Das Konzept, an verschiedene Arbeitsorte zu ziehen, ist heutzutage sehr verbreitet. Während die meisten Menschen diese Gelegenheit aufgrund der damit verbundenen Vorteile nutzen, wie zum Beispiel neue Kulturen zu lernen und neue Abenteuer zu erleben, finden es einige ziemlich schwierig, besonders wenn sie einen Partner haben, der sich mit ihnen bewegt. Die Aufrechterhaltung von Intimität, Vertrauen und Zuneigung ist in jeder Beziehung wichtig und kann erheblich beeinträchtigt werden, wenn einer oder beide Partner mit häufigen Standortänderungen konfrontiert sind. Es ist wichtig zu beachten, dass Verlagerungen, Neuzuweisungen und Bereitstellungen Paaren zwar die Möglichkeit bieten können, gemeinsam neue Ziele zu erkunden, aber auch mehrere Probleme verursachen, die sich auf ihre Kommunikation auswirken können.
Strategien zur Aufrechterhaltung der Intimität in Fernbeziehungen umfassen die Aufrechterhaltung einer offenen Kommunikation, regelmäßige Zeit füreinander und die Teilnahme an Aktivitäten, die die Intimität fördern. Paare sollten Videoanrufe, Textnachrichten und Telefonate priorisieren, um in Kontakt zu bleiben und den Funken am Laufen zu halten. Sie sollten sich auch Zeit für einander nehmen, wenn möglich, durch virtuelle Dates, gemeinsame Reiseplanungen oder einfach nur Spaziergänge in der Nachbarschaft. Intimität bedeutet nicht unbedingt Körperkontakt, sondern eine emotionale Verbindung, die durch verschiedene Mittel aufrechterhalten werden kann, einschließlich romantischer Gesten, Komplimente, Geschenke und gemeinsamer Interessen.
Vertrauen ist ein weiterer wichtiger Aspekt jeder Beziehung, die entwickelt und erhalten werden muss. Wenn Paare getrennt werden, kann es aufgrund von Verdacht und Bedenken hinsichtlich Untreue zu Vertrauensproblemen kommen. Um dies zu verhindern, sollten Paare ihre Erwartungen an die Grenzen der Kommunikation mit anderen während ihrer Abwesenheit im Voraus besprechen. Sie müssen auch klare Regeln festlegen, was als Betrug gilt, und sich darauf einigen, nichts zu tun, was ihr Vertrauen gefährden könnte. Vertrauen kann auch durch Ehrlichkeit und Transparenz über Gefühle, Gedanken und Handlungen aufgebaut werden. Tägliche Updates auszutauschen und Geheimhaltung zu vermeiden, hilft, Vertrauen aufzubauen und schafft ein Gefühl der Sicherheit.
Die Investition ist von entscheidender Bedeutung, da sie das Engagement und die Loyalität zwischen den Partnern fördert. In Situationen, in denen ein Partner aufgrund von Arbeitsanforderungen häufig umziehen muss, ist es wichtig, Wege zu finden, um Stabilität in der Beziehung zu schaffen. Dies kann die frühzeitige Planung zukünftiger Bewegungen, die Aufrechterhaltung von Routinen und Ritualen, auch wenn sie getrennt sind, und die Planung regelmäßiger Besuche umfassen. Die Schaffung eines sicheren Raums für die freie Meinungsäußerung beider Partner ohne Verurteilung kann dazu beitragen, die Bindung trotz der Distanz zu stärken. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Zuneigung mehr ist als nur körperliche Intimität; Es geht darum, tiefe Verbindungen zu schaffen, die nicht nur getrennt bestehen. Der Umzug an verschiedene Arbeitsorte kann eine Beziehung vor Herausforderungen stellen, insbesondere wenn es um Intimität, Vertrauen und Zuneigung geht.
Mit diesen Strategien können Paare diese Schwierigkeiten überwinden und eine starke Verbindung aufrechterhalten. Indem sie die Kommunikation priorisieren, sich gegenseitig Zeit nehmen, Vertrauen aufbauen und Zuneigung fördern, können sie eine Fernbeziehung aufbauen.
Welche Strategien helfen Paaren, Nähe, Vertrauen und Zuneigung während wiederholter Umzüge, Neuzuweisungen oder Einsätze zu erhalten?
In einer Studie von Doherty et al. (2013) fanden sie heraus, dass eine Strategie, die Paaren hilft, Intimität, Vertrauen und Zuneigung trotz Vertreibung, Neuzuweisung oder Bereitstellung aufrechtzuerhalten, die Kommunikation ist. Sie schlagen vor, dass häufige Kommunikation mit verschiedenen Mitteln wie Videoanrufen, Telefonanrufen, E-Mails oder Briefen Paaren helfen kann, ihre Beziehung auch bei einer körperlichen Trennung aufrechtzuerhalten. Dies ermöglicht es ihnen, emotional in Verbindung zu bleiben, was ihre Verbindung stärkt.