Zjawisko zmniejszonego zainteresowania seksualnego i przyciągania partnera jest powszechnym problemem wielu par, które były ze sobą przez dłuższy czas. Pytanie to można wyjaśnić poprzez pojęcie nowości, która polega na aktywacji systemu nagród mózgu, gdy jest narażony na nowe bodźce, co prowadzi do zwiększenia poziomu dopaminy i noradrenaliny.
Jednak efekt ten zmniejsza się z czasem z powodu przyzwyczajenia, co prowadzi do zmniejszenia pobudzenia i przewidywania, zmniejszając w ten sposób pożądanie seksualne.
Jednym ze sposobów zapalenia pożądania seksualnego w długotrwałym związku jest włączenie do niego nowości. Można to osiągnąć za pomocą różnych środków, takich jak wypróbowanie nowych pozycji seksualnych, odkrywanie różnych miejsc intymności, wprowadzanie nowych zabawek i akcesoriów, zmienianie rutyn i angażowanie się w role play. Działania te pomagają rozkładać monotonię i tworzyć świeżość, która pobudza mózg i aktualizuje reakcję organizmu na sygnały seksualne. Ponadto stwierdzono, że nowość zwiększa poziom dopaminy w mózgu, co może prowadzić do ogólnej poprawy nastroju i pozytywności. Ten pozytywny stan może następnie rozprzestrzenić się na inne obszary życia, w tym komunikację, rozwiązywanie konfliktów i więzi emocjonalne między partnerami.
Dodatkowo nowość może również pomóc zmniejszyć stres i niepokój w związku, ponieważ zapewnia ucieczkę od codziennego życia. Pomaga to stworzyć poczucie przygody i zabawy, pozwalając parom skupić się na sobie, a nie na swoich problemach lub zmartwieniach. Prowadzi to do silniejszych powiązań i zaufania, które są istotnymi elementami udanej relacji.
Podsumowując, nowość odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zainteresowania seksualnego i przyciągania w relacjach długoterminowych. Przynosząc nowość do ich życia seksualnego, ludzie mogą poprawić swoje samopoczucie fizyczne i psychiczne, poprawić swoje relacje i doświadczyć zwiększonej satysfakcji.
Osiągnięcie tego celu wymaga jednak wysiłku, kreatywności i otwartości.
Jak nowość wpływa na pożądanie seksualne w długotrwałych relacjach?
Nowość jest ważnym czynnikiem, który może wpływać na motywację ludzi do realizowania pragnień seksualnych. Odnosi się do nowości czegoś takiego jak przedmiot, sytuacja czy doświadczenie. Nowość zwiększa pobudzenie poprzez zwiększenie pobudzenia i wrażliwości receptorów nerwowych, co powoduje zwiększenie stymulacji seksualnej. Zjawisko to znane jest jako efekt Coolidge.