Jaki jest charakter komunikacji między małżonkami, którzy zostali rozdzieleni z powodu rozmieszczenia wojskowego w dłuższym okresie czasu? Rozmieszczenia wojskowe mogą być trudne dla par na wiele sposobów, ale jednym z aspektów, który często pada na uszy głuchych jest wpływ na ich schematy komunikacji. Kiedy żołnierze wychodzą, mogą czuć się odizolowani i nie potrafią w pełni wyrazić swoich emocji, co może prowadzić do nieporozumień po powrocie. To może być dzielące w ich związku. W jednym z badań stwierdzono, że pary, które były w separacji przez ponad sześć miesięcy, zgłaszały znacznie wyższe poziomy konfliktu niż te, które nie były w separacji.
Badania wykazały, że członkom służb, którzy zmagają się z zaburzeniami stresu pourazowego (PTSD), może być jeszcze trudniej skutecznie komunikować się po powrocie z wdrażania. Kluczem do pomyślnej reintegracji w życiu cywilnym jest zrozumienie, w jaki sposób style komunikacji zmieniają się podczas wdrażania i znalezienie strategii do odpowiedniego dostosowania.
Jakie są zmiany w komunikacji podczas wdrażania?
Podczas rozmieszczenia żołnierze muszą nauczyć się komunikować ze swoimi partnerami inaczej niż w czasie pokoju. Być może będą musieli polegać na wiadomościach e-mail lub rozmowach telefonicznych zamiast na kontaktach twarzą w twarz, co prowadzi do mniej intymnych wymian. W rezultacie pary mogą się przyzwyczaić do komunikowania się przez SMS-y lub krótkie nagrania głosowe, zamiast mówić o swoich uczuciach osobiście. Niektórzy żołnierze również doświadczają zmian w swoich pragnieniach seksualnych podczas rozmieszczania, co sprawia, że mniej interesuje ich seks po powrocie do domu. Zmiany te mogą prowadzić do napięcia i frustracji, jeśli nie zostaną podjęte wcześniej. Aby rozwiązać ten problem, pary powinny starać się utrzymywać regularny kontakt przez cały okres wdrażania i jak najszybciej omawiać wszelkie pojawiające się problemy.
Jak utrzymać komunikację seksualną podczas wdrażania?
Istnieje kilka sposobów, aby pomóc parom utrzymać zdrową komunikację seksualną podczas wdrażania:
1. Zarezerwuj czas każdego dnia lub tygodnia, aby porozmawiać o swoim związku. Może to być za pośrednictwem czatu wideo lub rozmowy telefonicznej, ale idealnie należy zarówno siedzieć razem przed sobą, więc połączyć emocjonalnie, jak i. Nie unikaj tematów takich jak seks tylko dlatego, że jeden z partnerów jest daleko - otwarcie zająć się tymi rzeczami pomoże obu partnerom lepiej zrozumieć siebie, gdy ponownie się zjednoczyć.
2. Kontynuuj fizyczne połączenie wysyłając listy lub zdjęcia, które pokazują uczucia między partnerami. Wyślij seksualne SMS-y w razie potrzeby! To nie musi być zawsze jasne - czasami po prostu wiedząc, że ktoś tęskni za tobą wystarczająco, aby wysłać tego typu wiadomości, wystarczy gwarancji dla obu zaangażowanych stron. 3. Skorzystaj z technologii, gdy to możliwe (takich jak Skype/Facetime), dzięki czemu możesz zobaczyć siebie twarzą w twarz częściej niż po prostu słyszeć swoje głosy na linii telefonicznej przez cały dzień bez wizualnych sygnałów. 4. Upewnij się, że nadal istnieje opcja intymności, chociaż odległość może być czasami trudna - użyj bielizny na zamówienie pocztowe; okresowo wysyłać specjalne prezenty; eksperymentować z nowymi pozycjami lub działaniami przed powrotem do domu (jeśli wygodne). Techniki te pomagają złagodzić niektóre stres fizycznej separacji, zachowując jednocześnie żywe pragnienie seksualne pomimo mil oddzielających was, dwóch kochanków, aż wreszcie spotkać się ponownie krótko po zakończeniu rozmieszczenia.
Jakie są konsekwencje zakłócenia komunikacji seksualnej podczas rozszerzonego rozmieszczenia wojskowego?
Zakłócenie komunikacji seksualnej może mieć istotny wpływ na relacje między członkami służby a ich partnerami podczas rozszerzonego rozmieszczenia wojskowego. Badania wykazały, że uczucia samotności, lęku, depresji i frustracji mogą wynikać z braku fizycznej intymności i romantycznego związku. Te negatywne emocje mogą prowadzić do konfliktu, nieufności, a nawet niewierności, jeśli nie zająć się skutecznie.