La testimonianza del trauma dei coetanei riguarda l'esperienza o l'osservazione di un evento traumatico altrui che ha influenzato negativamente la loro salute mentale. I coetanei possono essere amici, colleghi, compagni di squadra, familiari o perfino estranei. Quando le persone sono testimoni di tali eventi, possono sentirsi sconvolti e possono sviluppare i sintomi di disturbi post-traumatici da stress in caso di esposizione prolungata. C'è anche la possibilità di osservare e sentirlo dai social media come TikTok e Twitter. Osservare i traumi dei coetanei influenza il rapporto con l'onestà emotiva e la vulnerabilità, alterando il modo in cui le persone percepiscono se stesse e gli altri.
In che modo l'osservazione del trauma dei coetanei influisce sull'autosospensione?
Le persone che subiscono traumi da coetanei spesso si considerano fragili, danneggiate e deboli. Pensano di non riuscire a gestire nulla di difficile o difficile perché hanno passato qualcosa di terribile. Questo modo di pensare li rende protettivi nel risolvere le questioni della vita e impedisce loro di rivelarsi emotivamente. La gente inizia ad isolarsi socialmente e mentalmente perché pensa che nessuno capirà cosa ha passato. La fiducia in se stessi diminuisce, facendoli dubitare di se stessi e delle loro capacità.
Alcune vittime di abusi sessuali ritengono che siano beni danneggiati, inutilizzabili a causa di un incidente.
Perché le persone evitano di condividere informazioni personali dopo aver assistito al trauma di un coetaneo?
Quando le persone sono testimoni di un trauma, è difficile parlare apertamente dei propri sentimenti senza preoccuparsi di causare una vittima. Hanno paura di essere condannati o fraintesi, il che li costringe a tenersi tutto per sé.
Molte persone si sentono colpevoli e responsabili di non aiutare la vittima. Tale colpa li spinge a evitare di discutere i loro pensieri e opinioni su questo argomento, che porta all'isolamento. Qualcuno può temere il rifiuto se condivide informazioni sensibili con qualcuno che ha assistito al trauma di un coetaneo, in quanto suggerisce che un'altra persona è troppo influenzata per ascoltare o reagire in modo appropriato.
I coetanei che hanno subito un trauma possono non voler parlare della loro esperienza per vergogna o paura che nessuno si preoccupi abbastanza per ascoltare.
Qual è il ruolo delle emozioni nel definire il rapporto con la vulnerabilità?
Osservare gli eventi traumatici fa sì che le persone siano attenti ad esprimere emozioni, soprattutto forti, come amare o soffrire. Hanno paura di come le persone possono reagire a queste emozioni ed evitare di manifestare. Invece, sopprimono queste emozioni nel profondo di se stessi finché non esplodono, quando meno si aspettano. Questa mancanza di espressione porta a relazioni malsane quando i partner non sono liberi di mostrare affetto senza sentirsi imbarazzati. Le vittime hanno anche problemi di fiducia che influenzano il modo in cui comunicano con gli altri. Diventa difficile fidarsi di qualcuno per paura di essere di nuovo ferito.
Le vittime di violenza domestica hanno difficoltà a dire al loro partner che qualcosa li preoccupa perché temono vendetta.
In che modo l'osservazione del trauma dei coetanei influisce sulla comunicazione?
Le persone che hanno assistito ai traumi dei coetanei tendono a comunicare con gli altri in modo meno aperto e onesto. Hanno paura di condividere informazioni personali per paura di essere condannati o fraintesi. Inoltre, molti di loro preferiscono la comunicazione con mezzi non verbali come il linguaggio del corpo o la mimetica piuttosto che con le parole. Questo comportamento riduce l'efficacia della comunicazione e crea una sensazione di isolamento da parte di amici e cari. Le persone iniziano a mantenere segreti, il che indebolisce l'intimità tra loro e i loro partner.
Questa abitudine può causare seri problemi di relazione, come sfiducia, infedeltà e divorzio.
Perché l'onestà emotiva è fondamentale nelle relazioni intime?
L'onestà emotiva favorisce la vicinanza, rafforzando la fiducia tra i partner. Quando le coppie sono emotivamente oneste, è più sicuro condividere ogni tipo di esperienza, incluse quelle che possono sembrare spiacevoli o negative. La trasparenza emotiva favorisce la vulnerabilità, perché una persona sa che non verrà processata per aver detto ciò che prova.
I partner conosceranno le esigenze e i desideri degli altri, migliorando le capacità di comunicazione e di risoluzione dei problemi. Sviluppano anche il rispetto reciproco, perché nessuno trattiene nulla da un'altra persona.
La testimonianza del trauma dei coetanei influisce sull'integrità emotiva e sulla vulnerabilità, modificando il modo in cui le persone percepiscono se stesse e gli altri. Ciò li spinge ad evitare di esprimere i loro sentimenti e i loro pensieri, perché sono preoccupati per il loro rifiuto o il loro giudizio. Le vittime hanno paura di aprirsi e mostrare affetto a causa delle esperienze passate. La disonestà emotiva porta a una cattiva comunicazione che distrugge l'intimità tra i partner. Perciò le persone che hanno assistito a eventi traumatici devono chiedere aiuto professionale per affrontare le loro emozioni prima di intraprendere nuove relazioni romantiche.
In che modo la testimonianza del trauma di un coetaneo influenza il rapporto con l'integrità emotiva e la vulnerabilità?
La vulnerabilità emotiva è un aspetto essenziale di qualsiasi relazione; ma tra i coetanei è spesso considerato un tema proibitivo. È difficile per le persone che hanno vissuto un disturbo emotivo diverso parlare apertamente dei loro sentimenti con gli altri. A causa del trauma causato dai coetanei, le persone non hanno il coraggio di condividere le loro esperienze e temono di essere giudicate dagli altri. Questo può portare alla mancanza di comunicazione tra amici, che può portare a fraintendimenti e conflitti.