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慢性性剥夺如何影响你的心理健康轨迹 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

慢性性剥夺可能对人的心理健康轨迹产生重大负面影响。这是由于焦虑,抑郁,压力和自尊心升高所致。性剥夺也可能导致身体症状,例如能量降低,失眠和体重增加。这种剥夺的影响在长期发生时尤其具有破坏性。长期的性剥夺会导致孤立,孤独甚至自杀的感觉。慢性性剥夺对心理健康影响的主要方法之一是其对大脑化学的影响。当一个人经历了很长一段时间而没有性刺激时,其身体产生的催产素,多巴胺和5-羟色胺较少。这些激素负责调节情绪,动机和愉悦。没有他们,人们可能会感到沮丧或焦虑。此外,这些激素在维持健康关系和社会联系方面发挥着作用。长期的性剥夺可能会破坏这些过程,并导致难以建立新的浪漫伙伴关系或维持现有伙伴关系。慢性性剥夺会对心理健康产生负面影响的另一种方式是让人们沉迷于性和色情制品。这可能会创造一个循环,人们无法满足现实生活中的性需求,而是转向不健康的性满足形式。随着时间的推移,这可能导致成瘾和其他强迫行为,进一步加剧他们的心理健康问题。慢性性剥夺也可能对人的认知功能产生重大影响。研究表明,那些长期性禁欲的人在记忆力、注意力和决策测试方面的表现可能较差。这可能是因为性活动有助于改善流向大脑某些区域的血流,包括前额叶皮层,前额叶皮层负责解决问题和脉冲控制等执行功能。除了性剥夺对心理健康的直接影响外,它还可能导致更广泛的社会问题。长期被性剥夺的人可能会开始将自己与他人隔离,从而导致社会支持减少,孤独感增加。他们还可以与绩效、学业成绩和个人目标作斗争,从而导致更多的负面心理结果。为了防止慢性性剥夺对心理健康轨迹的负面影响,必须优先考虑性健康。这包括定期运动,保持健康饮食,并在必要时寻求专业帮助。同样重要的是公开和诚实地与伴侣沟通性需求和欲望。通过考虑这些因素,人们可以确保他们获得繁荣所需的情感和身体营养。

慢性性剥夺如何影响心理健康轨迹?

长期性剥夺会随着时间的推移对个人的心理健康产生负面影响。这是由于压力,焦虑和抑郁水平升高。这是因为性活动释放催产素,这有助于调节情绪和减少烦恼感。催产素的长期低水平会导致人们对日常生活感到不满意和满意,从而导致他们承受更高的压力和焦虑。