Jakie są pewne oznaki, że wasz związek wymaga restrukturyzacji?
Odpowiedź jest prosta: jeśli nie jesteś już szczęśliwy, może nadszedł czas na zmianę. Ale skąd wiesz, kiedy to powinno się stać? Oto trzy główne czynniki emocjonalne, które mogą wskazywać, że nadszedł czas, aby ponownie ocenić bieżącą sytuację:
1) Utrata odsetek lub pasji: Czy nadal jesteś podekscytowany swoim partnerem? Czy sprawiają, że czujesz się dobrze fizycznie i emocjonalnie? Jeśli nie, to może coś zmieniło się w dynamice waszego związku. Może to oznaczać różne rzeczy w zależności od rodzaju połączenia z nimi - być może nigdy nie powinno to trwać wiecznie, a może zawsze istniały podstawowe kwestie, które w końcu wyszły na jaw. Jak to jest, jeśli żadna ze stron nie czuje się już spełniona lub zadowolona, to restrukturyzacja powinna zdecydowanie wejść w życie.
2) Uczucie urazy lub gniewu: Gdy jedna osoba zaczyna czuć się wykorzystana lub narzucona przez inną, podstawa zaufania między nimi upada. Czy to z powodu nierozwiązanych konfliktów, czy po prostu nierównowagi w dynamice władzy, ciągłe napięcie może spowodować poważne szkody dla obu zaangażowanych stron. Naprawa tych ran wymaga pracy po obu stronach - więc jeśli obie osoby nie chcą, aby to zadziałało, najlepiej po prostu zmniejszyć straty, zanim sprawy staną się złe.
3) Różne wartości lub cele: Czasami nasze priorytety zmieniają się wraz z wiekiem; to, co kiedyś miało największe znaczenie, niekoniecznie trzyma już tę samą wagę. Może jedna osoba chce dzieci, a druga nie; być może jeden pragnie stabilności, podczas gdy drugi tęskni za przygodą; a może jeden jest zorientowany na karierę, podczas gdy drugi wolałby zostać w domu częściej niż nie. Różnice te są normalne, ale kiedy z czasem stają się nie do pogodzenia bez kompromisu, najlepiej jest pójść ich odrębnymi drogami zamiast zmuszać kogoś innego do życia w stylu, którego naprawdę nie pragną.
Czynniki emocjonalne, takie jak utrata zainteresowania/pasji, uczucie urazy/gniewu oraz różne wartości/cele, przyczyniają się w znacznym stopniu do rozpoznania, kiedy związek wymaga restrukturyzacji. Jeśli któraś ze stron czuje się nieszczęśliwa z obecnym sposobem rzeczy, warto zastanowić się, czy może być coś lepszego dla wszystkich zaangażowanych - nawet jeśli oznacza to czystą przerwę i przejście do solo.
Jakie czynniki emocjonalne przyczyniają się do uznania, że stosunki wymagają restrukturyzacji?
Emocje odgrywają ważną rolę w rozpoznawaniu, kiedy relacje wymagają restrukturyzacji. Gdy jeden partner czuje się niezadowolony z ich obecnego poziomu połączenia, może to prowadzić do rozczarowania, frustracji, smutku lub gniewu wobec drugiego partnera. Jeśli partnerzy nie mogą skutecznie komunikować się o tych uczuciach i znaleźć sposoby na ich rozwiązanie, może to prowadzić do dalszych udręk i napięć w relacji.