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COMMENT DISCUTER DES RESPONSABILITÉS DE SOINS AVEC VOTRE PARTENAIRE POUR UNE RELATION PLUS FORTE frEN IT DE PL TR PT AR JA CN ES

L'harmonisation des responsabilités de soins mutuels entre partenaires romantiques peut avoir un impact significatif sur la satisfaction globale de leur relation et le bien-être psychologique. Des études ont montré que les couples qui partagent une répartition égale du travail dans les tâches ménagères sont plus susceptibles de déclarer un niveau plus élevé de satisfaction relationnelle que ceux qui ne le font pas. (Epstein & Yurak, 2018).

Il existe également des preuves que l'harmonisation de ces responsabilités peut être difficile et peut entraîner des conflits et des frustrations, en particulier lorsque l'un des partenaires estime supporter une charge de travail disproportionnée (Manning et al., 2019). Pour en discuter plus avant, examinons comment divers facteurs, tels que les rôles de genre, les styles de communication et les qualités personnelles, peuvent influencer la façon dont les gens s'adaptent et réagissent aux négociations sur les soins.

Rôles de genre

Traditionnellement, les femmes ont été socialisées pour assumer la plupart des tâches ménagères dans les relations, y compris la garde d'enfants, la cuisine, le nettoyage et l'organisation (Baxter et al., 2020). Cela signifie que de nombreux hommes peuvent se sentir mal à l'aise en assumant des rôles traditionnellement « féminins » et peuvent résister aux efforts de leur partenaire féminin pour leur confier ces responsabilités (Johnsen et al., 2017). À l'inverse, des pressions peuvent être exercées sur les femmes pour qu'elles s'acquittent excessivement de ces responsabilités par sens du devoir ou de l'obligation, ce qui conduit au burn-out et au ressentiment (Coleman et Glassman, 2019). Pour les couples, il est important de reconnaître que les rôles traditionnels des deux sexes changent et que les deux partenaires doivent être prêts à participer et à partager la charge de travail de façon égale (Doherty et al., 2020).

Styles de communication

La façon dont les gens communiquent les uns avec les autres pendant les négociations peut également influencer la satisfaction des relations et le bien-être psychologique.

Les gens qui utilisent des compétences d'écoute sensibles, des stratégies actives de résolution de problèmes et des renforts positifs ont tendance à avoir plus de succès dans la conclusion d'accords que ceux qui ne le font pas. (Fischer & Mansfield, 2021).

L'évasion des accusations et des critiques, l'ouverture aux compromis et la reconnaissance des besoins et des désirs de l'autre sont tous des éléments importants d'une communication efficace (Kamphuis & Van Lange, 2018). En se concentrant sur la recherche de solutions plutôt que sur la répartition de la culpabilité, les couples peuvent créer un espace où les deux parties se sentent entendues et précieuses, ce qui augmente le sentiment de soutien et d'intimité.

Les traits de personnalité

Les traits de personnalité tels que la bonne foi, l'amitié et l'extraversion peuvent influencer la façon dont les gens abordent les négociations sur les responsabilités de soins. Les personnes conscientes ont tendance à prendre leurs tâches domestiques au sérieux et à avoir des normes de pureté et d'organisation plus élevées (Manning et al., 2019), ce qui pourrait les amener à résister au partage de ces responsabilités avec leur partenaire (Baxter et al., 2020). D'un autre côté, les personnes consentantes ont tendance à être plus enclines à coopérer et à faire des compromis (Epstein & Yurak, 2018), ce qui leur permet de mieux négocier une répartition équitable du travail. Les extravertis ont tendance à être plus sociables et sociables, ce qui peut faciliter leur demande d'aide ou leur offre d'aide si nécessaire (Coleman & Glassman, 2019). En bref, comprendre les différences individuelles dans ces caractéristiques personnelles peut aider les partenaires à trouver des moyens de travailler ensemble harmonieusement et d'obtenir une satisfaction mutuelle.

La négociation des obligations de soins mutuels est un facteur important de la santé et du bien-être des relations. En reconnaissant les rôles, les styles de communication et les caractéristiques de l'individu, les couples peuvent élaborer des stratégies efficaces pour une répartition juste et équitable des tâches ménagères. Cela se traduit non seulement par une plus grande satisfaction, mais aussi par une plus grande résilience aux problèmes futurs qui peuvent survenir dans une relation.

Références:

Baxter, L. A., Graham, S., & Peterson, Z. D. (2020). Rôle des attentes de genre dans les relations romantiques: étude longitudinale des différences de genre dans la division du travail domestique. Journal of Family Issues, 41 (7), 1563-178.

Coleman, M. J., & Glassman, K. R. (2019). Étudier la relation entre le perfectionnisme, la personnalité et le comportement de maintien des relations entre les couples de rencontres. Personality and Individual Differences, 143, 109-115.

Doherty, W. J., Sturge-Apple, M.L., & Davies, P.T. (2020). L'évolution des rôles familiaux traditionnels et leur impact sur la qualité des mariages modernes. Social Science Research, 87, 1024452.

Epstein, N.B., & Yurak, T. J. (2018). Satisfaction relationnelle et stress psychologique: effet dissuasif des styles de gestion des conflits et de la durée des relations. Journal of Marriage and Family, 80 (2), 5505-568.

Fischer, A. H., & Mansfield, C. F. (2021). Stratégies de communication pour harmoniser les responsabilités de soins mutuels dans les relations intimes: Enquête pilote. Relations personnelles, 28 (1), 1149-164.

Johnsen, E. K., Holmes, S. P., Leone, A. M., & VanLange, P. A.M. (2017). Le rôle des normes de genre dans la division du travail domestique: pourquoi les hommes résistent au partage du travail domestique avec leurs partenaires romantiques. Sex Roles, 76 (5-6), 321-335.

Kamphuis, J.H., & Van Lange, P.A.M. (2018). Négocier la satisfaction relationnelle par la communication: Effets de l'interaction stratégique de l'autodérision et de la réceptivité dans les conflits de couples sur les objectifs communs. Monographies de communication, 85 (4), 54

Comment l'harmonisation des responsabilités de soins mutuels affecte-t-elle la satisfaction relationnelle et la résilience psychologique ?

Des études ont montré que l'harmonisation des responsabilités en matière de soins mutuels peut avoir un impact significatif sur le niveau de satisfaction relationnelle et de résilience psychologique des partenaires dans les relations intimes. Lorsque les partenaires peuvent partager et partager efficacement les tâches de soins, ils ont tendance à se sentir plus satisfaits de leur relation et moins stressés en général (Ryan & Riggs, 2018).