Nawigacja Pragnienie
Pragnienie jest nieodłączną motywacją do działania lub odczuwania pewnego sposobu, często wywoływanego przez bodźce zewnętrzne. Kiedy jest to pożądane, chcemy czegoś, ale jeśli jest to sprzeczne z naszymi obyczajami i zasadami, to może być trudno poruszać się po tym uczuciu. Jeśli kiedykolwiek czułeś, że chcesz czegoś, mimo że wiesz, że to złe, to ten artykuł jest dla ciebie! Przyjrzyjmy się, jak poruszać się po tym poczuciu pragnienia, abyście mogli pozostać wierni sobie, wciąż ciesząc się życiem.
Pierwszym krokiem jest uznanie pragnienia bez sądu. Wszyscy mamy pragnienia i potrzeby, nawet jeśli nie są zgodne z naszymi wartościami. Nie bij się za to, kim są - przyjmuj ich i idź naprzód. Pomoże ci to pozostać uziemiony zamiast popadać w wstyd lub żal. Więc zastanów się, dlaczego chcesz tego, czego chcesz. Czy za twoim pragnieniem kryje się głębszy powód? Być może brak egzekucji gdzie indziej? Dowiedz się, co go napędza i rozwiązać podstawowy problem. Następnie spójrz na swoje wartości i zobacz, gdzie pasuje to pragnienie. Może wcale. Wszystko w porządku! To znaczy, że musisz znaleźć inny sposób na zaspokojenie tych potrzeb. Na koniec zastanów się nad alternatywnymi sposobami zaspokajania pragnień bez naruszania swoich przekonań. Na przykład, jeśli pragniesz śmieciowe jedzenie, ale cenią zdrowe jedzenie, zastąpić go zdrowszymi opcjami, a nie dać w całości.
Podczas radzenia sobie z sprzecznymi pragnieniami, ważne jest, aby pamiętać, że opieka nad sobą jest na pierwszym miejscu. Sama miłość rzuca się w oczy, bo jeśli nie dbasz o siebie fizycznie i psychicznie, nic innego się nie liczy. Pamiętaj: jesteś godny szczęścia, niezależnie od tego, czy działasz na każdy impuls. Bierz czas każdego dnia, aby praktykować pozytywne afirmacje, medytację, ćwiczenia lub cokolwiek działa najlepiej dla Ciebie. I wreszcie, otaczaj się wspierającymi ludźmi, którzy nie będą cię oceniać ani naciskać, byś działał przeciwko swoim moralnościom. Otaczaj się pozytywnością i zachętą do podejmowania ufnych decyzji.
Podsumowując, nawigacyjne pragnienie może być trudne, gdy jest sprzeczne z naszymi wartościami. Ale poprzez przyjmowanie, odkrywanie i odkrywanie alternatyw możemy nadal cieszyć się życiem, pozostając wiernymi sobie. Pamiętaj - miłość do siebie zawsze jest na pierwszym miejscu!.
Jak zarządzasz pragnieniem, które nie jest synchronizowane z twoimi wartościami?
Jeśli czujesz pragnienie czegoś, co jest sprzeczne z twoimi wartościami lub przekonaniami, może być pomocne, aby zrobić krok wstecz i ocenić, co powoduje ten dysonans. Być może istnieje pewien aspekt środowiska lub kultury, który wpływa na twoje pragnienia, takie jak reklama lub presja społeczna. Alternatywnie, może być, że istnieje wewnętrzny konflikt między różnymi częściami siebie, takich jak seksualność lub tożsamość.