Ludzki umysł jest złożony i fascynujący. Jest pełen emocji, pragnień, pragnień, potrzeb, myśli, marzeń, oczekiwań, lęków i fantazji, które prowadzą nas przez życie. Pragnienie jest jednym z takich uczuć, które często odgrywa istotną rolę w naszym życiu. Możemy pragnąć różnych rzeczy - od jedzenia do bogactwa, od mocy do sławy, od sukcesu do miłości. A co z seksem? Co się stanie, gdy za bardzo staramy się popełnić pożądany czyn, zamiast doświadczać go wiarygodnie? Koszty psychologiczne mogą być znaczące. W tym eseju badam, jak spełnienie, a nie doświadczanie pragnienia, może prowadzić do negatywnych konsekwencji w naszym życiu seksualnym i relacjach.
Spełnienie życzenia zamiast żyć prowadzi do nierealistycznych oczekiwań. Kiedy chcemy czegoś, mamy tendencję do tworzenia obrazu w naszych umysłach, jak to powinno wyglądać, brzmi, smakuje, czuje lub pachnie. Ten obraz psychiczny staje się punktem odniesienia, z którym porównujemy rzeczywistość. Jeśli rzeczywistość nie spełnia tej wyidealizowanej wersji, możemy być sfrustrowani, sfrustrowani, a nawet wściekli.
Jeśli wyobrażamy sobie, że nasz partner ma idealne proporcje ciała i nieskazitelną skórę, ale tak nie jest, możemy stać się niezadowoleni z nich. Może to powodować napięcie w relacji, ponieważ obie strony walczą, aby sprostać sobie wzajemnie oczekiwaniom.
Próba spełnienia życzenia może również prowadzić do wstydu, winy i żalu. Niektórzy uważają, że niektóre akty seksualne są złe lub niemoralne i dlatego czują się winni po ich popełnieniu. Inni mogą się wstydzić, że nie potrafią doskonale wykonać konkretnego czynu. Emocje te mogą przejawiać się w wątpliwości, niskiej samooceny, a nawet depresji.
Niektórzy ludzie mogą w ogóle żałować uprawiania seksu, wierząc, że to był błąd lub że nie pasuje do ich fantazji.
Spełnienie pragnienia może również sprawić, że stracimy kontakt z sobą. Zaczęliśmy skupiać się bardziej na walidacji zewnętrznej, a mniej na wewnętrznych pragnieniach i potrzebach. Może to prowadzić do braku autentyczności i intymności w relacji, co prowadzi do odłączenia się od partnerów. W skrajnych przypadkach może to prowadzić do uzależnienia seksualnego, a osoba nieustannie poszukuje nowych doświadczeń bez badania swoich prawdziwych pragnień i potrzeb.
Spełnienie pragnienia zamiast doświadczać go autentycznie ma poważne konsekwencje psychologiczne. Może to prowadzić do nierealistycznych oczekiwań, negatywnych emocji, utraty samoświadomości i braku intymności. Aby uniknąć tych problemów, musimy nauczyć się uczciwości o naszych pragnieniach, otwarcie komunikować się z partnerami i swobodnie badać naszą seksualność. Dzięki temu możemy tworzyć zdrowe i spełniające się stosunki seksualne oparte na wzajemnym zaufaniu, szacunku i zrozumieniu.
Jaki jest psychologiczny koszt ciągłego starania się wykonywać desire†zamiast testować go wiarygodnie?
Psychologiczny koszt zawsze starając się spełnić pragnienie, zamiast doświadczać go wiarygodnie, może być znaczący. Może to prowadzić do lęku, stresu i braku satysfakcji życiowej. Kiedy ludzie starają się sprostać oczekiwaniom społeczeństwa co do tego, czego „powinni” chcieć lub doświadczać przyjemności, mogą się oderwać od swoich prawdziwych życzeń i pragnień. Może to prowadzić do zwątpienia, zamieszania i poczucia oddalenia od innych, którzy żyją bardziej autentycznie.