Świadczenie rówieśników odnosi się do doświadczenia lub obserwacji cudzego traumatycznego zdarzenia, które negatywnie wpłynęło na ich zdrowie psychiczne. Rówieśnicy mogą być przyjaciółmi, kolegami, kolegami z zespołu, członkami rodziny, a nawet nieznajomymi. Kiedy ludzie są świadkami takich zdarzeń, mogą czuć się zdenerwowani i mogą rozwijać objawy PTSD z długotrwałym narażeniem. Istnieje również możliwość oglądania i słyszeć o tym z platform społecznościowych, takich jak TikTok i Twitter. Obserwacja rówieśników wpływa na postawę wobec uczciwości emocjonalnej i podatności, zmieniając sposób postrzegania siebie i innych. Jak obserwacja urazu rówieśnika wpływa na postrzeganie siebie?
Osoby, które doświadczają urazu rówieśnika, często postrzegają siebie jako kruchego, uszkodzonego i słabego. Wierzą, że nie radzą sobie z niczym trudnym lub trudnym, ponieważ przeszli przez coś strasznego. Takie myślenie sprawia, że stają się one ochroną podczas radzenia sobie z problemami życia i uniemożliwia im otwarcie się emocjonalnie. Ludzie zaczynają izolować się społecznie i psychicznie, bo myślą, że nikt nie zrozumie, przez co przeszli. Pewność siebie zmniejsza się, co sprawia, że kwestionują siebie i swoje zdolności. Niektóre ofiary napaści seksualnej uważają, że są uszkodzonymi towarami nienadającymi się do związku z powodu tego incydentu.
Dlaczego ludzie unikają wymiany danych osobowych po świadczeniu o urazach rówieśników?
Kiedy ludzie są świadkami traumy, trudno im mówić otwarcie o swoich uczuciach, nie martwiąc się o wywołanie ofiary. Boją się być osądzani lub źle zrozumiani, skłaniając ich do zachowania wszystkiego dla siebie.
Wielu ludzi czuje się winnych i odpowiedzialnych za to, że nie pomagają ofierze. Poczucie winy powoduje, że nie dyskutują o swoich myślach i opiniach na ten temat, prowadząc do izolacji. Ktoś może się obawiać odrzucenia, jeśli dzieli się wrażliwymi informacjami z kimś, kto był świadkiem urazu rówieśnika, ponieważ zakłada, że druga osoba jest zbyt dotknięta, aby odpowiednio słuchać lub reagować.
Ocaleni z urazu rówieśnika mogą nie chcieć mówić o swoich doświadczeniach z wstydu lub strachu, że nikt nie przejmuje się na tyle, aby usłyszeć.
Jaką rolę w określaniu nastawienia do podatności odgrywają emocje?
Oglądanie traumatycznych wydarzeń sprawia, że ludzie nie wyrażają emocji, zwłaszcza silnych, takich jak miłość czy ból. Boją się, jak ludzie mogą reagować na te emocje i unikać ich manifestacji. Zamiast tego tłumią te emocje w ich głębi, aż eksplodują, gdy są najmniej oczekiwane. Ten brak ekspresji prowadzi do niezdrowej relacji, w której partnerzy nie mogą okazywać uczuć bez wstydu. Osoby dotknięte tym problemem rozwijają również kwestie zaufania, które wpływają na sposób komunikowania się z innymi. Trudno jest zaufać komuś z obawy, że znów stanie się krzywda. Ofiarom przemocy domowej trudno powiedzieć partnerowi, że coś im przeszkadza, bo boją się zemsty. Jak obserwacja rówieśników wpływa na komunikację?
Ludzie, którzy są świadkami urazów rówieśników, zazwyczaj są mniej otwarci i uczciwi wobec innych. Obawiają się dzielenia się osobistymi informacjami z obawy przed osądzeniem lub nieporozumieniem. Ponadto wiele z nich woli komunikację za pomocą niewerbalnych środków, takich jak język ciała czy wyraz twarzy, niż słowa. To zachowanie zmniejsza skuteczność komunikacji i tworzy poczucie izolacji od bliskich i przyjaciół. Ludzie zaczynają trzymać tajemnice, co osłabia bliskość między nimi a ich partnerami.
Ten nawyk może prowadzić do poważnych problemów z relacjami, takich jak nieufność, niewierność i rozwód.
Uczciwość emocjonalna promuje intymność poprzez budowanie zaufania między partnerami. Kiedy pary są uczciwe emocjonalnie, bezpieczniej dzielą się wszelkiego rodzaju doświadczeniami, w tym tymi, które mogą wydawać się nieprzyjemne lub negatywne. Przejrzystość emocjonalna przyczynia się do wrażliwości, ponieważ człowiek wie, że nie będzie osądzany za to, co czuje.
Partnerzy dowiadują się o swoich potrzebach i pragnieniach, co prowadzi do lepszej komunikacji i umiejętności rozwiązywania problemów. Rozwijają również wzajemny szacunek, ponieważ nikt nie trzyma niczego z powrotem od drugiej osoby.
Świadczenie rówieśników wpływa na postawę wobec uczciwości emocjonalnej i podatności, zmieniając sposób postrzegania siebie i innych. Dzięki temu unikają swobodnego wyrażania uczuć i myśli, ponieważ martwią się o odrzucenie lub osąd. Ofiary boją się otwierać i okazywać uczucia z powodu przeszłych złych doświadczeń. Nieuczciwość emocjonalna prowadzi do złej komunikacji, która niszczy intymność między partnerami. Ludzie, którzy są świadkami traumatycznych wydarzeń, powinni więc szukać profesjonalnej pomocy w radzeniu sobie ze swoimi emocjami przed nawiązaniem nowego romantycznego związku.
Jak świadczenie rówieśników wpływa na postawę wobec uczciwości emocjonalnej i bezbronności?
Wrażliwość emocjonalna jest istotnym aspektem każdego związku; jednak, często jest uważany za temat tabu wśród rówieśników. Osobom, które doświadczyły emocjonalnego udręki innych, może być trudno otwarcie omówić swoje uczucia z innymi. Z powodu urazów rówieśników ludzie wahają się dzielić uczuciami i lękać się osądzania przez innych. Może to prowadzić do braku komunikacji między przyjaciółmi, co może prowadzić do nieporozumień i konfliktów.