Los veteranos que han sufrido una lesión relacionada con el combate pueden reportar sentirse menos seguros en su cuerpo y mente cuando se trata de emociones y sexualidad. Pueden sentirse hipervisoriales, desprendidos de sus propios sentimientos y luchando por confiar en sí mismos o en otros. Esto puede llevar a evitar las relaciones íntimas, sentir entumecimiento durante el sexo, dificultar la comunicación con las emociones o comportamientos de riesgo.
Comprender cómo los veteranos perciben la seguridad emocional y sexual después de una lesión puede ayudar a mejorar las opciones de tratamiento y promover una interacción más saludable.
Seguridad sexual
La seguridad sexual es un término amplio que abarca la seguridad física, la intimidad emocional y la comunicación. Los veteranos que experimentan lesiones relacionadas con el combate pueden tener dificultades para sentirse cómodos físicamente al expresarse sexualmente debido a preocupaciones sobre fronteras, vulnerabilidad o vergüenza. También pueden luchar contra la intimidad emocional por sentimientos de desapego, miedo al abandono o desconfianza.
Puede ser difícil para ellos comunicar verbalmente las necesidades y deseos de una manera genuina. Estos factores contribuyen a la aparición de una sensación de peligro o amenaza sexual que les impide participar plenamente en los contactos íntimos.
Seguridad emocional
La seguridad emocional es la capacidad de una persona para identificar, procesar y responder adecuadamente a los sentimientos sin temor a las consecuencias. Los veteranos que han sufrido experiencias traumáticas pueden sentirse desligados de sus emociones, incapaces de expresarlas completamente o deprimidos por emociones fuertes. Esto puede dificultarles conectarse emocionalmente con los demás y navegar por dinámicas interpersonales complejas. Como resultado, pueden irse o actuar de una manera que perjudique sus relaciones y bienestar.
Influencia en las relaciones
Estas diferencias en la percepción de la seguridad afectan la forma en que los veteranos interactúan con sus parejas, amigos y familiares. Por lo general, pueden evitar relaciones cercanas o buscar relaciones insalubres donde puedan controlar la situación. Pueden ser propensos a la reactividad o desconectarse durante un conflicto, lo que conduce a malentendidos y malentendidos.
Estos patrones pueden destruir la confianza y la intimidad, dificultando la formación de lazos saludables entre los veteranos.
Opciones de tratamiento
Tratamientos como la terapia cognitivo-conductual, la meditación mindfulness y la EMDR pueden ayudar a los veteranos a eliminar los síntomas del TEPT y mejorar la regulación emocional. Las prácticas de mindfulness, como el yoga, el trabajo respiratorio y los escáneres corporales, también pueden ayudar a reducir la hiperactividad y crear conciencia sobre las sensaciones físicas. Los medicamentos psicodélicos como la ketamina, la MDMA y la psilocibina prometen un tratamiento para las formas graves de TEPT y refuerzan la conexión emocional.
Se necesita más investigación antes de que estas opciones estén ampliamente disponibles.
Comprender cómo el trauma relacionado con el combate afecta la percepción de los veteranos sobre la seguridad emocional y sexual es crucial para mejorar las opciones de tratamiento y promover interacciones más saludables. Reconociendo estas diferencias, podemos apoyar mejor a los veteranos en su camino de curación y promover cambios positivos a largo plazo.
¿Cómo perciben de manera diferente los veteranos la seguridad emocional y sexual tras el trauma asociado a la pelea?
Los veteranos que sobreviven a acontecimientos traumáticos durante el servicio militar pueden luchar contra la seguridad emocional y sexual por diferentes razones. La percepción de estas áreas puede diferir de persona a persona en función de su experiencia, experiencia personal y mecanismos para superar dificultades. Para algunos puede ser difícil expresar sentimientos debido al miedo a la condena o al estigma; otros pueden sentir ansiedad por la intimidad o no estar seguros de sus poderes.