La armonización de las responsabilidades de cuidado mutuo entre los socios románticos puede tener un impacto significativo en la satisfacción general de sus relaciones y el bienestar psicológico. Los estudios han demostrado que las parejas que comparten una división igual del trabajo en las tareas domésticas tienen más probabilidades de reportar mayores niveles de satisfacción con las relaciones que las que no lo hacen. (Epstein & Yurak, 2018).
También hay evidencia de que conciliar estas responsabilidades puede ser una tarea difícil y puede conducir a conflictos y frustración, especialmente cuando uno de los socios siente que está cargando con una carga desproporcionada (Manning et al., 2019). Para explorarlo más a fondo, veamos cómo diversos factores, como los roles de género, los estilos de comunicación y las cualidades personales, pueden influir en la forma en que las personas se acercan y responden a las negociaciones sobre el cuidado.
Roles de género
Tradicionalmente, las mujeres se han socializado para asumir la mayoría de las responsabilidades domésticas en las relaciones, incluyendo el cuidado de los niños, la cocina, la limpieza y la organización (Baxter et al., 2020). Esto significa que muchos hombres pueden sentirse incómodos al asumir roles tradicionalmente «femeninos» y pueden resistirse a los esfuerzos de su pareja femenina para transferir esas responsabilidades a ellos (Johnson et al., 2017). A la inversa, se puede presionar a las mujeres para que asuman excesivamente estas responsabilidades desde el sentido del deber o del deber, lo que conlleva burnout y resentimiento (Coleman & Glassman, 2019). Es importante que las parejas reconozcan que los roles de género tradicionales están cambiando, y que ambas parejas deben estar dispuestas a participar y compartir la carga de trabajo por igual (Doherty et al., 2020).
Estilos de comunicación
La forma en que las personas se comunican entre sí durante las negociaciones también puede influir en la satisfacción de las relaciones y el bienestar psicológico.
Las personas que utilizan habilidades de escucha sensibles, estrategias activas de resolución de problemas y refuerzos positivos tienden a tener más éxito en llegar a acuerdos que quienes no lo hacen. (Fischer & Mansfield, 2021).
Evitar acusaciones y críticas, estar abiertos a compromisos y reconocer las necesidades y deseos de los demás son todos componentes importantes de una comunicación eficaz (Kamphuis & Van Lange, 2018). Al centrarse en la búsqueda de soluciones y no en la distribución de la culpa, las parejas pueden crear un espacio donde ambas partes se sientan escuchadas y valoradas, lo que conduce a un mayor sentimiento de apoyo e intimidad.
Características personales
Rasgos personales como la integridad, la amabilidad y la extraversión pueden influir en la forma en que las personas abordan las negociaciones sobre las responsabilidades de cuidado. Las personas conscientes tienden a tomarse en serio sus tareas domésticas y tienen mayores estándares de pureza y organización (Manning et al., 2019), lo que puede llevarles a resistirse a compartir estas responsabilidades con su pareja (Baxter et al., 2020). Por otro lado, las personas consentidas tienden a ser más propensas a cooperar y están dispuestas a comprometerse (Epstein & Yurak, 2018), lo que les permite negociar mejor una división justa del trabajo. Los extrovertidos suelen ser más sociables y sociables, lo que puede facilitar que soliciten ayuda u ofrezcan ayuda cuando sea necesario (Coleman & Glassman, 2019). En resumen, la comprensión de las diferencias individuales en estas características personales puede ayudar a los socios a encontrar maneras de trabajar juntos armoniosamente y lograr la satisfacción mutua.
Las negociaciones sobre responsabilidades de cuidados recíprocos son un factor importante en la salud y el bienestar de las relaciones. Reconociendo los roles de género, los estilos de comunicación y las particularidades de la personalidad, las parejas pueden desarrollar estrategias efectivas para compartir las tareas domésticas de manera justa y equitativa. Esto no sólo conduce a una mayor satisfacción, sino que también ayuda a aumentar la resistencia a los problemas futuros que puedan surgir en las relaciones.
Referencias:
Baxter, L. A., Graham, S., & Peterson, Z. D. (2020). El papel de las expectativas de género en las relaciones románticas: un estudio longitudinal de las diferencias de género en la división del trabajo doméstico. Journal of Family Issues, 41 (7), 1563-178.
Coleman, M. J., & Glassman, K. R. (2019). Estudiar la relación entre perfeccionismo, personalidad y comportamiento para mantener relaciones entre parejas de citas. Personality and Individual Differences, 143, 109-115.
Doherty, W. J., Sturge-Apple, M.L., & Davies, P.T. (2020). Cambios en los roles familiares tradicionales y su impacto en la calidad de los matrimonios modernos. Social Science Research, 87, 1024452.
Epstein, N.B., & Yurak, T. J. (2018). Satisfacción con las relaciones y estrés psicológico: Efecto disuasorio de los estilos de gestión de conflictos y duración de las relaciones. Journal of Marriage and Family, 80 (2), 5505-568.
Fischer, A. H., & Mansfield, C. F. (2021). Estrategias de comunicación para conciliar responsabilidades de cuidado mutuo en las relaciones íntimas: Investigación experimental. Relaciones personales, 28 (1), 1149-164.
Johnsen, E. K., Holmes, S. P., Leone, A. M., & VanLange, P. A.M. (2017). El papel de las normas de género en la división del trabajo doméstico: por qué los hombres se resisten a compartir el trabajo doméstico con sus parejas románticas. Sex Roles, 76 (5-6), 321-335.
Kamphuis, J.H., & Van Lange, P.A.M. (2018). Negociar la satisfacción relacional a través de la comunicación: Efectos de la interacción estratégica de autodescubrimiento y receptividad en conflictos de pareja sobre objetivos comunes. Monografías de comunicación, 85 (4), 54
¿Cómo influye en la satisfacción relacional y la resiliencia psicológica la armonización de las responsabilidades en materia de cuidados recíprocos?
Los estudios han demostrado que la armonización de las responsabilidades en materia de cuidados recíprocos puede tener un impacto significativo en el nivel de satisfacción relacional y resiliencia psicológica a que se enfrentan las parejas en las relaciones íntimas. Cuando los socios pueden compartir y compartir eficazmente las tareas de cuidado, tienden a sentirse más satisfechos con sus relaciones y menos tensos en general (Ryan & Riggs, 2018).