W wielu przypadkach osoby, które doświadczają głęboko zakorzenionego strachu przed odrzuceniem w kontekście erotycznym, również zazwyczaj stają się zależne od innych, aby czuć się bezpiecznie. Widać to poprzez analizę różnych zjawisk psychologicznych, które zostały zaobserwowane i udokumentowane w dziedzinie relacji interpersonalnych. Jeśli chodzi o intymność emocjonalną, badania wykazały, że ludzie zmagający się z samooceną często szukają partnerstw, w których zależą od siebie, aby utrzymać własne poczucie tożsamości i znaczenia. Kiedy tak się stanie, prawdopodobnie ci sami ludzie staną się bardziej obojętni na odrzucenie ze względu na potencjalną dynamikę mocy między nimi a ich partnerami. Tak więc uzależnienie może rzeczywiście zwiększyć wrodzony lęk przed odrzuceniem człowieka w intymnym otoczeniu.
Jednym z powodów jest to, że gdy ktoś staje się zbyt zależny od drugiej osoby emocjonalnie, może stracić własne poczucie autonomii. Ten brak niezależności może prowadzić do wrażliwości i niepokoju o przyszłe interakcje z wspomnianym partnerem, może dać im niepotrzebne obawy, czy będą nadal akceptowane przez nich.
Na przykład wyobraź sobie, że jesteś głęboko zaangażowany w swój romantyczny związek, ale boisz się utraty partnera, ponieważ stał się tak silnie zależny od niego/jej do walidacji - nie wahałbyś się, zanim powiesz coś ryzykownego na kolacji, na wypadek gdyby nie docenił tego? Problemy te mogą wynikać z większego problemu, jakim jest poczucie, że potrzeby muszą być zawsze zaspokajane na zewnątrz, a nie wewnętrznie; utrudniając tym samym wszystkim zaangażowanym przejęcie odpowiedzialności bez wsparcia zewnętrznego.
Inny czynnik, który przyczynia się do rozwoju uzależnienia, który zwiększa strach przed odrzuceniem, sprowadza się do stylu komunikacji. Ludzie często używają niewerbalnych wskazówek (tj. wyrazów twarzy), a także komunikatów słownych podczas fizycznych interakcji z bliskimi, które mogą przekazywać uczucia od komfortu do dyskomfortu w zależności od sposobu ich interpretowania przez obie zaangażowane strony.
Mogą jednak pojawić się także domyślne oczekiwania co do tego, co powinno się wydarzyć na podstawie tych otrzymanych sygnałów - zwłaszcza w odniesieniu do wzruszających zachowań, takich jak przytulanie czy całowanie. Jeśli działania te nie spełniają określonych standardów określonych przez którąkolwiek ze stron, mogą one czuć się odrzucone, nawet jeśli nic nie zostało jeszcze wyraźnie powiedziane między nimi.
Również tego typu dynamika często prowadzi ludzi do przekonania, że jakakolwiek forma intymności wymaga wzajemności, a nie wzajemności - co oznacza, że jedna osoba daje, a druga zajmuje się raczej niż współpracą. Ten system przekonań może potencjalnie prowadzić do negatywnego postrzegania siebie i zwiększonego lęku wokół angażowania się w działalność seksualną ze względu na pomysł, że nie ma miejsca na kompromis, jeśli chodzi o kwestie związane z samą płcią.
Wreszcie niektórzy ludzie, którzy czują się bardzo zaniepokojeni podatnością lub otwarciem z innymi, mogą stać się bardziej zależni od swoich partnerów z powodu rozpaczy związków emocjonalnych i przynależności. W rezultacie, jeśli wspomniany partner nie dostarczy wystarczającego potwierdzenia lub uwagi w całym procesie relacji, strach przed porzuceniem staje się trwale obecny w myśleniu tej osoby; prowadząc do zwiększonego poczucia niepewności wokół potencjalnych romantycznych splątań idących do przodu. Ten rodzaj wzorca behawioralnego zwykle wynika z przeszłych doświadczeń, w których osoba nie mogła ustalić zdrowych granic w poprzednim związku; czyniąc tym samym przyszłe sytuacje intymne jeszcze bardziej ryzykownym bez odpowiedniego przygotowania (tj. ustalania wyraźnych oczekiwań).
Podsumowując, uzależnienie może zwiększyć uczucie odrzucenia w kontekście erotycznym, ponieważ powoduje nierównowagę między dwiema zaangażowanymi stronami - jedną, która czuje się uprawniona, podczas gdy druga czuje się zobowiązana/zobowiązana do zaspokojenia tych potrzeb niezależnie od tego, czy faktycznie tego chcą.Zrozumienie, jak rozgrywa się ta dynamika, jest zatem niezbędne, gdy próbuje się stworzyć długoterminowe trwałe połączenia między dwiema osobami w czasie, co wiąże się raczej z rozwiązywaniem podstawowych problemów bezpieczeństwa, a nie z ich całkowitym ignorowaniem.
Jak uzależnienie zwiększa strach przed odrzuceniem w kontekście erotycznym?
Badania sugerują, że postrzeganie uzależnienia jako słabości może być źródłem niepokoju i strachu dla osób wchodzących w romantyczne relacje. Ten strach może prowadzić do unikania zachowań i niechęci do otwarcia się emocjonalnie, co może dodatkowo podważyć intymność i więź z partnerami.