Koncepcja przeniesienia się do różnych miejsc pracy stała się obecnie bardzo powszechna. Podczas gdy większość ludzi korzysta z tej okazji dzięki korzyściom, jakie z nią wynikają, takim jak nauka nowych kultur i przeżywanie nowych przygód, niektórzy uważają to za dość trudne, zwłaszcza jeśli mają partnera, który będzie się z nimi poruszał. Utrzymanie intymności, zaufania i przywiązania jest ważne w każdym związku i może mieć znaczący wpływ, gdy jeden lub obaj partnerzy napotykają częste zmiany lokalizacji. Co ważne, podczas gdy relokacje, przeniesienia i rozmieszczenia mogą zaoferować parom możliwość wspólnego zbadania nowych miejsc docelowych, poruszają one również kilka kwestii, które mogą mieć wpływ na ich komunikację.
Strategie utrzymywania intymności w relacjach długodystansowych obejmują utrzymywanie otwartej komunikacji, regularne przydzielanie sobie czasu oraz udział w działaniach promujących intymność. Pary powinny priorytetowo traktować połączenia wideo, SMS-y i rozmowy telefoniczne, aby pozostać w połączeniu i utrzymać iskrę. Powinni również zrobić czas dla siebie, jeśli to możliwe, przez wirtualne daty, planowanie wspólnych wycieczek, lub po prostu spacerując po okolicy. Intymność niekoniecznie oznacza kontakt fizyczny, ale raczej połączenie emocjonalne, które można utrzymać za pomocą różnych środków, w tym romantycznych gestów, komplementów, prezentów i wspólnych interesów.
Zaufanie jest kolejnym ważnym aspektem każdego związku, który musi być pielęgnowany i utrzymywany. Gdy pary są rozdzielone, problemy z zaufaniem mogą powstać z powodu podejrzeń i obaw o niewierność. Aby temu zapobiec, pary powinny przedyskutować swoje oczekiwania co do granic komunikacji z innymi z wyprzedzeniem podczas ich nieobecności. Muszą również ustanowić jasne zasady dotyczące tego, co liczy się jako oszustwo i zgodzić się, aby nie robić nic, co zagroziłoby ich zaufaniu. Zaufanie można również wzmocnić poprzez uczciwość i przejrzystość w odniesieniu do uczuć, myśli i działań. Dzielenie się codziennymi aktualizacjami i unikanie tajemnicy pomaga budować zaufanie i tworzy poczucie bezpieczeństwa.
Inwestycja jest krytyczna, ponieważ promuje zaangażowanie i lojalność między partnerami. W sytuacjach, w których jeden partner musi poruszać się często ze względu na wymogi pracy, konieczne jest znalezienie sposobów na stworzenie stabilności w relacjach. Może to obejmować planowanie przyszłych ruchów, utrzymanie rutyn i rytuałów nawet po ich rozdzieleniu oraz planowanie regularnych wizyt. Stworzenie bezpiecznej przestrzeni dla obydwu partnerów do swobodnego wyrażania się bez osądu może pomóc wspierać przywiązanie pomimo odległości. Ważne jest, aby pamiętać, że przywiązanie jest czymś więcej niż tylko fizyczną intymnością; Chodzi o tworzenie głębokich więzi, które nie tylko się rozdzielają.
Poruszanie się do pracy może stwarzać problemy dla relacji, zwłaszcza jeśli chodzi o intymność, zaufanie i uczucia.
Stosując te strategie, pary mogą pokonać te wyzwania i utrzymać silną więź. Priorytetowo traktując komunikację, poświęcając sobie czas, budując zaufanie i pielęgnując uczucie, mogą budować relacje z daleka.
Jakie strategie pomagają parom zachować intymność, zaufanie i sympatię podczas ponownych przeprowadzek, przeniesienia lub rozmieszczenia?
W badaniu Doherty et al. (2013), stwierdzili, że jedną ze strategii, która pomaga parom utrzymać intymność, zaufanie i przywiązanie pomimo ruchów, przeniesienia lub rozmieszczenia jest komunikacja. Sugerują, że częsta komunikacja za pomocą różnych środków, takich jak rozmowy wideo, rozmowy telefoniczne, e-maile lub listy, może pomóc parom utrzymać związek nawet w fizycznym rozstaniu. To pozwala im pozostać emocjonalnie związani, co wzmacnia ich więź.