Uzależnienie jest ważnym aspektem każdego związku z udziałem dwóch osób, które głęboko się o siebie troszczą. Odnosi się to do stanu zależności od innej osoby dla wsparcia emocjonalnego, stabilności finansowej, komunikacji i/lub potrzeb fizycznych. Gdy jeden partner staje się zależny od drugiego, może stworzyć poczucie bezpieczeństwa i komfortu.
Jednak ten sam poziom uzależnienia może również prowadzić do obawy przed odłączeniem seksualnym, jeśli jeden partner czuje się niezdolny do zaspokojenia potrzeb drugiego bez ich pomocy. Ten rodzaj strachu może powodować znaczny stres i niepokój w związku i może nawet prowadzić do niezdrowych zachowań, takich jak manipulacja lub kontrola. Aby uniknąć tych negatywnych konsekwencji, obaj partnerzy muszą zrozumieć, dlaczego uzależnienie zwiększa lęk przed odłączeniem seksualnym i jak mogą rozwiązać to wspólnie.
W niektórych przypadkach, jeden partner może stać się tak emocjonalnie przywiązany do drugiego, że czują, że nie mogą funkcjonować bez nich. Mogą zacząć się martwić o swoją osobistą wartość i poczuć, że nie mają nic innego, jak tylko ten związek. Stwarza to środowisko, w którym drugi partner jest umieszczony na piedestale i oczekuje, że spełni wszystkie swoje potrzeby, co wywiera na nich presję, aby zawsze utrzymać doskonałość. Jeśli to zachowanie będzie trwać wystarczająco długo, skończy się szkodliwe dla relacji, ponieważ nikt nie będzie w stanie spełnić tych oczekiwań. Im bardziej partner czuje się niepewnie, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że podejmie ryzyko i odkryje nowe rzeczy seksualnie. Może to prowadzić do wzmożonego lęku przed utratą intymności między parą i pogłębiać poczucie niepewności.
Inny sposób uzależnienia może zwiększyć strach przed odłączeniem seksualnym jest wtedy, gdy jeden partner staje się finansowo zależny od drugiego.
Na przykład, jeśli jedna osoba udziela wsparcia finansowego, podczas gdy druga wykonuje obowiązki w zakresie gospodarstwa domowego lub opieki nad dziećmi, to często istnieje oczekiwanie, że zadania te będą nadal wykonywane nawet w czasach konfliktu lub braku porozumienia. Utrudnia to każdemu twierdzenie, czego pragną od siebie nawzajem, ponieważ każda próba komunikacji może zagrozić stabilności zapewnianej przez to urządzenie. W rezultacie momenty intymne mogą stać się coraz bardziej, aż w końcu nie ma już fizycznego związku między partnerami.
Wreszcie, współzależność odnosi się konkretnie do tego, kiedy dwoje ludzi opiera się na sobie zbyt dużo, aby wspierać emocje, a nie na sobie oddzielnie. W takich przypadkach obie strony czują się bardzo zaniepokojone, gdy w grę wchodzi coś zmieniającego relacje lub czynniki zewnętrzne (takie jak wymagania dotyczące pracy). Czują się bezsilni w swoim życiu i wierzą, że tylko ich partner kontroluje ich szczęście. Kiedy problemy te pozostają nieadresowane, zazwyczaj prowadzą do urazy, która dodatkowo osłabia zaufanie i powiązania między nimi.
Uzależnienie zwiększa lęk przed odłączeniem seksualnym, ponieważ tworzy środowisko, w którym jeden partner uważa, że nie może istnieć bez drugiego, jednocześnie wywierając presję na drugiego partnera, aby zawsze zachować doskonałość. Im bardziej niepewny staje się jeden partner z powodu braku poczucia własnej wartości lub pewności siebie, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że podejmą ryzyko seksualne i zbadają nowe rzeczy z partnerem. Współzależność przyczynia się również znacząco do wrażliwości, przy czym obie strony tak bardzo opierają się na wzajemnej aprobacie i walidacji, zamiast uczyć się zdrowych granic lub badać indywidualne interesy/hobby poza relacją. Na szczęście wczesne rozwiązywanie tych problemów może pomóc zapobiec długotrwałym szkodom spowodowanym uzależnieniem w związku. Obaj partnerzy powinni być otwarci na oczekiwania, potrzeby, pragnienia, obawy itp., aktywnie pracując nad budowaniem indywidualnych mocnych stron w sobie, a nie polegając wyłącznie na sobie.
Jak uzależnienie zwiększa strach przed odłączeniem seksualnym?
Postrzeganie strachu przed odłączeniem seksualnym często wiąże się z brakiem intymności w relacji, co może wynikać z nierównowagi w dynamice władzy między partnerami. Uzależnienie może się do tego przyczynić, stwarzając wrażliwość i zależność od partnera na potrzeby fizyczne i emocjonalne. Może to prowadzić do tego, że ludzie są bardziej zaniepokojeni umiejętnością komunikowania się seksualnie, gdy sami nie są w stanie zaspokoić tych potrzeb.