągniesz orgazmu, sama podróż może być bardzo satysfakcjonująca.