La dipendenza è un aspetto importante di ogni relazione che coinvolge due persone che si prendono cura dell'altro. Ciò si riferisce allo stato di dipendenza da un'altra persona per il supporto emotivo, la stabilità finanziaria, la comunicazione e/o i bisogni fisici. Quando un partner diventa dipendente da un altro, può creare un senso di sicurezza e comfort.
Tuttavia, lo stesso livello di dipendenza può anche portare alla paura della separazione sessuale se uno dei partner sente di non essere in grado di soddisfare le esigenze dell'altro senza il loro aiuto. Questo tipo di paura può causare notevole stress e ansia nelle relazioni e può anche portare a comportamenti malsani come manipolazione o controllo. Per evitare questi effetti negativi, entrambi i partner devono capire perché la dipendenza aumenta la paura di separazione sessuale e come possono risolvere questo problema insieme.
In alcuni casi, un partner può diventare così emotivamente legato all'altro che sente di non poter funzionare senza di esso. Possono iniziare a preoccuparsi del loro valore personale e sentire di non avere altro che questa relazione. Questo crea un ambiente in cui un altro partner viene messo in pedana e si aspetta che soddisfi tutti i suoi bisogni, che li spinge a mantenere sempre la perfezione. Se questo comportamento durasse abbastanza a lungo, finirebbe per essere dannoso per le relazioni, perché nessuno sarebbe in grado di soddisfare queste aspettative. Più il partner si sente insicuro, meno probabilità ha di rischiare e esplorare nuove cose sessualmente. Questo può aumentare la paura di perdere la vicinanza tra la coppia e aggravare ulteriormente la sensazione di insicurezza.
Un altro modo in cui la dipendenza può aumentare la paura della separazione sessuale è quando un partner diventa finanziariamente dipendente da un altro.
Ad esempio, se una persona fornisce un supporto finanziario, mentre l'altra svolge i compiti domestici o di assistenza all'infanzia, allora è spesso previsto che questi compiti continuino ad essere svolti anche durante conflitti o divergenze. Ciò rende difficile per tutti essere persuasivi su ciò che vogliono l'uno dall'altro, perché ogni tentativo di comunicazione può minacciare la stabilità fornita da questo dispositivo. A seguito di momenti intimi può diventare sempre più piccolo fino a quando, alla fine, non ci sarà più alcun legame fisico tra i partner in generale.
Infine, la codipendenza si riferisce specificamente a quando due persone si affidano troppo l'uno all'altro per supportare emotivamente anziché a se stesse. In questi casi, entrambe le parti tendono a sperimentare forte ansia quando qualcosa cambia nelle relazioni o entrano in gioco fattori esterni (come i requisiti di lavoro). Si sentono impotenti sulla propria vita e pensano che solo il loro partner controlla quanto sono felici. Quando questi problemi sono trascurati, di solito causano rancore che distrugge ancora di più la fiducia e il legame tra loro.
La dipendenza aumenta la paura della separazione sessuale perché crea un ambiente in cui un partner sente che non possono esistere senza l'altro, facendo pressione su un altro partner per mantenere sempre la perfezione. Più un partner diventa insicuro a causa della mancanza di autostima o fiducia in se stessi, meno probabilità ci sono che sono disposti a rischiare sessualmente e esplorare nuove cose con il loro partner. La codipendenza contribuisce in gran parte anche ad aumentare il senso di vulnerabilità, poiché entrambe le parti si affidano tanto all'approvazione e alla conferma dell'altro, invece di esplorare confini sani o studiare interessi/hobby individuali al di fuori delle relazioni.Fortunatamente, la risoluzione precoce di questi problemi può aiutare a prevenire i danni a lungo termine causati dalla dipendenza. Entrambi i partner devono comunicare apertamente le aspettative, i bisogni, i desideri, le paure, ecc., lavorando attivamente per aumentare i punti di forza individuali all'interno di loro stessi, piuttosto che affidarsi esclusivamente l'uno all'altro.
In che modo la dipendenza aumenta la paura della divisione sessuale?
La percezione della paura della separazione sessuale è spesso associata alla mancanza di intimità nelle relazioni, che può essere il risultato di uno squilibrio nella dinamica di potere tra i partner. La dipendenza può contribuire a questo, creando un senso di vulnerabilità e dipendenza dal partner per le esigenze fisiche ed emotive. Questo può portare le persone a preoccuparsi di più della loro capacità di comunicare sessualmente quando non sono in grado di soddisfare queste esigenze da soli.