الإدمان هو جانب مهم من أي علاقة تشمل شخصين يهتمان بعمق ببعضهما البعض. يشير هذا إلى حالة الاعتماد على شخص آخر للدعم العاطفي والاستقرار المالي والتواصل و/أو الاحتياجات المادية. عندما يصبح أحد الشركاء معتمدًا على شريك آخر، يمكن أن يخلق إحساسًا بالأمان والراحة. ومع ذلك، فإن هذا المستوى نفسه من الإدمان يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الخوف من الانفصال الجنسي إذا شعر أحد الشركاء بأنه غير قادر على تلبية احتياجات الآخر دون مساعدته. يمكن أن يسبب هذا النوع من الخوف توترًا وقلقًا كبيرين في العلاقة ويمكن أن يؤدي حتى إلى سلوكيات غير صحية مثل التلاعب أو التحكم. لتجنب هذه العواقب السلبية، يحتاج كلا الشريكين إلى فهم سبب زيادة الإدمان الخوف من الانفصال الجنسي وكيف يمكنهما معالجته معًا.
في بعض الحالات، قد يصبح أحد الشركاء مرتبطًا عاطفياً بآخر لدرجة أنه يشعر أنه لا يمكنه العمل بدونه. قد يبدأون في القلق بشأن قيمتهم الشخصية ويشعرون أنه ليس لديهم أي شيء آخر سوى تلك العلاقة. هذا يخلق بيئة حيث يتم وضع الشريك الآخر على قاعدة ويتوقع منه تلبية جميع احتياجاته، مما يضغط عليهم للحفاظ على التميز دائمًا. إذا استمر هذا السلوك لفترة كافية، فسينتهي به الأمر إلى الإضرار بالعلاقة لأنه لن يتمكن أحد من تلبية تلك التوقعات. كلما شعر الشريك بعدم الأمان، قل احتمال تحمل المخاطر واستكشاف أشياء جديدة جنسيًا. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة الخوف من فقدان العلاقة الحميمة بين الزوجين وزيادة تفاقم مشاعر انعدام الأمن.
طريقة أخرى يمكن أن يزيد الإدمان من الخوف من الانفصال الجنسي هي عندما يصبح أحد الشركاء معتمدًا ماليًا على شريك آخر.
على سبيل المثال، إذا قدم شخص ما الدعم المالي بينما يقوم شخص آخر بواجبات الأسرة أو رعاية الأطفال، فغالبًا ما يكون هناك توقع بأن تستمر هذه المهام حتى في أوقات النزاع أو الخلاف. هذا يجعل من الصعب على كل شخص أن يكون حازمًا بشأن ما يريده من بعضهم البعض، لأن أي محاولة للاتصال يمكن أن تهدد الاستقرار الذي يوفره هذا الجهاز. نتيجة لذلك، يمكن أن تصبح اللحظات الحميمة أقل فأكثر، حتى، في النهاية، لم يعد هناك اتصال جسدي بين الشركاء على الإطلاق. أخيرًا، يشير الاعتماد المشترك تحديدًا إلى الوقت الذي يعتمد فيه شخصان على بعضهما البعض كثيرًا للحصول على الدعم العاطفي، وليس على نفسيهما بشكل منفصل. في مثل هذه الحالات، يميل كلا الطرفين إلى الشعور بالقلق الشديد عندما يتغير شيء ما في العلاقة أو العوامل الخارجية (مثل متطلبات العمل). إنهم يشعرون بالعجز عن حياتهم ويعتقدون أن شريكهم فقط هو الذي يتحكم في مدى سعادتهم. عندما تمر هذه القضايا دون معالجة، فإنها عادة ما تؤدي إلى الاستياء الذي يزيد من تآكل الثقة والترابط بينها. يزيد الإدمان من الخوف من الانفصال الجنسي لأنه يخلق بيئة يشعر فيها أحد الشركاء أنه لا يمكنه الوجود بدون الآخر، مع الضغط على الشريك الآخر للحفاظ على الكمال دائمًا. كلما أصبح الشريك غير الآمن بسبب نقص احترام الذات أو الثقة بالنفس، قل احتمال المخاطرة جنسيًا واستكشاف أشياء جديدة مع شريكه. يساهم الاعتماد المشترك أيضًا بشكل كبير في الشعور بالضعف، حيث يعتمد كلا الجانبين كثيرًا على موافقة بعضهما البعض والتحقق من صحته، بدلاً من تعلم حدود صحية أو استكشاف الاهتمامات/الهوايات الفردية خارج العلاقة. لحسن الحظ، يمكن أن تساعد معالجة هذه المشكلات مبكرًا في منع الضرر طويل المدى الناجم عن الإدمان في العلاقة. يجب أن يكون كلا الشريكين منفتحين بشأن التوقعات والاحتياجات والرغبات والمخاوف وما إلى ذلك، وأن يعملوا بنشاط لبناء نقاط القوة الفردية داخل أنفسهم، بدلاً من الاعتماد على بعضهم البعض فقط.
كيف يزيد الإدمان من الخوف من الانفصال الجنسي ؟
غالبًا ما يرتبط تصور الخوف من الانفصال الجنسي بنقص العلاقة الحميمة في العلاقة، مما قد ينتج عن عدم توازن ديناميكيات القوة بين الشركاء. يمكن أن يساهم الإدمان في ذلك من خلال خلق مشاعر الضعف والاعتماد على الشريك لتلبية الاحتياجات الجسدية والعاطفية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة قلق الناس بشأن قدرتهم على التواصل الجنسي عندما لا يتمكنون من تلبية هذه الاحتياجات بأنفسهم.