Weterani, którzy doświadczyli urazu związanego z walką, mogą zgłosić, że czują się mniej bezpiecznie w swoich ciałach i umysłach, jeśli chodzi o emocje i seksualność. Potrafią czuć się hiperwi, oderwani od własnych uczuć i zmagają się z zaufaniem do siebie lub do innych. Może to prowadzić do unikania intymnych relacji, drętwień podczas seksu, trudności w komunikowaniu się z emocjami lub ryzykownych zachowań.
Zrozumienie, jak weterani postrzegają bezpieczeństwo emocjonalne i seksualne po traumie, może pomóc poprawić możliwości leczenia i promować zdrowsze interakcje.
Bezpieczeństwo seksualne
Bezpieczeństwo seksualne to szeroki termin obejmujący bezpieczeństwo fizyczne, intymność emocjonalną i komunikację. Weterani, którzy doświadczają urazów związanych z walką, mogą mieć trudności z poczuciem komfortu fizycznego wyrażania się seksualnie z powodu obaw o granice, podatność lub wstyd. Mogą też zmagać się z intymnością emocjonalną z powodu uczuć oderwania, strachu przed porzuceniem lub nieufności.
Mogą mieć trudności z prawdziwym porozumiewaniem się z potrzebami i pragnieniami. Czynniki te przyczyniają się do poczucia zagrożenia seksualnego lub zagrożenia, które uniemożliwiają im pełne nawiązanie kontaktu intymnego.
Bezpieczeństwo emocjonalne
Bezpieczeństwo emocjonalne to zdolność osoby do identyfikacji, przetwarzania i odpowiedniego reagowania na uczucia bez obawy przed konsekwencjami. Weterani, którzy zostali poddani traumatycznym doświadczeniom, mogą czuć się oderwani od swoich emocji, niezdolni do wyrażenia ich w pełni lub przytłoczeni intensywnymi emocjami. Może to utrudnić im połączenie emocjonalne z innymi i nawigację złożoną dynamiką interpersonalną. W rezultacie mogą one opuścić lub działać w sposób, który szkodzi ich relacji i dobrego samopoczucia.
Wpływ związku
Różnice w postrzeganiu bezpieczeństwa wpływają na interakcje weteranów z partnerami, przyjaciółmi i członkami rodziny. Mogą oni całkowicie unikać bliskich relacji lub szukać niezdrowych, gdzie mogą kontrolować sytuację. Mogą być podatne na reakcję lub wyłączyć się podczas konfliktu, co prowadzi do nieporozumień i nieporozumień.
Te wzory mogą zniszczyć zaufanie i intymność, utrudniając weteranom tworzenie zdrowych więzi.
Opcje leczenia
Leczenie takie jak terapia poznawczo-behawioralna, medytacja uważności i EMDR mogą pomóc weteranom wyeliminować objawy PTSD i poprawić regulację emocjonalną. Praktyki uważności, takie jak joga, praca w oddychaniu i skany ciała mogą również pomóc zmniejszyć nadpobudliwość i zwiększyć świadomość doznań fizycznych. Leki psychedeliczne, takie jak ketamina, MDMA i psylocybina, składają obietnicę leczenia ciężkich form PTSD i zwiększają połączenie emocjonalne.
Potrzebne są dalsze badania, zanim opcje te będą powszechnie dostępne.
Zrozumienie, jak uraz związany z walką wpływa na postrzeganie przez weteranów bezpieczeństwa emocjonalnego i seksualnego jest kluczowe dla poprawy możliwości leczenia i promowania zdrowszych interakcji. Uznając te różnice, możemy lepiej wspierać weteranów w ich podróży uzdrawiania i promować długoterminowe pozytywne zmiany.
Jak weterani postrzegają bezpieczeństwo emocjonalne i seksualne inaczej po urazie związanym z walką?
Weterani, którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń podczas służby wojskowej, mogą zmagać się z bezpieczeństwem emocjonalnym i seksualnym z różnych powodów. Postrzeganie tych obszarów może różnić się od siebie w zależności od ich doświadczeń, osobistych doświadczeń i mechanizmów radzenia sobie. Dla niektórych może być trudno wyrazić uczucia ze strachu przed sądem lub piętnem; inni mogą odczuwać niepokój o intymność lub brak pewności siebie.