Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

CÓMO UNA COMUNICACIÓN EFICAZ PUEDE CONDUCIR A RELACIONES SALUDABLES DESPUÉS DEL DESPLIEGUE MILITAR esEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA CN

¿Cuál es la naturaleza de la comunicación entre los cónyuges que han sido separados debido al despliegue militar durante un largo período de tiempo? El despliegue militar puede ser difícil para las parejas en muchos aspectos, pero uno de los aspectos que a menudo no se tiene en cuenta es el impacto en sus esquemas de comunicación. Cuando los soldados están fuera de casa, pueden sentirse aislados e incapaces de expresar plenamente sus emociones, lo que puede llevar a malentendidos cuando regresen. Esto puede causar desacuerdos en su relación.

Un estudio encontró que las parejas que fueron separadas por más de seis meses reportaron un nivel de conflicto significativamente mayor que las que no fueron separadas.

Los estudios han demostrado que los miembros del servicio que luchan contra el trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden tener aún más dificultades para comunicarse eficazmente después de regresar del despliegue. La clave para una reintegración exitosa en la vida civil radica en entender cómo cambian los estilos de comunicación durante el despliegue y en encontrar estrategias para una adaptación adecuada.

¿Cuáles son los cambios en la comunicación durante la implementación?

Durante el despliegue, los soldados deben aprender a comunicarse con sus parejas de manera diferente a en tiempos de paz. Es posible que tengan que confiar en el correo electrónico o las llamadas telefónicas en lugar de los contactos personales, lo que dará lugar a intercambios menos íntimos. Como resultado, las parejas pueden acostumbrarse a comunicarse a través de mensajes de texto o grabaciones breves de voz en lugar de hablar de sus sentimientos en persona. Algunos soldados también experimentan cambios en sus deseos sexuales durante el despliegue, lo que los hace menos interesados en tener relaciones sexuales a su regreso a casa. Estos cambios pueden causar tensión y frustración si no se eliminan en una etapa temprana. Para resolver este problema, las parejas deben tratar de mantener contactos regulares durante todo el despliegue y discutir cualquier problema que surja lo antes posible.

¿Cómo se puede mantener la comunicación sexual durante el despliegue?

Hay varias maneras de ayudar a las parejas a mantener una comunicación sexual saludable durante el despliegue:

1. Dedique tiempo cada día o semana para hablar de su relación. Puede ser a través de un videochat o una llamada telefónica, pero lo ideal es que ambos se sientan uno frente al otro para que también se conecten emocionalmente. No evite temas como el sexo, solo porque uno de los socios está fuera - dirigirse abiertamente a estas cosas ayudará a ambas parejas a entenderse mejor cuando se reúnan de nuevo.

2. Continúe manteniendo la comunicación física enviando cartas o fotos que demuestren afecto entre las parejas. ¡Envíe textos sexuales si es necesario! Esto no debe ser siempre explícito - a veces sólo saber que alguien te echa de menos lo suficiente para enviar este tipo de mensajes es una garantía suficiente para ambas partes involucradas. 3. Aproveche las ventajas de la tecnología siempre que sea posible (por ejemplo, Skype/Facetime) para que pueda verse cara a cara con más frecuencia que simplemente oír las voces de cada uno a través de la línea telefónica durante todo el día sin pistas visuales. 4. Asegúrese de que todavía hay espacio para la intimidad, aunque la distancia a veces puede ser difícil - use ropa interior entregada por correo; envíe regalos especiales periódicamente; experimentar con nuevas posiciones o acciones antes de regresar a casa (si es cómodo). Estas técnicas ayudan a aliviar cierto estrés asociado a la separación física, al tiempo que mantienen vivo el deseo sexual, a pesar de los kilómetros que te separan, de los dos amantes, hasta que finalmente se reencuentran poco después de finalizar el despliegue.

¿Cuáles son las consecuencias de la interrupción de la comunicación sexual durante el despliegue militar ampliado?

La interrupción de la comunicación sexual puede tener un impacto significativo en las relaciones entre los miembros del servicio y sus parejas durante el despliegue militar ampliado. Los estudios han demostrado que los sentimientos de soledad, ansiedad, depresión y frustración pueden surgir debido a la falta de intimidad física y una conexión romántica. Estas emociones negativas pueden conducir a conflictos, desconfianza e incluso infidelidad si no se resuelven con eficacia.