Quali sono i segni che la vostra relazione ha bisogno di essere ristrutturata?
La risposta è semplice: se non sei più felice, forse è il momento di cambiare. Ma come faccio a sapere quando succederà? Questi sono i tre principali fattori emotivi che possono indicare che è ora di rivalutare la situazione attuale:
1) Perdita di interesse o passione: sei ancora emozionato con il tuo partner? Ti fanno sentire bene fisicamente ed emotivamente? Altrimenti, forse qualcosa è cambiato nella dinamica della vostra relazione. Questo può significare cose diverse a seconda del vostro tipo di legame con loro - forse non dovrebbe mai durare per sempre, o forse sono sempre stati alla base dei problemi che finalmente si sono manifestati. Comunque, se nessuna delle due parti si sente più compiuta o soddisfatta, la ristrutturazione deve sicuramente entrare in gioco.
2) Un senso di rancore o rabbia: quando una persona inizia a sentire di essere usata o imposta da un'altra, la base della fiducia tra di loro crolla. Che si tratti di conflitti irrisolti o semplicemente di squilibri nella dinamica del potere, la tensione continua può danneggiare gravemente entrambe le parti coinvolte. Per rimediare a queste ferite è necessario lavorare da entrambe le parti - quindi se entrambi non vogliono farlo funzionare, la cosa migliore è ridurre le perdite prima che le cose si mettano troppo male.
3) Valori o obiettivi diversi: a volte le nostre priorità cambiano con l'età; quello che prima contava di più, ora non necessariamente più lo stesso peso. Forse una persona vuole dei figli e l'altra no; forse uno vuole la stabilità e l'altro vuole l'avventura; o forse uno è incentrato sulla carriera, mentre l'altro preferirebbe stare a casa più spesso che no. Queste differenze sono normali, ma quando diventano inconciliabili con il passare del tempo senza compromessi, probabilmente è meglio seguire strade diverse invece di costringere qualcun altro a condurre uno stile di vita che non vogliono davvero.
Fattori emotivi, come la perdita di interesse/passione, il senso di rancore/rabbia e diversi valori/obiettivi, contribuiscono molto a riconoscere quando le relazioni devono essere ristrutturate. Se una delle due parti si sente insoddisfatta di come stanno le cose attualmente, forse vale la pena pensare se potenzialmente ci può essere qualcosa di meglio per tutti i partecipanti - anche se significa una rottura totale e il passaggio all'assolo.
Quali fattori emotivi contribuiscono a riconoscere che le relazioni richiedono una ristrutturazione?
Le emozioni giocano un ruolo importante nel riconoscere quando le relazioni richiedono una ristrutturazione. Quando un partner si sente insoddisfatto per il suo attuale livello di comunicazione, può portare a frustrazione, frustrazione, tristezza o rabbia nei confronti di un altro partner. Se i partner non riescono a comunicare efficacemente questi sentimenti e a trovare modi per risolverli, questo può portare a ulteriori sofferenze e tensioni nelle relazioni.