Kobiety są często narażone na presję społeczną, która powoduje, że zachowują się w określony sposób, jeśli chodzi o ich ciało i wygląd. Jednym z takich wymagań jest oczekiwanie, że zawsze muszą być dostępne seksualnie lub pożądane, niezależnie od tego, czy czują się komfortowo. Może to mieć znaczący negatywny wpływ na ich zdrowie psychiczne i emocjonalne.
Presja na kobiety, aby były seksualnie dostępne lub pożądane zaczyna się w młodym wieku i trwa przez całe dorosłość. Od bardzo młodego wieku dziewczyny uczą się, że ich wartość jest związana z ich atrakcyjnością fizyczną, przesłaniem wzmocnionym doniesieniami mediów, normami społecznymi, a nawet dynamiką rodziny. Kiedy się starzeją, mogą poczuć, że muszą spełnić te oczekiwania, aby sprostać lub zostać zaakceptowanym przez innych.
Ciśnienie to może objawiać się na różne sposoby. Na przykład, niektóre kobiety mogą czuć presję, aby ubrać się w pewien sposób lub nosić makijaż, który podkreśla ich cechy. Inni mogą uważać, że muszą zachować pewien rodzaj ciała, aby uznać go za „pożądany". Ponadto kobiety mogą czuć presję, aby angażować się w działalność seksualną lub wykonywać określone czynności, aby zadowolić swoich partnerów.
Wszystkie te oczekiwania mogą wpływać na samopoczucie kobiety. Mogą one prowadzić do uczucia lęku, zmniejszenia samooceny i depresji. Kobiety, które nie spełniają tych oczekiwań, mogą odczuwać od rówieśników wstyd, wstyd, a nawet ostracyzm. W skrajnych przypadkach mogą uciekać się do niezdrowych zachowań, takich jak zaburzenia jedzenia, nadużywanie substancji lub ryzykowne czynności seksualne. Na szczęście, są kroki, które kobiety mogą podjąć, aby zwalczać presję, aby pojawić się seksualnie dostępne lub pożądane. Po pierwsze, ważne jest, aby rozpoznać, kiedy czujesz presję i skąd te uczucia pochodzą. Po drugie, spróbuj zakwestionować przekonania, które napędzają te uczucia. Czy są one oparte na rzeczywistości, czy tylko na oczekiwaniach społecznych? Po trzecie, porozmawiaj o swoich problemach z przyjacielem lub członkiem rodziny, którym ufasz.
Wreszcie pamiętaj, że nie musisz spełniać nikogo innego niż twój własny standard.
Ogólnie rzecz biorąc, wywieranie presji na kobiety, aby pojawiły się dostępne seksualnie lub pożądane jest szkodliwe i niesprawiedliwe. Powoduje to niepotrzebny stres i przyczynia się do problemów zdrowia psychicznego. Rozpoznając ten problem i podejmując proaktywne kroki w celu jego rozwiązania, kobiety mogą zacząć odbudowywać swoje ciała i swoje życie.
Dlaczego kobiety czasami czują się zmuszone wydawać się seksualnie „przystępne” lub „pożądane” i jak to wpływa na samopoczucie?
W wielu kulturach świata społeczeństwo przywiązuje dużą wagę do atrakcyjności jako kluczowego elementu tożsamości i godności kobiet. To oczekiwanie może stworzyć poczucie presji na kobiety, aby utrzymać atrakcyjny wygląd, który może obejmować chude, stylowe ubrania i uwodzenie. Wiąże się to również z przedstawieniem siebie jako "seksownego" lub "pożądanego.