Przewlekła deprywacja seksualna może mieć znaczący negatywny wpływ na trajektorię zdrowia psychicznego człowieka. Było to związane ze zwiększonym poziomem lęku, depresji, stresu i niskiej samooceny. Deprywacja seksualna może również prowadzić do objawów fizycznych, takich jak niższy poziom energii, bezsenność i przyrost masy ciała. Wpływ tej deprywacji może być szczególnie niszczycielski, gdy występuje w długich okresach czasu. Długotrwałe pozbawienie seksualne może prowadzić do uczucia izolacji, samotności, a nawet myśli samobójczych.
Jednym z głównych sposobów przewlekłej deprywacji seksualnej wpływa na zdrowie psychiczne jest jego wpływ na chemię mózgu. Kiedy człowiek doświadcza długich okresów bez stymulacji seksualnej, ich organizm wytwarza mniej oksytocyny, dopaminy i serotoniny. Hormony te są odpowiedzialne za regulowanie nastroju, motywacji i przyjemności. Bez nich ludzie mogą odczuwać depresję lub niepokój.
Ponadto hormony te odgrywają rolę w utrzymywaniu zdrowych relacji i powiązań społecznych. Przewlekła deprywacja seksualna może zakłócić te procesy i prowadzić do trudności w tworzeniu nowych partnerstw romantycznych lub utrzymaniu istniejących. Innym sposobem, w jaki przewlekła deprywacja seksualna może negatywnie wpłynąć na zdrowie psychiczne, jest wywołanie obsesji na punkcie seksu i pornografii. Może to stworzyć cykl, w którym ludzie nie są w stanie zaspokoić swoich potrzeb seksualnych w prawdziwym życiu i zamiast tego zwrócić się do niezdrowych form satysfakcji seksualnej.
Z biegiem czasu może to prowadzić do uzależnienia i innych kompulsywnych zachowań, co dodatkowo pogłębia ich problemy ze zdrowiem psychicznym.
Przewlekła deprywacja seksualna może mieć również znaczący wpływ na funkcję poznawczą danej osoby. Badania wykazały, że osoby, które doświadczają długich okresów abstynencji seksualnej, mogą wykonywać gorsze czynności w zakresie pamięci, uwagi i testów decyzyjnych. Jest to prawdopodobne, ponieważ aktywność seksualna pomaga poprawić przepływ krwi do niektórych obszarów mózgu, w tym kory przedczołowej, która jest odpowiedzialna za funkcje wykonawcze, takie jak rozwiązywanie problemów i kontrola impulsów.
Oprócz bezpośredniego wpływu deprywacji seksualnej na zdrowie psychiczne, może również przyczynić się do szerszych problemów społecznych. Osoby, które przez długi czas są pozbawione życia seksualnego, mogą zacząć izolować się od innych, co prowadzi do zmniejszenia wsparcia społecznego i zwiększenia poczucia samotności. Mogą również zmagać się z wydajnością pracy, wydajnością akademicką i celami osobistymi, które mogą prowadzić do bardziej negatywnych wyników psychologicznych. Aby zapobiec przewlekłej deprywacji seksualnej negatywnie wpływającej na trajektorie zdrowia psychicznego, ważne jest, aby priorytetowo traktować samopoczucie seksualne. Obejmuje to regularne ćwiczenia, utrzymanie zdrowej diety i szukanie profesjonalnej pomocy w razie potrzeby. Ważne jest również, aby otwarcie i uczciwie komunikować się z partnerami na temat potrzeb i pragnień seksualnych. Patrząc na te czynniki, ludzie mogą zapewnić im emocjonalne i fizyczne pożywienie, które muszą rozwijać.
Jak przewlekła deprywacja seksualna wpływa na trajektorie zdrowia psychicznego?
Przewlekła deprywacja seksualna może mieć negatywny wpływ na zdrowie psychiczne człowieka w czasie. Jest on związany ze zwiększonym poziomem stresu, lęku i depresji. Dzieje się tak dlatego, że aktywność seksualna uwalnia oksytocynę, która pomaga regulować nastrój i zmniejszyć uczucie udręki. Przewlekle niski poziom oksytocyny może prowadzić do tego, że ludzie czują się mniej zadowoleni i zadowoleni ze swojego codziennego życia, co prowadzi do tego, że doświadczają wyższego poziomu stresu i lęku.