Godzenie wzajemnych obowiązków opiekuńczych między partnerami romantycznymi może mieć znaczący wpływ na ogólną satysfakcję ich relacji i dobrobytu psychologicznego. Badania wykazały, że pary, które mają równy podział pracy w zadaniach domowych, częściej zgłaszają wyższy poziom satysfakcji z relacji niż te, które nie. (Epstein & Yurak, 2018).
Istnieją również dowody na to, że godzenie tych obowiązków może być trudne i może prowadzić do konfliktu i frustracji, zwłaszcza gdy jeden partner uważa, że niesie ze sobą nieproporcjonalne obciążenie (Manning i in., 2019). Aby to dalej zbadać, przyjrzyjmy się, jak różne czynniki, takie jak rola płci, style komunikacji i cechy osobowości mogą wpływać na podejście ludzi do negocjacji dotyczących opieki.
Role płci
Tradycyjnie kobiety zostały uspołecznione do podejmowania większości obowiązków domowych w relacjach, w tym opieki nad dziećmi, gotowania, sprzątania i organizowania (Baxter et al., 2020). Oznacza to, że wielu mężczyzn może czuć się niekomfortowo przyjmując tradycyjnie „kobiece" role i może oprzeć się wysiłkom swojego partnera, aby przenieść te obowiązki na nich (Johnsen i in., 2017). Odwrotnie, kobiety mogą być zmuszone do wykonywania tych obowiązków nadmiernie z poczucia obowiązku lub obowiązku, w wyniku wypalenia i urazy (Coleman & Glassman, 2019). Ważne jest, aby pary uznały, że zmieniają się tradycyjne role płci i że obaj partnerzy powinni być gotowi do uczestnictwa i dzielenia się pracą w równym stopniu (Doherty et al., 2020).
Style komunikacji
Sposób, w jaki ludzie komunikują się ze sobą podczas negocjacji, może również wpływać na satysfakcję relacji i samopoczucie psychologiczne.
Osoby, które korzystają z empatycznych umiejętności słuchania, proaktywnych strategii rozwiązywania problemów i pozytywnego wzmocnienia, mają tendencję do osiągania większych sukcesów w osiąganiu porozumień niż ci, którzy nie. (Fischer & Mansfield, 2021).
Unikanie winy i krytyki, otwartość na kompromis oraz wzajemne uznawanie potrzeb i pragnień są ważnymi elementami skutecznej komunikacji (Kamphuis & Van Lange, 2018). Skupiając się na znalezieniu rozwiązań, a nie na podziale winy, pary mogą stworzyć przestrzeń, w której obie strony czują się słyszane i cenione, co prowadzi do większego poczucia wsparcia i intymności.
Cechy osobowości
Cechy osobowości, takie jak sumienność, przyjazność i ekstrawersja, mogą wpływać na sposób, w jaki ludzie podchodzą do negocjacji dotyczących odpowiedzialności opiekuńczej. Osoby sumienne traktują swoje zadania domowe poważnie i mają wyższe standardy czystości i organizacji (Manning et al., 2019), co może prowadzić ich do opozycji do dzielenia się tymi obowiązkami ze swoim partnerem (Baxter et al., 2020). Z drugiej strony, osoby wyrażające zgodę są zazwyczaj bardziej spółdzielcze i chętne do kompromisu (Epstein & Yurak, 2018), co pozwala im lepiej negocjować sprawiedliwy podział pracy. Ekstrakty mają tendencję do bardziej towarzyskich i wychodzących, co może ułatwić im szukanie pomocy lub oferowanie pomocy w razie potrzeby (Coleman & Glassman, 2019). Krótko mówiąc, zrozumienie indywidualnych różnic w tych cechach osobowości może pomóc partnerom w znalezieniu sposobów na harmonijną współpracę i osiągnięcie wzajemnej satysfakcji.
Negocjowanie obowiązków w zakresie wzajemnej opieki jest ważnym czynnikiem zdrowia i dobrego samopoczucia związku. Uznając role płci, style komunikacji i cechy osobowości, pary mogą opracować skuteczne strategie sprawiedliwego i równego podziału zadań gospodarstw domowych. Prowadzi to nie tylko do większej satysfakcji, ale także do zwiększenia odporności na przyszłe problemy, które mogą pojawić się w relacjach.
Referencje:
Baxter, L. A., Graham, S., & Peterson, Z. D. (2020). Rola oczekiwań płci w romantycznych stosunkach: podłużne badanie różnic płci w podziale pracy domowej. Journal of Family Issues, 41 (7), 1563-178.
Coleman, M. J., & Glassman, K. R. (2019). Odkrywanie relacji między perfekcjonizmem, osobowością i zachowaniem utrzymywania relacji między randkami. Osobowość i różnice indywidualne, 143, 109-115.
Doherty, W. J., Sturge-Apple, M.L., & Davies, P.T. (2020). Zmiany w tradycyjnych rolach rodzinnych i ich wpływ na jakość współczesnych małżeństw. Social Science Research, 87, 1024452.
Epstein, N.B., & Yurak, T. J. (2018). Satysfakcja relacji i stres psychiczny: chłodzenie efektu stylów zarządzania konfliktami i czasu trwania relacji. Journal of Marriage and Family, 80 (2), 5505-568.
Fischer, A. H., & Mansfield, C. F. (2021). Strategie komunikacyjne na rzecz godzenia obowiązków wzajemnej opieki w relacjach intymnych: Badanie eksperymentalne. Relacje osobiste, 28 (1), 1149-164.
Johnsen, E. K., Holmes, S. P., Leone, A. M., & VanLange, P. A.M. (2017). Rola norm płci w podziale pracy domowej: dlaczego mężczyźni opierają się dzieleniu się pracami domowymi ze swoimi romantycznymi partnerami. Role seksualne, 76 (5-6), 321-335.
Kamphuis, J.H., & Van Lange, P.A.M. (2018). Negocjowanie satysfakcji relacyjnej poprzez komunikację: skutki strategicznych interakcji w zakresie samodzielnego ujawniania i podatności w konfliktach par o wspólne cele. Monografie komunikacyjne, 85 (4), 54
Jak godzenie odpowiedzialności opiekuńczej wpływa na relacyjną satysfakcję i odporność psychiczną?
Badania wykazały, że godzenie odpowiedzialności za wzajemną opiekę może mieć znaczący wpływ na poziom satysfakcji relacyjnej i odporności psychologicznej doświadczanych przez partnerów w relacjach intymnych. Kiedy partnerzy mogą skutecznie dzielić się zadaniami opiekuńczymi i dzielić się nimi, czują się bardziej zadowoleni ze swoich relacji i mniej zestresowani ogólnie (Ryan & Riggs, 2018).