Non tutti gli orgasmi sono collegati alle contrazioni; alcune persone sperimentano orgasmi mentali senza movimento muscolare.
Orgasmo è una reazione fisica intensa alla stimolazione sessuale che include forti sensazioni su tutto il corpo, inclusi genitali, fondo pelvico, addome, seno e cervello. Alcune persone hanno orgasmi psichici senza alcuna contrazione muscolare, affidandosi esclusivamente alla loro immaginazione. Questo tipo di orgasmo può essere potente e soddisfacente come quello che include contrazioni muscolari. Ci sono diverse tecniche per raggiungere l'orgasmo mentale, tra cui meditazione, fantasia e respirazione. È importante capire come questi metodi funzionano per massimizzare il vostro piacere. Questo articolo coprirà tutto ciò che avete bisogno di sapere sull'esperienza di orgasmo mentale.
La scienza alla base degli orgasmi mentali
Gli orgasmi mentali si affidano allo stimolo del cervello attraverso la visualizzazione, il pensiero e l'immaginazione. La mente è uno strumento potente quando si tratta di sesso, in quanto controlla l'emissione di ormoni come ossitocina e dopamina, che svolgono un ruolo significativo nell'eccitazione sessuale e la soddisfazione. Quando si concentrano i pensieri su qualcosa di erotico o piacevole, il cervello rilascia questi ormoni, creando un senso di euforia e relax. Questo processo è noto come «sesso con il cervello».
Tipi di orgasmi mentali
Ci sono due tipi principali di orgasmi mentali: basati sulla fantasia e meditativi. Gli orgasmi basati sulla fantasia si verificano quando qualcuno usa la propria immaginazione per creare una scena brillante, eccitante o una situazione. Gli orgasmi meditativi si concentrano sulle sensazioni del proprio corpo e si lasciano perdere nel momento. Potete immaginare di essere toccati, accarezzati o fatti sesso con qualcuno che ritenete attraente. Queste pratiche richiedono pazienza e concentrazione, ma possono portare a un piacere intenso.
Metodi per raggiungere l'orgasmo mentale
Per raggiungere l'orgasmo mentale, iniziare a entrare in una posizione conveniente. Chiudete gli occhi e fate respiri profondi e lenti, puntando a far entrare e uscire il respiro. Rendi visibile lo scenario che ti emoziona, per esempio, baciare con passione il partner o masturbarti. Concentratevi sui dettagli, inclusi odori, attrazioni e suoni. Immaginate come ci si sente a toccare il proprio corpo e immaginate le sensazioni in tutto il corpo. Mentre si diventa più eccitati, lasciatevi perdere il controllo e lasciatevi prendere dai vostri sentimenti. Se la vostra mente sta vagando, riportatela alla fantasia. Grazie alla pratica si impara a controllare meglio i vostri pensieri e emozioni che porteranno all'orgasmo.
Orgasmi meditativi
Gli orgasmi meditativi sono basati sulla consapevolezza di sé e sulla consapevolezza sensuale. Iniziate facendo respiri lenti e persistenti e notate qualsiasi tensione o disagio nel vostro corpo. Concentrati sul rilassamento di ogni gruppo muscolare di uno finché tutto il corpo non si rilassa. Poi concentrati sulla respirazione, facendo attenzione al sollevamento e la caduta del seno. Spostate gradualmente l'attenzione sui vostri genitali, percependo ogni sensazione. Usate la vostra immaginazione per creare un'immagine o una scena piacevole, concentrandosi sulla sensazione e non sul risultato. Lasciatevi perdere in questo momento e lasciate andare qualsiasi attesa o ansia.
I vantaggi degli orgasmi mentali
Gli orgasmi mentali possono essere soddisfacenti come quelli fisici e offrono diversi vantaggi. Non richiedono un partner e possono essere goduti da soli o con qualcun altro. Possono anche aiutare a migliorare la vostra attività sessuale in quanto vi insegnano a concentrarsi sui loro desideri e liberarli senza distrazioni.
Infine, gli orgasmi mentali possono essere utili per le persone che provano dolore durante il sesso a causa di lesioni o malattie, permettendo loro di godersi il piacere senza disagio.
Consigli per raggiungere l'orgasmo mentale
Per raggiungere l'orgasmo mentale, rimanere in posizione e concentrarsi sull'esperienza. Non correre attraverso di lui; Prendete il vostro tempo e smettetela ogni istante. Si occupi regolarmente di aumentare la tolleranza e la resistenza. Sperimentare diverse tecniche e scenari fino a trovare ciò che è meglio per voi. E ricordatevi che anche se non si raggiunge l'orgasmo, il viaggio stesso può essere molto utile.