有什么迹象表明您的关系需要重组？答桉很简单：如果你不再快乐，也许是时候改变了。但是如何知道何时会发生这种情况呢？以下是三个主要的情感因素，这可能表明现在是重新评估您当前情况的时候了：
1）失去兴趣或激情：您仍然对伴侣感到兴奋吗？他们让你身体和情感感觉好吗？如果没有，也许你的关系动态发生了变化。这可能意味着不同的事情，这取决于您与它们的联系类型-也许它永远不会持续下去，或者可能总是最终表现出的潜在问题。无论如何，如果双方都不再感到执行或满意，那么重组肯定应该发挥作用。
2）怨恨或愤怒的感觉：当一个人开始感到自己被他人使用或强加时，他们之间的信任基础就崩溃了。无论是由于未解决的冲突，还是仅仅由于权力动态的不平衡，持续的紧张局势都可能对有关各方造成严重损害。修复这些伤口需要双方的工作--因此，如果两人都不想让它发挥作用，最好是在事情变得太糟糕之前减少损失。不同的价值观或目标：有时我们的优先事项会随着年龄的增长而变化；以前最重要的东西现在不一定保持同样的重量。也许一个人想要孩子，而其他人则没有。也许一个希望稳定，另一个渴望冒险；或者，也许一个专注于职业，而另一个更愿意呆在家里而不是没有。这些差异是正常的，但是当它们随着时间的推移变得不可调和而没有妥协时，最好走不同的路而不是强迫其他人过上他们真正不希望的生活方式。情感因素，例如失去兴趣/激情，不满/愤怒的感觉以及不同的价值观/目标，都有助于认识到关系何时需要重组。如果任何一方都对目前的情况感到不满，也许值得考虑是否有可能为所有参与者带来更好的东西--即使这意味着彻底的破裂和转向独奏。
哪些情感因素有助于认识到关系需要重组？
情绪在识别关系何时需要重组中起着重要作用。当一个伴侣对其当前的联系水平感到不满意时，可能会导致对另一个伴侣的失望，沮丧，悲伤或愤怒。如果合作伙伴无法有效地沟通这些感受并找到解决它们的方法，则可能导致进一步的痛苦和关系紧张。